性格孤僻的人，往往不愿意与人接触，所以他们没有深交的朋友、更没有人理解他们的内心，所以性格孤僻者的内心也是很孤独、痛苦的，因为每个人都渴望被理解、被在乎。很多人出现问题，往往并不是成年后生存环境造成的，而是要追溯到童年时期在家庭中所受到的影响。他们挣扎、彷徨，童年时期的阴影还笼罩着他们的内心。

　心理咨询解读：如何摆脱童年带给我的阴影?

　　案例：青青很小的时候父母就离婚了，她跟着母亲一起生活。那段时间，母亲的脾气异常暴躁，对于她的羞辱持续了整个童年。虽然青青只是一个小女孩，但是母亲的脾气爆发时，对她的打骂丝毫不手软。青青讨厌看到母亲每天板着的脸孔，甚至不愿意跟她说一句话。当她考试考砸了，母亲就抓起她的头发，将她的头往桌子上撞;有一次青青犯了错，母亲甚至拿起火钳子直接顺着她的腿上打过来，疼痛难忍的青青一下子就晕过去了。青青对母亲恨得咬牙切齿，却又无可奈何。上学后，青青尽可能在学校呆得久一些，不愿意回家。一回到家，那种对母亲的恐惧与绝望让她整夜蜷缩着瑟瑟发抖。

　　青青一直渴望摆脱母亲，因此早早就出来工作了。但由于她性格孤僻，不喜欢与人说话，总是自觉或不自觉地人群保持距离。青青很想改变，因为没有朋友的她感到很孤独，她心里的痛苦、恐惧不知道向谁诉说。在工作上由于青青不擅于与人交际，总想选择逃避，工作效率很低;她常常做噩梦，梦到母亲打她的情景，甚至醒来时都能感受到梦中的不甘、痛恨与恐惧。青青真的很恨她，经常思考，母亲为什么要如此虐待她?她给青青的阴影就像噩梦一样挥之不去。

　 心理咨询解析：

    青青灰暗的童年经历让人觉得悲伤难抑，她的童年不仅没能给她带来幸福，反而是累累伤痕。父母的离异、母亲的家庭暴力给她带来非常大的伤害与痛苦，小时候跟着母亲生活，但是这个最亲近的人却给她造成了最深刻的伤害。

　　每个人都希望拥有幸福美好的童年，童年时候经历的每一点细微的痕迹，都会在成长过程中被不断地放大，那些受伤的经历，最后累积起来，使我们成长为现在的自己。一个人和他的原生家庭有着千丝万缕的联系，而这种联系会影响到他的一生。青青其实已经有所察觉，今天她的孤僻，源于童年带给她的烙印。当她长大后，迫不及待地想逃离母亲对她的影响，然而这些阴影就像噩梦一样挥之不去。

　　每个孩子对父母都是崇拜的，脆弱的孩子也要依赖父母而生活。母亲，作为孩子最亲近的人，却给了青青最深刻的伤害。母亲的打骂使青青极度缺乏安全感。安全感也是人的本能需要，由于小时候经常受到伤害，当生活中碰到想要与你亲近的人时，她就会抱着逃避的心理，经常自觉或不自觉地想要逃离人群，这是人的防卫本能，每个人都有这样的本能，只是青青的防卫本能要比一般人要强烈。

　　如果一个人与父母的关系没有处理好，成年后他也很难处理好人际关系，更难处理好与伴侣之间的关系。因此，无论是为了摆脱母亲的阴影，还是创造更好的人际关系，摆脱孤独，还是对亲密关系的渴求，都需要她做出改变。当然，青青可能曾经很努力地去尝试、去改变，但是却没有起到什么作用。因为这需要她修复童年的创伤，并处理好与母亲之间的关系。通过心理咨询，帮助她认识到自己性格孤僻的原因，并认识到，和别人亲近并不等于伤害。通过自身的成长，才有力量去改变，并学习处理各方面的人际关系，并学习爱的能力，幸福才会伴随着自己。

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