异性交往本来是很正常的社交活动，谈恋爱的体验是许多大学生在大学生活中重要的一幕。然而，一些青年由于严格的家教和对性生理知识的误解，以及内向害羞的性格，造成与异性交往时总感到要比同性交往困难得多，以致不敢、不愿、甚至不能和异性交往，个别大学生饱受痛苦，严重危害着他们的身心健康。

案例：小晴对母亲又敬又畏，因为母亲一直对女儿的要求很高，很严厉，如果女儿没有达到她的要求，打骂是常有的事情。当小晴要上高中，即将离家前，母亲一直强调不可以和学校里的男生走得太近，而且还威胁女儿，如果要是和男孩子发生了什么事情，她一定饶不了小晴。

小晴很害怕，虽然不太明白母亲在说什么，但摄于母亲的威严，她牢牢记住了母亲的话，但因此也害怕与男生交往，因为脑海里一直会萦绕母亲的告诫。所以她在学校和男生不怎么说话，甚至不知道该怎样和异性相处。

这种状态一直持续到她上大学。小晴本来就是一个非常内向的女孩，与男生平时的交往都感到焦虑、手足无措、很不自在，所以对于男生对她的殷勤更是非常的不安，甚至有种负罪感。久而久之，很多原本想追求小晴的男生都放弃了。

情感心理咨询专家分析：因为严格的家教，加上内向的性格，小晴在与异性交往的过程中，感到无所适从，如果不改变这种情况，那么即使她渴望与异性交往、渴望爱情，她也会因为不知道如何与异性交往而阻碍了她正常感情需要的发展。

具体而言，小晴可以从以下几个方面尝试改变：

首先，正确认识与异性的交往关系。和异性交往是很正常的，这有助于我们的身心健康发展。与异性交往，不一定就是与对方发展爱情，而是增进与对方的了解，建立丰富的友谊，扩大社交圈子，提升自己的交际能力。

其次，与母亲交流，克服内心的恐惧。当时母亲不让她与异性走得太近，是因为觉得女儿还不具备处理两性关系的能力，害怕女儿受到伤害。时过境迁，如今的小晴已经是成年人了，她有对自己行为负责的权利和能力。然而，由于对母亲的敬畏，她害怕做错事，害怕受到母亲的惩罚，所以迟迟不敢与异性交往。如果她认识到这并非一件错误的羞愧的事情，而母亲此时也鼓励她与积极走出去，她就比较容易打开心扉，不会对异性间的交往心存愧疚。

蕞后，学习与异性交往的技巧。小晴不敢与异性交往，除了自己的内向的性格和母亲的影响外，交友技巧的缺乏也是一个很重要的原因。如果掌握了与异性相处的技巧，那么与异性的交流就会变得简单自然，在展示自己风采的过程中会变得更加自信。