“听话”，我们常常可以在家长、老师、长辈的口中听到，而被要求“听话”的对象，也常常是年幼的孩子。

大多数孩子在成长过程中，都会被要求听话懂事，“你为什么不听话？你不听话我就......”，不听话后面带着的常常是孩子不可承担的后果，不给你买玩具、不带你出去玩、不让你看电视、甚至会是“不要你了”。

有的时候，面对撒泼打滚的孩子，父母在情急之下脱口而出的警告，是希望孩子能够停下来；

有的时候，一些父母们则惯于要求孩子听话，要求孩子能够顺从父母，不给他人惹麻烦，让孩子乖。因为一个顺从的孩子更容易照顾。

而如果孩子一味地压抑需求扮演懂事，其实是不利于孩子的成长的。

在一个没有办法接纳孩子真实一面的环境中成长，为了更好地生存，孩子会自然地形成一幅对外的面孔，也就是“假自体”，把真实的自己隐藏起来，将父母喜欢的，“听话的孩子”的面孔牢牢地扣在脸上，以此来换取父母的认可和喜爱。

但这只会削弱孩子自我的力量，当自我防线一再退让，蕞后孩子会发现，“听话”换来的东西早已远远比不上自己失去的。

1、从小到大“听话”着长大，不知道自己想说什么话

舒宇：“从小到大，我都是听话且成绩优异的‘别人家的孩子’。不是没试过争取自己的话语权，但权葳的话语总是正确的，我也难以生出力量去抵抗。

父母说不要早恋，会影响学习，所以中学时期即使有同学表示好感，我都会假装很迟钝，不懂什么意思敷衍过去。

父母长辈说哪个专业会比较好就业，亲戚里也有人从事相关的，将来也好帮衬。

于是大学便读了一个我不怎么感兴趣，还有许多严苛麻烦的课业条件的专业。

我读得并不快乐，在暂时脱离了父母长辈的视线后，我并没有感觉到解放自由的感觉，反而是很不知所措。

我在学校努力地把课业成绩做得很好，老师同学会称赞我，但他们却会更喜欢那些有创新点子的同学，那些闪闪发亮的同学。

父母也总说让我多交交朋友，多出去走走，在大学里尝试新鲜的事物，可我对那些都没有兴趣，也不知道该如何迈开脚步；对于专业的学习我也越来越没有动力，有的时候会想要是没有听父母的话，选其他的专业读会不会不一样呢？

但若是真的让我来选，我也不知道自己感兴趣的是哪个......唉，现在快毕业了，真的要按照父母的安排吗？还是自己去找新的路呢？我拿不定主意。”

人生的方向一直有人帮忙掌舵，而当前进的方向需要由自己来把控时，无法有力的下指令，切实地做出行动；

于是船失去了航行目标，只能随着风浪飘荡，容易随波逐流，也容易被风浪裹挟、沉没。

过于听话的人，失去了“为自己而活”的感觉，也就是真自体的弱化。

假自体一直在加强巩固，而真自体则一直被压抑、被隐藏着，也便失去了发展成长的机会，无法感觉到真实活着的自我，也无法发展出自我意识强大的力量，不知道自己真正想要的是什么。

这种状态下往往会出现很多心理学家严厉批评还无法拯救的空心人症，他们好像做什么都“无所谓”，没有什么爱好，不知道自己喜欢什么，别人塞给自己什么，自己就接受什么......生活是为了别人而活，那么无论活成什么样，都与自己无关，身心分离。

此外，过于听话的人，也失去了保护自己的力量。有不少人在进入职场后，才发现公司单位的领导并不像过去学校的老师，家里的父母长辈。

过去听话，能给他们带来“好孩子”、“好学生”的称誉，但现在“听话”，带来的却是伤害和贬低，“好学生思维”变成了会使自己受伤，困住自己的笼子。

有人说自己被好学生思维PUA太久，在职场上被无良领导打压和操控，让自己开始自我怀疑，无限内耗，陷入力图自证的怪圈。

2、一直被要求退让的自我防线，会在某个时刻反扑，成为武器

孩子并不是生来便会“听话”的，相反，他们更需要的是“不听话”。

在3岁之前他们有一个非常重要的课题，便是毫无顾忌地、由自己的意志去探索世界。

若是养育者能够提供抱持的环境，那么孩子的天性能得到接纳与发展，也便自然形成适应世界的规则。

但是实际上，不少的父母会有许多的担忧和恐惧，无法接纳孩子的天性，便有了许多干涉和“听话”。

但在孩子的生命成长阶段中，他早晚会有真自我的觉醒，发展出真自我的力量，而这个时候，过去多么“听话”的孩子便会多么地不接受父母的指令，跟着自己的想法走，让父母头疼。

在广州李建学心理咨询中心接诊的繁多青少年案例中，蕞常见的一种，是父母描述乖乖型孩子突然变坏的情况。

而在咨询中深入了解情况，将问题完整呈现出来之后，这些父母们也会发现，原来他们过去认为的“乖孩子”、要求的“听话”，是孩子在牺牲自己的自主感，压抑真实的自己，真实的感受。

而孩子心中一直积蓄着的、压抑着部分，终究在来到沸点时刻冲垮堤坝，被冲走的不止是父母还有他们过去熟悉的自己。所以，“突然变坏”的孩子只是到了真自体茁壮成长、抗争的年龄。

孩子攻击的对象是外界，在与父母的抗争中逐渐脱离过去那个讨好顺从、被人喜爱但却没有自我的自己，一步一步重新建立起新的自己，有生命、有情感、有自我感受，发展出自我意识。

孩子的真自体在茁壮成长。但当父母在孩子的生命里担当的是“jue对权葳”的角色时，孩子很容易把攻击的对象转向自己，父母都是对的，自己只能“听话”，所以错的永远是自己。

自我攻击，自我否定的孩子容易掉入抑郁的坑，陷入无人支援的绝境。

所以，一味地要求孩子听话，让孩子失去了表达自我的机会，扼杀的是孩子生命主体的觉醒。

3、慢慢重建起属于自己的生活

如果你是从小听话长大的乖孩子，或许你正处于迷茫空虚的时刻，或许你正困于自己的“好学生”思维找不到出路深感绝望痛苦，但请不要放弃，这些信号的出现也许正在提醒着你醒悟时刻的到来。

“真自体”其实一直未曾消失，只是被过去的我们放入了“安全屋”中，它正等待着一个契机，一个真正走入你的现实生活的契机。

这个过程也许不是那么好受，你也可以寻找专业的支持，在有力量的咨询师的带领下，觉察与领悟，活出真正的自己。

在度过那些迷茫痛苦的时期后，我们对掌舵领航的感觉逐渐变得熟悉，该如何权衡利弊，在取舍中也慢慢形成自己的模式，找到自己的坐标，忠于自己的感受，慢慢地重建起属于自己的生活。

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