很多年轻人成年了，却仍遭受父母的太多干涉，感到很痛苦。怎样才能过好自己的人生，又能不与父母冲突？

　　如果你作为孩子，尤其是成年的孩子，你要知道，没有人值得遭受被控制以及必须要听话的痛苦。

　　那么，成年人该如何摆脱父母控制，真正成为一个独立的人呢?

　　木木咨询：

　　我是独生女，今年刚大学毕业，本想留在广州找工作，毕竟一线城市机遇比较多。但父母坚决不同意，夺命连环call，不断地让我回老家工作，若我不听话就是白眼狼。

　　我不愿意，一是从小父母太严厉了，真的受不了和他们在一起时压抑的生活，所以我才选择在远处上大学，平时有假节日也基本上不想回家。他们太控制，总是想干预我，真的和他们一起生活的话我会疯掉的。所以即使有时候心中会有些内疚，我也很享受在外面平静的生活。

　　二是老家太落后，根本就很少我这个专业的工作机会。父母说没关系，可以托关系找一家事业单位工作，每月工资三千，特别好又安稳。而且，女孩子在这样的单位工作以后很好找对象，女儿女婿都在父母身边挺好。

　　我真的难以理解，为何一个月三千的工资都要让我知足，感觉这世界真可怕。独生女就必须一辈子按照父母的想法来吗？独生女就一定要被绑在父母身边吗?我连我自己喜欢的工作都不能做主吗？

　　广州李建学心理咨询：

　　人生有两大需求：爱与自由。感受不到爱，我们会觉得孤独、寂寞，活得无意义，没有存在的价值。缺少自由，我们就会感到室息，仿佛活在无形的牢笼里，失去自我。

　　当你的父母试图用他们“爱”的枷锁绑架你的人生，不管他们的理由看起来是多么堂皇、合理 ，蕞终的结果都是限制了你的自由，满足的是他们所愿而非你所需。

　　太过控制的的爱不是真正的爱，只有懂得理解和尊重，才能让孩子获得真正的自由。

　　无论是否独生子女，你都需要明白，每个人都是独立的个体，每个生命都需要得到尊重，父母有自己的人生，子女需要孝顺父母，父母对成年的孩子更要懂得学会放手，支持子女去乘风破浪，成为他们自己。

　　面对控制的父母，子女该如何做呢?

　　一、保持经济独立和心理独立

　　经济的独立可以实现自我照顾;人格的独立是建立在经济独立的基础上的。

　　心理的独立和强大，可能需要你投入更多的时间在自我探索和成长上面。

　　二、学会与父母划清边界

　　成年人健康的亲子关系，应该是以合理的界限为前提的。拥有健康的心理边界的人会尊重和保护自己的边界，决定让什么进入、让什么保持在外，也能够抵御情感上的感染和控制，允许父母对自己失望。

　　面对控制欲较强的父母，可以用心体会他们“控制”背后所传达的关心与爱意。采用温和而坚定的态度来拒绝“控制”，也要和他们保持恰当的距离。

　　与父母保持距离，相互尊重，不仅仅是在生活学习，甚至是职业、婚恋选择中保持自由，更需要你能自食其力，不向家人过度求助。

　　可以在物质上给到足够的关怀，逢年过节留出一定时间看望，平时可以通过微信、电话、信息等方式保持联系和问候。在父母生病有需要时，陪伴在身边。

　　人的生命是一个历程，你的人生需要你自己去经历。作为成年人，你有权追求你想要的生活。你可以先向父母表达自己的诉求，争取他们的理解与支持。在沟通无果的情况下，跟随自己的心声，勇敢地迈出步伐走出去，是你活出真我的不二选择。

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