女性在怀孕期间很容易烦躁不安,娇气、发脾气等等,严重的让伴侣和家人无法忍受,影响亲密关系,破坏家庭的和谐。有位女性怀孕后甚至父母也来帮忙照顾,却由于脾气不好而“欺负”父母,这到底是怎么回事呢?
案例:爸妈只有丽丽一个女儿,所以丽丽从小就集宠爱于一身。怀孕后爸妈怕丽丽辛苦,就搬来和女儿住在一起,伺候他们吃喝。然而,从怀孕期丽丽就经常和他们吵架,那会是孕期反应比较大,嫌妈妈做的饭不好吃。
后来丽丽就是看什么都不顺眼,都说孕期脾气不好,但丽丽不和老公发脾气,只欺负自己的爸妈。丽丽很烦恼,因为经常嫌这嫌那,感觉爸妈都怕自己了。蕞近,丽丽下班回家后,他们尽量不做任何事情,省的做什么不对挨丽丽的骂,怕丽丽不开心。所以很多时候他们就躲在屋子里呆着,或者看电视看报纸,也不怎么上网了。看着他们不自在的样子,丽丽很烦恼自己的脾气,自己怎么可以欺负对自己蕞好的父母呢?
婚姻心理咨询专家解析:怀孕期间产生焦虑情绪,经常觉得心烦,心理压力大是比较常见的事情。然而,这些在怀孕期间产生的情绪如果没有处理好,就会对家人造成影响,伤害蕞亲的人,如伴侣、父母,反复影响自己的情绪。
一方面,这和孕期体内激素水平的变化有关;另一方面,这位年轻的妈妈在怀孕之后,还没有真正摆脱对父母的依赖。
过度依赖他人的原因,可能源于这位妈妈从小生活在一个“家长包办”的环境中。幼年时期儿童离开父母就不能生存,所以在孩子的印象中,保护她、养育她、呵护她的父母是万能的,她必须依赖他们。如果此时父母过分溺爱,鼓励子女依赖父母,把本该孩子决定的事情揽过来自己承担,不让他们有长大和自立的机会,以至久而久之,在子女的心目中就会逐渐产生对父母的依赖心理,成年后依然不能自主。
正是因为这种依赖的特点,在她怀孕后,仍然没有真正进入一个准妈妈的角色,依旧停留在一个需要被父母照顾的被娇惯了的孩子的角色当中。
所以,要改善自己在怀孕期的“坏脾气”,首先要摆脱对父母的依赖,这位女性就要自己去做力所能及的事情,尽快进入准妈妈的角色。
另外,调整好自己的心态也是非常重要的,有时间可以多出去逛逛,散散心等,让自己的性格开朗一些,减少生气对胎儿的影响。
如果觉得困难,可以及时和丈夫沟通,共同寻找解决的办法,也可以寻求有关的心理咨询的帮助,从而帮助自己尽快调整情绪,脱离对父母的依赖,转换角色。
相关阅读推荐:老公在我怀孕期间有了婚外情,该怎么办?
温馨提醒
当您或孩子出现情绪、学习、行为、人际等心理问题,或你们的亲子关系出现问题时,请及时与我们联系wap.020xlx.com,切勿延误而失去了治疗时机! 如您遇到婚姻感情等困境时,可以联系m.020ljx.com,您的困扰有我们的专业帮助!心理咨询预约热线:020-34385911,34371477, 心理咨询预约微信:13316087099,15815815407
广州李建学心理咨询有限公司 版权所有
江南西总部:广州海珠区宝业路46号江南花园D座1703室(广百新一城楼上)
江南西分部: 广州海珠区宝业路46号江南花园D座3006室(广百新一城楼上)粤ICP备16042130号 技术支持:华创网络