物化，指的是将人更多地当作具有某些功能的物品来看待，而忽视ta的人格和尊严。

这是一个社会学的名词，学者卢卡奇认为这是资本主义社会中必然的、普遍的现象，并且这一现象也必然在人们的观念中反映出来，形成“物化意识”。

当物化发生时，“人性和人的能力不再成为自己人格的组成部分，他们成为一种像外部世界的各种事物一样的能‘占有’和‘处理’的东西”，主体的“我”被分割，重要的是我们身边那些符合社会比较后制定的、单一的价值标准的部分；

而我们的经历、体验、想法和感受都变得不再重要，尽管这些正是我们感知自己存在的重要部分。物化的本质，是关注这个人的功能，而不是关注这个人的内在。

在我们的生活中，物化的现象很常见。

比如企业中，老板蕞看重不过于员工作为劳动力的工具价值，将员工工具化，成为庞大系统里的一颗“螺丝钉”，发挥出作用，而员工的生活、情绪和感受则自然地降为次要部分。

又如在婚姻中，妻子总会被周围的人甚至自己的丈夫强调关于生育、照顾家庭、孩子的事情，“这个身材好生养，太瘦的话将来不好生孩子”，粗暴地将女性看做为生育的工具；而丈夫则更被看重在经济方面的能力，看作是“人形ATM机”的存在。

再如在网上的一些聊天群中，一些恶臭男性偷偷将自己女朋友的私密照发出，并冠之为“福利”。这种“把女朋照片当福利”的行为，全然没有把自己的伴侣看做是完整的、平等的、活生生的人，而是将其当作自己的附庸，会让他们“有面子”，用来炫耀的谈资和工具。

而原本在一段关系中，我们应该是彼此平等独立的两个人，在两颗心的靠近中，逐渐建立起情感联结，形成深层次的依恋，体会到灵魂的共振，自我的扩宽。

而当关系中存在“物化”之后，带给我们的不再是美妙的感受，能体会到的是自我价值不断剥落的过程，珍视的关系被利益所侵蚀，失去了蕞真诚的初衷，给我们带来不小的伤害。

在关于关系中物化倾向的话题，有网友分享了自己的经历：

A：“我像是父母的‘投资品’，在他们那难以累计的教育投入下，我必须成绩优异，有出色的表现，因为他们的投资只想要有收益，而不想存在任何风险。

一旦我表现出一些可能会让他们面临风险的时候，‘你这样对得起我们吗？早知道你是这样的我们这些资源还不如去资助其他小孩’、‘为你付出了那么多，你就这么回报我们的吗？’就要面对他们疾风骤雨般的质问，我这只股票没能表现良好，开市就涨停，真的很对不起他们......”

B：“我的婚姻中大家各司其职，作为妻子的我扮演好贤妻良母，作为丈夫的他保证好物质保障。

我们之间已经很少会有坐下来聊我们各自内心的想法，那种夫妻之间相互扶持的感觉很难体会到，我们像是处成了合租的室友。”

C：“一直以为我男朋友还挺尊重女性的，但蕞后才发现原来这种物化女性的思维在他看来是习以为常的。

之前周末去他家里吃饭，他妈妈下厨做了几道菜，其中一道是他很喜欢的，他感慨说，自从跟我同居后，就很少吃到了。

他妈妈说也不难做，然后他便很自然地看着我说不难做的话你可以学学耶！当时我莫名觉得有些羞耻和压力，仿佛自己没有达到什么标准一样。

而当我过后细细回想时，觉悟过来，原来女性在感情中会被自然地成为那个照顾家庭，承担家务的那个人，并且这会成为一种标准，或是我在这段关系里的价值。”

身处一段被物化的关系中，我们会体验和感受到：

在与Ta的相处中，ta更加关注我们能否满足ta想要的，以及能给ta带来怎样的价值；

Ta带着明确的目的与我们建立关系（冲着....来），只会在需要我们满足ta某一方面需求的时候才找你，并且我们是随时可以被取代的；

比起彼此坦诚真实地交流，ta更喜欢我们可以去倾听和共情，而对我们自己的感受和想法ta并不关心；

ta可以在关系中有所付出（金钱、资源），但我们必须要给到ta回报或想要的东西，否则我们便是辜负了ta的付出；

我们也会时常怀疑自己是否不够优琇或能力不足，对无法达到ta希望的标准很内疚和挫败；

当ta谈论起其他的人际关系时，更多地在谈论他们的“用途”，如：“跟我那同事搞好关系，对我升职有帮助”、“认识ta能让我跟那些上流人士多接触”。

长期处于被物化的关系中，不仅让自己难以体验到健康、平等的社交体验，还会在不知不觉中自我物化，在与自我的关系中物化自我。

关系中的物化倾向有时候并不那么明显，它有时还会以一种常态，一种共识在关系中出现，我们往往会处于不自知的状态，有时也会牺牲自己去配合，甚至会忽略所面对的各种问题。

长期处于这样的关系中，我们看待自己的眼光也会受到影响，在不知不觉中也以物化的眼光来看待自己，忽视自我的价值，而努力让自己能够符合规定好的“物品价值”。

同时，研究也表明，关系中的这种物化会给个体的精神健康带来极大的影响。

在关于女性性物化的研究中指出，当女性成为性物化的客体时，她们会以物化她们的人的角度来看待自己的身体——会更加关注自己的外表，关注自己在他人眼中的性价值。

而这种所谓的“自我物化”的过程，会让女性产生不愉快的感觉，特别明显的是随之增加的羞耻感和尴尬感。如果长久重复经历这些，将会导致长期的心理伤害。

我们需要警惕，在亲密关系中的物化倾向，那些不把人当人的关系。

我们的存在、价值并不会因为外在的条件而改变，当你的身边有人频繁地跟你强调“别人都这样，你也得这样/你为什么不能....”时，请坚定我们内心对自我的认同，“我有我的闪光点，不要用他人的标准来评价我！”。

在那些功利价值之外，我们还有着更多面，而不是扁平的一面。

一个真正爱你的人不会用单一的标准来看你，而是愿意去探索、了解并接纳你身上新奇，独特，独属于你自己的部分。

而我们自己也不要忘了觉察自身，我们内在的想法、感受、欲望、追求......正是这些使我们成为完整的自己，有血有肉的自己。

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