在通讯发达的现代社会，人们似乎越来越离不开手机。在餐桌聚会上，无论是面对陌生人，还是面对自己熟悉的朋友，很多人都会拿起手机，不是在玩游戏、就是刷微博、微信，或者是和手机里的人进行交流。面对这种情况，有些人感到很不理解，也感到自己被对方冷落。心理专家为您解析：为何越来越人沦为聚会中的“手机党”：

一，对真实生活的不适应

随着网络的发达，人们似乎越来越习惯于网络上的虚拟生活，而对现实世界的真实生活产生不适应。极端的例子是沉迷网络的人，他们只习惯于虚拟生活，严重缺乏社交技巧，甚至患上社交恐惧症。

二，安全感的缺乏

在快节奏的生活中，多数人根本没有机会认识新朋友。其实有时候玩手机是因为紧张，不知道和旁边的人说什么，那么玩手机总不至于出错；或者是出于对现实的逃避、拒绝，或者是因为各种利益因素必须把自己伪装起来，所以很多人让自己沉溺在一个人独处的氛围中，似乎这会让他们更有安全感。

三，对一些聚会场合的抗拒

有些人玩手机，只是因为对这个场合并不感冒，甚至心存不满却又不得不去的那种无奈，于是，他们将自己掩饰成无比忙碌的情状，这样做的人不在少数。自然而言，手机成了暂时的挡箭牌和消遣工具，而这样做也在无意间破坏了聚会的和谐。

四，趋势所逼

很多人其实并不想在餐桌上玩手机，但是当一桌子的人都在玩智能手机的时候，自己出了跟随大众，拿出手机，也确实不知道应该做些什么了。

五，人情冷落

可能是忙于工作，一些人与亲人之间联系减少，缺乏情感上的交流，导致亲人之间也无话可说。所以在餐桌上，即使是与熟悉的人在一起，似乎也越来越找不到可说的话，反倒不如在手机上自己玩更加有趣，这也折射出彼此之间的人情冷落。

六，自我中心

由于利己主义的泛滥，很多人的行为出发点往往是以自我为中心，一切都从自我好恶来表达自己的行为，释放自己的情感。所以，不论是面对陌生人，还是熟悉的朋友、亲人他们都不会考虑对方的感受，导致彼此之间的内心和情感的极度疏远。