说到购物狂，人们就会想起女人疯狂采购，大包小包，满载而归的场景。如果能在购物中获得快感，买到自己喜欢、实用的物品，成为“购物狂”也无不可。问题是，大多数女性毫无节制疯狂购物，事后却发现很多物品是不需要或者是不满意的。如果经济并不允许，或者已经建立了家庭，却仍然不知节制毫无规划，疯狂购物给人带来的更多是痛苦和懊悔。要调整自己的购物欲望，女人首先要明白自己为何会如此痴迷购物，才能有针对性地做出改善。

　广州心理咨询解读：购物狂是如何炼成的?

　　一、疯狂购物的内心原因来自于自身对商品的病态占有欲

　　在买的努力琳琅满目的商品，部分女性内心的冲动很容易被激发，即使对自己毫无用处的，或者是已经拥有的商品，都会毫不犹豫大掏腰包。然而，冲动过后，内心的罪恶感和焦虑不安开始产生。

　　二、缺乏自信、内心孤独，企图用疯狂购物填补

　　许多女人的婚姻不幸福，虽然衣食无忧，但夫妻间缺少交流。丈夫不体贴、不温柔，甚至经常在外出差，回家次数极少。而女人自己在生活中也缺乏其他的爱好，社交活动不多，在这样的一种生活状态下，女人的内心自卑、空虚、孤独，此时购物就成为她们的一种追求。这种女性所热衷购买的物品，多数与自己的外型装饰有关，如服装、鞋袜、化妆品、金银珠宝首饰等。她们重视购物过程远远超过购物结果，潜在的原因多是缺乏自尊自信、内心空虚，只得用购物来填补当购物过程结束，成堆的商品却很少是真正适用的。

　　三、受到错误的观念导向

　　许多女人以为“购物就是享受”， “购物有益健康”，潜意识加重了实践性尝试。时尚、流行等活跃的元素决定了许多商品的更新速度越来越快，消费者受到各种各样的关于“奢侈消费”“名牌消费”观念的潜移默化，加之人所共有的从众心理，更容易在购物中欲罢不能。而现代的信用卡结算方式更助长了购物狂的发展，因为她们往往不能及时发现钱包早已掏光。然而，虽然不少购物者感到“购物确实能带来快乐”，但无论是释放压力、消磨时间还是排遣寂寞，消费购物都不是根本办法，建立可信赖的人际关系，进行适量的运动，拓展视野，将不必要的消费转为公益性的投入，例如参与慈善捐助、公益活动等，所获得的心理满足感将更加积极和长久。

　　四、缺乏健康的压抑宣泄渠道

　　现代职场工作节奏加快，女人不仅忙于工作，还要兼顾家庭，巨大的压力让女人无所适从。特别在职场中，考核、竞聘、淘汰、升职……工作上步步惊心，给女人造成较大的心理压力。

　　对于男人来说，一旦产生压力，可能会选择参与体育运动、酗酒、抽烟等方式来舒缓，而女性由于心理补偿与发泄的渠道较窄，购物往往就成为释放压力的途径之一，成为她们平衡情绪、转移注意力与宣泄情绪的最佳方式。

　　五、与优越的原生家庭环境有关

　　一些女性的原生家庭环境优越，经济宽裕，形成了花钱大手大脚的习惯。当她们脱离原生家庭，刚出来工作时就不能很好地安排自己的生活。她们既喜欢名牌衣服，也爱打折的衣服，但买到的并不一定就是适合自己的，事后后悔的情况常有发生。

　　六、遇到突如其来的打击，以疯狂购物逃避现实

    很多人在现实中遇到难以克服的困难，通过购物来逃避问题。然而，购物、暴食、酗酒则是一种破坏性行为，它在麻痹人的心灵的同时，也会损伤人的健康和正常生活方式，最后加剧人的压力，形成心理失衡的恶性循环。

    广州心理咨询结语：如果您或周围的朋友有购物方面的困扰，该面对的矛盾还是不能一味逃避下去，否则痛苦只会越来越深，在条件成熟、自己不至于心理崩溃的前提下，可以尝试去直面问题，及时调整。如果遇到严重的适应性障碍，也可向好友或专业人士求助。