对于大部分人来说，大学生涯，是他们最后的学生时代。大学毕业了，意味着要寻找一个新的起点。人们都希望自己的人生能够尽善尽美，不仅能够接受最好的教育，也能够找到好工作，过最好的人生。然而，事情并非总按人们的意愿进行。临近毕业，很多大学生内心充满焦虑，对学业、事业感到迷茫。

　广州心理咨询解读：学业糟糕，人生一片迷茫，怎么办?

　　佳佳是一名即将毕业的大学生，现在内心很迷茫。她觉得自己的人生真的很戏剧，就像一个错误。比如中考时，她的成绩本来是可以上市一中的，没想到发挥失常，差了几分;高考前她本来对重点院校势在必得，结果因为一场重感冒考砸了只好进了普通的二本;不仅如此，自己喜欢的专业没有被录取到，反而被分配到了一个相对冷门的专业。她觉得自己真的好失败，所有的优越感都没了，只好每天窝在宿舍里看剧上网，不知道自己应该做什么，觉得这个世界都在和自己作对，曾有一段时间非常想退学。

　　不想上课、反感考试，就这样浑浑噩噩地到了第四年。突然如梦初醒，自己这些年来都白过了。怎么寻找一份好的工作?要成绩没有成绩，要工作经验没有工作经验，该怎么办呢?面对求职压力，她非常压抑、难过和迷茫，真的不知道应该怎么办了。

　 广州心理咨询解析：

　　佳佳本来认为自己到一个好的学校，学习自己喜欢的专业，结果却要去一个自认为较差的学校、专业，这让她感觉非常难受。在学习的过程中又没有去积极地调节和改善，从而导致内心的矛盾一直无法得到化解。现在，临近毕业，面对求职、生活的巨大压力，内心空虚和压抑，迷茫，不知道应该怎么办才好。

　　一、人生总有遗憾

　　人生不是完美的，不可能每一件事情都能够按自己的意愿进行，这本身也是一个缺憾。一开始，佳佳不愿意接受自己要到一个不理想的学校去读书，不想去接受这个遗憾，对这个事实的抗拒直接导致了她在四年之中的生活的痛苦。

　　然而，任何事情都不可能十全十美，这才是真正的人生。人们做一件事情的时候，通过希望事情能够按照自己预期的方向发展，而一旦事情的发展和结果超出我们的预计，就会出现失控、焦虑、痛苦的感觉，不愿意面对，也不愿意去改变，一拖再拖，导致问题越来越严重，这是经常会遇见的状态。

　　二、“糟糕”其实只是一种想象

　　每个人的人生都充满着遗憾，很多事情有其自身的规律，充满随机性和不确定性，不为人们的意愿而转移，所以我们时刻要面对超出意料的状况。当这些出人意料的结果出现，我们通常会感觉糟糕、沮丧，对自身产生怀疑，甚至认为这个世界都对自己充满着敌意。然而，事情真的有那么糟糕吗?人们都知道，上帝在为我们闭上一扇门的时候，同时也为我们敞开了另一扇门。对于这一件事情，有人看到了美好、希望，有人则看到失败与荒芜。就像爱迪生为了发明电灯，做了2000多个实验，在别人眼里，这两千个实验是他的失败作;而在爱迪生看来，他是成功的，在追求真理的过程中，他发现了2000多种不适合作为灯丝的材料。因此，糟糕只是一种想象，只是看问题的一种选择。

　　三、发现积极的资源

　　自己的学校和专业无法令自己满意，可以理解;长期以来一直颓废，浑浑噩噩度日，发现自己一无所长，内心懊悔;要面对新的求职压力，这种内心的恐惧和迷茫也是可以可以理解的。然而，如果还是像以前一样一味地逃避，能够给人带来什么呢?