离婚，会给女人带来心理创伤和痛苦。有些女人在离婚后很长一段时间都很难从离婚的负面影响中走出来。

　婚姻心理咨询解读：女人离婚后有哪些常见的心理反应呢?

　　一、孤独、空虚与失落

　　刚离婚时，女人会感觉不被束缚，再也不用受困于婚姻中的矛盾和冲突，可以享受自由放松的感觉。然而，离婚后，女人的一系列的社会心理需求得不到满足。比如说，家庭成员之间的爱抚、柔情、温存等。这种丧失感会让她们内心空虚、失落，特别看到他人一家和睦，凄凉、孤独的感觉会更加强烈。

　　二、失败、耻辱感与自卑心理

　　离婚对女人来说，是一个不小的人生打击，会给女人带来强烈的挫败感。由于社会上对离婚的传统偏见，往往不问青红皂白，一概加罪于女人，即使女人是离婚的受害者，也常被周围的人指指点点，甚至遭到冷嘲热讽，致使离婚女人的自尊心受挫，声誉下降，一时抬不起头来，背上“离婚的女人低人一等”的自卑自残的心理包袱。

　　因此，女人害怕别人异样的眼光，害怕周围人的非议个白眼，害怕成为被同情的弱者。即使她在事业上很成功，但是离婚给她们带来的耻辱感却无法抵消和弥补。然而一段婚姻已经离去，长久的沉迷于逝去的婚姻将不利于女性的心理健康，女人们还是要调整好心情继续自己的生活。

　　三、悲观，不再相信爱情和幸福，对婚姻恐惧

　　女人离婚后，其心情总是很沮丧，情绪低沉、伤感，表现出愤恨、不满等各种各样的消极心理，对异性普遍感到怀疑，不相信会有真正的爱情和幸福，甚至产生对人生的悲观。她们认为，世上没有一个好男人，充满了欺骗，充满了虚伪。即使再次恋爱，她们也常常因为对婚姻恐惧而不愿进入婚姻。

　　那么女人首先要做到的就是承认自己在这段婚姻中的错误，现在所有的恐惧都是阶段性的，它只是伴随着强烈的对旧生活的挫败和对新生活的不适应而来的，它什么时候离开你，取决于你对它的否认和排斥有多强——你越不想承认自己的现状，你就越陷于其中。

　　四、报复心理

　　离婚后，一些女人对前夫心怀怨恨，或者是因为金钱、财产等分配的不满而心有不甘。由于心理的不平衡，离婚后女人需搞得另一方声败名裂，才解心头之恨。如果女人是被遗弃的一方，更是想去吵闹、干扰对方的工作和生活，通过谩骂等方式来减少自己的愤怒感。

　　五、对依赖的无法摆脱

　　抵抗依赖心理，面对离婚的现实。婚姻的长期相处会让双方产生依赖心理，这种依赖心理在婚变之后很难克服。只有将离婚当做人生的一次经历，告诉自己已经对这段婚姻尽力了，应该了无遗憾。

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