媒体:《伴侣》杂志2021年8月总第507期P50《婚恋诊室》
本期专家:徐文娇,广州李建学心理咨询中心心理咨询师,国家二级心理咨询师
阿北咨询:
我是北方人,她是南方人。我26岁,她22岁。因为出差去分公司,遇见了她,她很温柔,很善良。平时的相处中我能感受到她对我也有好感。
那年过年,她回南方老家了,我没有回。那段时间,我给她发信息,立马能收到她的回信,她也会拍一些老家过年好玩儿的视频给我看,我觉得她是喜欢我的。但过年回来之后,她就对我忽冷忽热的,我不知道她到底是怎么想的。
后来,我向她表白,她拒绝了,她说我误会她了,我们只是同事关系,她觉得我们两个人不合适,她也不想跟我去北方生活。
我感觉这是她的借口。即使她不喜欢去北方也没关系,只要她喜欢我,我也会去南方工作。
请问她到底是怎么想的?我很喜欢她,不想失去这么好的女孩,有些放不下,请问我还有必要继续追求她吗?要怎么追呢?
广州李建学心理咨询中心徐文娇老师解答:
爱是一个人的事情,但爱情是两个人的事情。感情,不是你付出多少,对方就一定会回应你多少,而是讲究情投意合。
首先,择偶标准的匹配性。她符合你的择偶标准,是那种你喜欢的女孩。那她呢?她喜欢怎样的男性,对伴侣有怎样的期待呢?
其次,好感不等于爱。你们之前互有好感,也有互动。好感,可发展成喜欢,进而发展成爱。但好感,也可以只是好感,达不到喜欢,更谈不上爱。
当一个人对你有好感时,若相处之中,好感增加,可能升级为喜欢。也有可能一直在好感和喜欢之间浮沉,对方并没准备和你恋爱结婚。
当好感未能发展为喜欢,此时,表白,被拒的可能性非常大。若不知进退,执意往前,单方面反复表白,或不合时宜地关心、付出和送礼,则会成为一种冒犯和骚扰,容易被列入“黑名单”,可能连朋友也做不了了。
再者,你有喜欢的自由,对方也有拒绝的自由。你认为这个女孩是你喜欢、值得你爱的,你不想轻易放弃,想追,便去追。
她也拒绝和接受你的自由。她拒绝了你的表白,这表明你们的关系还没有发展到你认为的程度,那些想法只是你单方面的。
此时,不妨先把我们的个人意愿降低一点,退一步,先回到朋友、同事的位置,多了解对方的择偶标准,看自己有没有达标。
蕞后,人品才是蕞重要的。爱情始于颜值,陷于才华,忠于人品。被拒绝了,也不失风度,失败也没关系。她有喜欢你和不喜欢你的自由,你也有重新追求她和选择放弃她的自由。无论做哪种选择,你都要先照顾好自己的心情,不因拒绝而恼怒,不因失败而穷追不舍,不要让她认为你是一个被拒绝后还乞求爱的可怜人,或是一个偏执、无礼、低情商的人。
若决定重新追求,那么你对自己要有要求、有标准。比如提高感知他人情绪和情感的能力,学习正确理解他人;了解男女心理的不同,把握好和异性相处的分寸;日常相处中,从同事、朋友的角度出发,表现出坦然、节制、克制;重新塑造自己的形象,让对方对你有新的认识,增加对方的好感。也许有一天你就在对方心里晋级了呢!
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