女人往往比男人更重视婚姻情感，加上女性性格本身就比男性要敏感。因此，在婚姻中，女人也经常有一颗多疑的心。当发现老公对她不够热情，她就开始怀疑老公是否在外面有人出轨了。当女人总是怀疑伴侣出轨，就会观察对方对谁热情、对谁好，并开始各种假设和想象，每天刨根问底，或者是歇斯底里，不仅让自己痛苦不堪，也让对方痛苦不堪。女人应该如何消除猜疑心理呢?

　　案例：我和丈夫结婚8年，有一个可爱的女儿。丈夫很能干，在事业上很有成就。而我为了女儿，辞职做了家庭主妇。但是，随着丈夫应酬越来越多，回家的时间也越来越晚，对我不再像以前那么热情了，我真的有种不安全感。我怀疑他出轨了，但现在我多问几句、多说几句，他就嫌我烦，一副不耐烦的样子。他越是这样对我，我就越怀疑。当他还没有回家，我就会开始胡思乱想，我真的不敢想象，如果他真的背叛我，我真的不知道该怎么办了。老公常常指责我敏感、多疑，现在他即使下班回来晚了，也不跟我解释。我也不想总是怀疑老公，我也想像以前一样生活幸福，但我内心就是无法停止对他的不信任和猜疑，我自己也快疯了。

婚姻心理咨询解析：女人天生都是敏感的，由于对婚姻的重视，往往非常在意伴侣对自己的感情。如果发觉对方对自己的态度、行为都发生了转变，与自己的期望产生差距的时候，女人往往会怀疑对方是否出轨。然而，每天盘根问底、猜疑的生活并不能给女人带来快乐，注重于寻求“蛛丝马迹”，反而破坏了婚姻关系，造成双方的痛苦。

　 很多女人之所以这样做，源于内心的不安全感和不自信。男人的行为和态度上的转变只是一个导火索，当然已经证实老公出轨的情况除外。

　　在婚姻中，伴侣间的相互信任是非常重要的，如果连最基本的信任都无法做到，那么感情危机会随时爆发的。当然，猜疑的原因有些是空穴来风，有些是因为女性自己的心理问题。当一个女人过度依赖丈夫，内心极度没有安全感的时候，这除了与女性的心理有关系，也和每个人的生活环境和成长背景有关系。

　　如果一个女孩成长的环境从小就是被忽视、被遗忘，或者重男轻女，或者是在吵架离婚的家庭中，以后她的婚姻不管多幸福，童年的恐惧也会影响她。她的内心一直担心被人遗弃，特别是当丈夫很优秀的时候，她们内心会更加的不安。

　　她们希望的是，老公能够把视线全部集中在自己身上，如果不集中在自己身上，就会紧张和焦虑。其实这和老公是否出轨没有关系，主要是自己内心极度的恐惧导致内心不能平静和安宁。

　　如果你不能停止猜疑，建议你及时寻求心理咨询的帮助，只有消除自己的猜疑心理，两人的感情才能更近一步。

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