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情感心理咨询:单身成瘾,不想恋爱

发布时间:2022-07-10 18:12:23    点击:780
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  “智者不入爱河”的观点正在年轻群体中兴起,越来越多的年轻人选择单身,不愿恋爱,更不愿结婚。对他们来说,一个人的生活也挺好的,恋爱结婚既麻烦又没那么必要。

  01 单身的快乐——自由且安全

  莉莉距上段恋爱已有两年时间了。

  谈及自己的恋爱史,她说:

  “我以前还挺憧憬谈恋爱的,但谈了两三段后,忽然觉得,我为什么要谈恋爱,自己一个人不是很独立、很自由吗?为什么硬要找个人来进入自己的生活呢?像我的前任,刚接触还好,后面发现他完全是大男子主义,吃什么饭、穿什么衣服、去哪里玩,大小事情都要考虑他的想法和感受。真的很累,处处妥协、迁就。现在单身久了,觉得单身生活真好!吃什么、穿什么、去哪里玩,都可以随心所欲。下班回家,想做饭就做,不想做就叫个外卖;周末想睡懒觉就睡懒觉,想追剧就追剧,想出去玩就出去玩……自己的生活完全自己做主,多自由啊!”

  确实,单身可以避免面对亲密关系中的很多问题,比如莉莉所说的,迁就对方,考虑对方的需求和感受,甚至关系中的控制与妥协。毕竟不是所有人都能拥有理想状态的亲密关系:相识相爱,相互尊重,给彼此空间,相互信任、体贴。相反的,我们常常需要在亲密关系中处理自我与他人,处理融合与分离,处理矛盾,处理情绪,处理权利与责任,等等。而单身则很好地回避了这些问题。

  而对于曾经在感情中受过伤的人来说,一段恋爱带来的伤痛,常常会留在心底,让我们对下一段恋情产生消极预期,担心会再次受伤。而单身则杜绝了让自己受伤的机会,很好地回避被再次伤害,既享受自由,也拥有安全。

  02 现代多元的恋爱观

  一些单身的人,在讨论单身时,他们会说“为什么要谈恋爱?是追的剧不够香吗?是小说漫画不好看吗?是磕的CP不够甜吗?”

  除了恋爱,现在很多年轻人并不想进入婚姻。钱钟书形容婚姻是座围城,但现在,年轻人越来越不愿意踏入这座“围城”。不断增长的生活成本,互联网上不断爆出的家暴、CG,也让年轻人越来越不相信爱情,越来越不相信婚姻可以带来保障。

  传统的人生轨道——恋爱结婚,能带给人们的幸福和保障,在当代生活中,这一人生路似乎没有那么稳靠了。

  于是,人们开始在其他地方需求情感的寄托,也有了更开放的选择:比如,国外某男子想跟自己的硅胶娃娃结婚;日本一男子与虚拟偶像初音未来结婚,喜欢二次元的人物,从他们身上获得精神慰藉,拒绝现实中的追求;性单恋,“喜欢你是我自己的事情,比起跟你在一起,我更享受我独自喜欢你时的感觉”;无爱者,不会对他人产生恋爱感觉的人,选择独身,建立自己的精神支点。

  所以,恋爱观变得更多元。而当我们找到了可以投射自己情感、性与幻想的其他客体,那么脱单的内在动力自然会减低。

  03 单身久了,习惯了

  单身久了的人,习惯了单身的生活,一个人自由安排时间,自由选择想要的东西、想做的事。有时,反而对于进入两人关系,感到陌生和不适应,因为需要打破原有的生活,去适应一种新的生活方式,去适应有另一个活生生的人的生活。这就需要经历“打破——重新建造——新的平衡”的阶段。

  这个过程,有时会让人感到不适,让人想要退回原已习惯、适应的生活。

  另外,现在脱单门槛更高了,相貌、情商、年龄、学识、性格、家庭、经济、职业、爱的能力等等,成为人们内在考虑的标准。找一个不懂爱的人,还不如自己单身,尽情享受来自朋友、家人的爱。

  李建学心理寄语:无论一个人也好,两个人也罢。更重要的是,作为独立的个体,无论单身与否,都不要忘记成长,成为更好的自己,好好爱自己。


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