女孩子出门喜欢化点妆，再正常不过了。俗话说，女人是三分长相，七分打扮。化妆，可以起到美化容貌、弥补缺陷，增强自信的作用。妆容可以暗示着女性的生活态度和审美情趣。但是，喜欢美，也要适可而止，不能过分依赖。如果过分地依赖化妆品，不化妆就不出门，容易对生活和工作造成困扰。广州心理咨询为您解读：女人为何化妆上瘾?

　　楚馨，今年35岁，是一家企业的金领丽人。她看上去显得非常年轻，身材很苗条、匀称，白皙而俊俏的脸上有着一双迷人的大眼睛。

　　自从大学起，楚馨就开始迷上了化妆。她坚持每天无论是学习还是闲逛都要化淡妆，包括考研时去自习室都会擦粉底液画眉毛涂口红。她从最初的十五分钟化一个简陋的妆到到愿意去花一个小时去精细地化一个漂亮的妆面，并且对自己的要求越来越高，化妆的时间也越来越长。

　　毕业后，她仍然坚持每天化妆，在同事面前总是表现得无比自信和完美，令很多女孩子都非常羡慕和嫉妒。谁也不知道，工作能力强、外表出色的她，常常怀疑自己有这样或那样的缺陷，不上妆决不出门。每天早上，她都会很早就起来，连下楼去扔个垃圾都要化妆。按她的话说，就是：“哪怕遇到火灾或地震，我也不会不化妆就跑出来。”

　　每天清晨，都要花上2个多小时来打扮自己，这意味着她不得不早起，睡眠受到了影响;有时会因为一点点不完美而重来，宁肯上班迟到也要化妆到自己满意为止。

　　化妆，占用了她很多宝贵的时间，她害怕这样下去健康受到影响，也担心自己有病态的心理，对自己很无奈，想改变又无法控制自己。

　　心理学家指出，化妆上瘾是一种心理疾病。不少因为化妆而导致心理疾病的女性患者，她们的症状都是过度依赖化妆，如果没有化妆就不敢出门，对自己的容貌完全没有自信。实际上，这些女性的先天条件优越，按常理说，她们看到自身外貌的优势，应该非常自信才对。事实上，对化妆品依赖最严重的，反而是那些先天条件最好、学历最好、身材最完美、容貌最漂亮的女性。

　　这些本来就很漂亮的女人，为何化妆对她们仍然如此重要?为何对化妆品如此依赖?

　　一、不接纳自己

　　人无时无刻都在呈现这“我”，化妆的行为可以上升为“我希望大家看到怎样的我”。女人希望通过精致的妆容，让别人看到美丽、优雅的自己，殊不知即使自己不化妆，美貌也足以令人倾倒。

　　然而，有些女人并没有看到自身的优秀、美丽之处，对真实的自己感觉糟糕，害怕素颜面对他人的时候，对他人造成一种坏的、不好的印象。其实，这往往是她们内在的投射，首先在自己心中假想了一个来自他人的挑剔目光，然后借助这个目光，看到了糟糕至极的自己。这可能是她在成长过程中，经常受到来自周围的人的否定，使她看不到自己的优势和长处，形成对“我很差劲、糟糕”的认知。只有通过化妆，她们才有信心面对他人。

　　二、对自身要求过高

　　一些女性时刻苛求自己保持最完美的姿态，包括仪态、容貌和举止等各个方面。任何一个方面的丝毫不完美，都会引起她们严重的焦虑。可能在她的原生家庭中，父母对她的要求太高，使她形成了对自己的高要求;或者在幼年时期得到的爱太少，缺乏安全感，因此从小就学会了用自己外在的完美来获得认可和关注。

　　由于对自己要求过高，潜意识里一直在不断追求完美，但社会或生活中的某些不完美让她们感到很失望，所以完全把注意力转移到自己身上，竭力用自己的完美来弥补社会和生活中的不完美，也就是心理学上的“心理补偿”。

　　在任何一件与自己有关的，哪怕是鸡毛蒜皮的小事上也一丝不苟，容不得半点马虎。渐渐地，她们便会从自尊、自爱、自我要求过高转化成自恋，以至于出现化妆“上瘾”的心理障碍。

　　广州心理咨询提醒：美丽，是女人一生要追求的事情，但如果每天强迫自己化妆，把美从享受变成了负担，就需要去寻找一下原因，进行及时纠正了。如果不化妆什么也做不了，可以咨询心理医生，得到进一步的指导和帮助。

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