北大的心理学教授徐凯文提出“空心病”的概念，很多优琇的学生上了大学后，失去目标和奋斗动力，陷入一种抑郁状态。他指出，“空心病”的孩子，缺乏自我价值，把自我价值依附在外部认同上，拼命追求他人的肯定。这些孩子，在成长路上，受尽了他人的称赞，但内心常常会有强烈的孤独感和无意义感。以往被他人称为“天之骄子”的他们，现在自命自己为“985废物”、小镇做题家。

现在的教育不都说要夸奖、肯定孩子吗？为何从小被父母捧着长大，获得大量夸赞的他们，没能走向预想的成功之路，反而在毕业后成为“家里蹲”，对工作未来感到困惑迷茫？

没能找到自我价值的他们，或许是因为他们从小得到的夸奖是有毒的。

很多时候，所谓的表扬教育法，其实是一种对孩子的“捧杀”。比起60、70年代的父母，现在很多年轻父母都知道要肯定孩子，多夸孩子，才有助于孩子形成自信的性格。于是，他们对于孩子，啥啥都表扬，说“你真棒、你是蕞棒的。”但言之无物的夸奖，其实对孩子造成更多的是负面影响。

有毒的夸奖，常常有这些：

01 对孩子超出实际能力的表扬

一位妈妈很疑惑自家孩子怎么对什么都提不起兴趣来，明明自己并没有给孩子很大压力，但孩子总是在尝试一下后就轻易放弃。“一开始，我看他挺喜欢画画的，便问他要不要报个兴趣班学学，他也同意了。每次他拿回来的画，其实都不怎么好看，但我都会夸他画的很好，不去打击他的积极性，结果没上几节课就不上了。”后面孩子还有尝试其他的兴趣，例如跳舞、书法、围棋、乐器之类的。但都没能坚持下去，妈妈自认没有批评过孩子，孩子学得不太好，都是夸他棒，鼓励他。为什么孩子会这样呢？难道说夸奖孩子没有用吗？

有学者指出，面对父母的过度表扬，孩子们会担心自己会辜负父母，这会导致孩子的恐慌和焦虑。这位妈妈知道孩子学得不是很好，但还是会夸孩子很棒，进行一些超出孩子实际能力的表扬。其实这会给孩子造成一些压力。在孩子眼中，这些不切实际的夸奖是妈妈对自己抱有很高的期望，而自己实际的能力难以达到，为了避免让父母失望的风险，选择了退出，变得不敢挑战自己。

02 喜欢在天赋、相貌、才能等与后天努力无关的方向上评价孩子

相信很多家长都会有面临这样的情景：孩子放学回家，拿出了自己在手工课上做的作品，家长们总会说“哇，宝宝真棒！”；孩子取得好成绩了，会夸孩子真聪明，孩子在某些方面表现突出，会夸孩子在这些方面有天赋。

这些夸奖侧重与孩子的天赋、智力方面，都是不可控的。常常在这方面受到夸奖的孩子，会对自己的能力抱有错误的认知

心理学家德韦克做过这样一个实验，他们将128名10—11岁的孩子分为两组。

在D一阶段，所有的孩子都要求解答数学问题。D一个小组的学生解答完毕后，被夸奖“你做得非常好，你真聪明”；另一组的孩子的奖赏是“你做的非常好，你肯定非常努力”。

在第二阶段，这些孩子拿到的是更难一些的问题。结果发现，在前一阶段被夸很努力的这些孩子在面对更复杂的问题时，更能坚持，并且愿意尝试不同的办法，即使他们蕞后没有找到问题的解决办法。而这些之前被夸很聪明的孩子在面对失败时则容易焦躁不安，并且他们不愿做这些问题，不愿暴露自己不会的地方。

他们认为，总在智力方面被夸奖的孩子，容易形成一种固定思维，认为自己的能力和智慧是与生俱来不可改变的。而总在能力努力方面得到夸奖的孩子，容易形成成长型思维，孩子相信自己的能力可以通过各种努力逐渐提高。

固定思维的孩子，常常在失败时觉得很无助，因为在他们眼里，自己失败了是因为能力不足，而能力是个无法改变的东西，失败了就意味着自己永远是个失败者。因此，长大后，面对那些有可能会让自己失败的挑战和任务，往往会选择逃避，害怕自己会被彻底否定。“985废物”，既是他们长大后的自嘲，也折射出了他们遭遇现实挫败后内心真实的挫败感和无助感。

03 喜欢和其他孩子做比较

“别人家的孩子”常常会出现在父母的嘴边，在这种社会比较表扬下长大的孩子，他们努力让自己变得优琇，是为了超越别人而不是为了提升自己，缺乏学习的内部动机。

在外部动机驱使下的学习，当外部动机消失时，孩子还会主动去学习和努力吗？孩子长大后，发现现实世界不再像学生时代时那么简单，不再是以分数论英雄；“超越别人”这件事不再是靠自己多熬几天夜，多学几个知识点就能做到了。外部动机消失后，丧失了努力的力气，再也卷不起来，只好选择了躺平。

比较式的表扬，把原本属于孩子内部动机的行为转化为需要外部刺激才能运转，抹杀了孩子成长的动力。

心理学家威廉·詹姆斯说“人性中蕞深切的本质，就是被人赏识的渴望。”被人夸赞确实是一件很美好的事情，但适度表扬才能激发孩子的主动性。

夸赞孩子，目的是为了让孩子能对自己产生信任，对自己有自信。比起一味去夸赞孩子的天赋、聪明，夸赞孩子的努力，赏识孩子的行为结果，更能达到效果。

孩子努力学了几个星期才拿到的好成绩，不是父母一句“好聪明”就能概括的。这只会让孩子觉得成绩的好坏是与自己的努力无关的，而是与自己的智力、自己的天赋有关的。相反，父母要是可以对孩子说“嗯！不错哦，我有看到你为这次考试付出了很多的努力。”父母看到孩子的努力，并且对孩子的付出进行夸奖，可以让孩子感受到自己的努力得到了尊重和承认，更加看重自己的努力过程。

而适宜的夸赞，可以让孩子对自己有一个正确的认知，知道自己的局限和不足，不会被外界的评价性表扬干扰，有坚定的内心，建立内生的自我价值感，去追求自己的目标！

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