拥有一个幸福、美满的家庭，是每一个婚姻女人的梦想。走进婚姻，许多女人放弃事业、放弃自己的爱好，牺牲个人时间，甚至忘却了自己，全身心投入到照顾伴侣和孩子中，却仍然逃不掉伴侣出轨的结局。女人内心痛苦、困惑，不明白为何自己付出那么多，还是遭遇背叛。婚姻心理咨询解读：为婚姻忘却了自己，为何仍然遭遇背叛？

宋茜原是一家知名外企的财务会计，工作努力，很受上司赏识，薪水优渥，加上自己她容貌姣好，身姿优雅，常被人唤作“白富美”。

自从谈恋爱，宋茜便把大部分的精力都放在男友身上，一天到晚忙着与男友谈情说爱。后来，男友终于成为了丈夫。丈夫是一家公司的主管，平时工作特别忙，为了更好地照顾丈夫，虽然舍不得自己的事业，宋茜不顾丈夫反对，毅然决然地辞了职。

成为全职太太的宋茜，为丈夫付出了很多。丈夫的肠胃不太好，宋茜经常花时间研究食谱、菜肴，希望丈夫能够吃得健康一些；为了让丈夫更有精力去工作，她几乎不让丈夫碰一点家务；平时限制丈夫玩游戏，也不允许他看电视太晚，担心影响身体；整天围着丈夫转，几乎没有了自己的时间可以打理·······几年后，宋茜发现，丈夫对日渐冷淡，经常很晚才回家。宋茜很不安，怀疑是不是自己做得还不够好，于是更努力去付出，希望能够得到丈夫的理解。没想到，让她伤心欲绝的是，丈夫竟然有了婚外情！对象是竟然是一个各方面都不如自己的已婚女人！她很委屈、不满，也很愤怒，自己做了那么多，丈夫不仅不感激，还如此对她？丈夫请求她原谅，表示他并不想放弃婚姻，从来没有想过离开她。宋茜一遍又一遍地问他，我到底做错了什么，你要这样对我？丈夫沉默了。

这让宋茜很困惑，也更加受伤和失望。她不知道为何自己付出了那么多，不但没有得到丈夫的爱和理解，反而要如此背叛自己；她从来没有想过丈夫会出轨，丈夫这样做给她造成了打击，真的不知道以后该怎么信任丈夫，这个事实就像一块石头一样压在心头，令她非常压抑。带着内心的压抑和难受，宋茜拉着丈夫寻找心理咨询的帮助，想弄清楚自己的婚姻到底出现了什么问题。

在婚姻情感咨询中，很多女性在咨询室内诉说自己的无奈和苦衷，自己为丈夫全心全意地付出，最终却得不到对方的理解，甚至让对方家外有家。宋茜为了照顾丈夫，牺牲了个人的时间，甚至放弃了自己钟爱的事业，可以说是把自己的一切都放在了家庭中。

爱，为何反而把爱人越推越远？婚姻需要两人的用心经营和呵护，当婚姻出现了问题，通常不是一个人的问题。究竟如何看待婚姻中的矛盾，如何面对婚姻中的危机，需要婚姻中的当事人重新审视和认识自己，找出婚姻问题的根源，弄清楚丈夫出轨的症结，才能更好地做出改善。

在和丈夫的单独咨询中，丈夫坦言，妻子对自己很好，特别照顾，但妻子的爱让自己感到很累，有时候想拒绝又不忍心，拒绝后也容易发生矛盾和冲突。因此，对于妻子的付出，自己越来越厌倦，越来越想逃避。

许多人也许就是享受喜欢照顾别人或者是喜欢被对方照顾，但夫妻间共同生活，一方在享受伴侣的照顾的同时，他们拥有的不是彼此相爱，而是照顾与被照顾，或者说给彼此的定位出了问题，很多时候，被照顾的一方，一开始会很享受对方的照顾，但时间长了，就会觉得厌倦，感觉自己的个人空间被限制，觉得喘不过气来。

从心理学角度来说，婚姻走到这一步，需要双方从内心寻找原因。女人常见的防御机制是：“我要努力照顾家人，为家庭付出越多，就越不会被抛弃。”此外常见的防御机制还有：我若可爱性感漂亮，就不会被抛弃；我若高学识有涵养，隐忍克制，就不会被抛弃。这些策略，都是在童年保护我们活下来的信念。

经了解，宋茜家里有三姐弟，自己是老二，是家庭中得到父母关爱最少，常常被父母忽略。为了得到父母的关注，她要辛苦干活，帮父母分担家庭重担，努力学习，成为一个好女儿，渐渐地，父母对她重视起来。童年的生存策略，烙印在潜意识里，成了控制自己一生的信念：我必须要辛苦付出，才能获得关系。带着童年的烙印走进婚姻，她越感觉到婚姻中的危机，就会越付出，然而越付出，婚姻危机越大。 

通过多次对他们的婚姻中的经营模式和自己原生家庭的共同探讨，宋茜开始意识到，丈夫的出轨并非毫无理由，她开始理解，对于自己的过度付出，丈夫有多么难受，就像被绳子紧紧束缚住一样，只好拼命躲开，到外面去寻找寄托；而且，一个男人，进入婚姻，成家立业，自然希望自己能够和伴侣成为真正的夫妻，成为丈夫的角色，并负起家庭的责任。宋茜为了丈夫辞职，操持家务，全心全意照顾丈夫，什么都不用丈夫帮忙。久而久之，丈夫就会觉得，自己找不到在家里的角色，找不到自己的价值，内心也会失落，只好在外面寻求被需要的感觉。

理解了自己从原生家庭带来的信念对婚姻的影响，在咨询师的指导下，宋茜改变了自己的认知，认识到自己是值得被爱的，并努力去处理好与父母的关系，从而获得了安全感和自信，对爱的领悟越来深刻。宋茜开始懂得如何去爱，理解了丈夫的需要，认识到婚姻中更需要彼此平等看待、相互尊重，用心享受属于自己的爱，给到伴侣真正想要的，而不是盲目地过度付出，失去自我。

咨询几次后，宋茜坚持咨询师的指导，她也感觉随着自己的改变，丈夫也改变了许多。比如，她发现，当不再刻意要求丈夫饭前洗手，饭后吃水果，丈夫反而更加乐意了；她给了丈夫更多的自由，不会在他出门前一直唠叨，而是叮咛一句，丈夫也惊诧于她的改变。她也发现，自己的个人时间多了，可以去做很多自己喜欢做的事情，她内心也愉悦平和起来；最后，宋茜决定重回职场，完成自己的事业梦想，也给予自己和丈夫更多的个人时间和空间^……家庭的氛围轻松了起来，看到快乐的宋茜，丈夫更愿意去亲近她，两人的感情反而比恋爱时更好了。

  婚姻心理咨询结语：两人走进婚姻，千万不要为了婚姻而忘却自己，为了照顾对方而没有了自己。在生活中，要给自己和对方留下一定的空间和自由，拥有属于自己的心灵绿色，给予彼此信任和宽容。当在婚姻中迷失了自己，感觉婚姻出现了问题，先给彼此一个时间冷静下来，梳理各自的心情和想法；若确实难以理顺，感到无奈，可及时寻求专业的婚姻心理咨询的帮助。

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