若父母其中一方出轨，作为子女，长大进入婚姻后会尽力避免重复父母的命运。然而，有时候命运就像一种魔咒，许多人拼尽全力也无法避免重复的噩运。

　婚姻心理咨询解读：丈夫外遇，为何我重复了母亲的命运?

　　诗曼自认为婚姻经营得不错，是众人口中的好太太、好妈妈、好媳妇。不懂为什么，她那么努力，到头来却重蹈覆辙母亲的命运，也遭遇了丈夫的出轨?当她和丈夫的婚姻到了第15年，某一天丈夫向她坦言了外遇事件，她悲痛欲绝，怎么也无法相信外遇会出现在自己的婚姻里。她痛哭了三天三夜，感到整个信心都被击垮，当时她的D一个念头就是想死，其次是离婚。

　　从小，父母的感情不和睦，后来父亲外遇，母亲天天在她面前灌输“男人不是好东西”的观念。当时她就暗下决心，以后jue对不会走母亲的老路。她认为母亲是因为没什么文化才吃了那么多苦，因此她努力让自己变得优琇，通过刻苦学习取得了名牌大学的博士学位。婚后，她温柔体贴，对丈夫的照顾非常周到，当丈夫心疼她，劝她休息，或者节日里特意为她准备了昂贵的礼物时，她却觉得没有必要;她对孩子温和耐心，尽管孩子并不怎么听话;她对长辈恭敬、考虑周到，令其赞不绝口。

　　没想到，她那么努力经营的婚姻，仍然遭到第三者的插足。她以为自己的婚姻已经够美满了，因为在15年的婚姻里，她和丈夫几乎从来没有吵过架，即使有了孩子，每星期两人还会刻意抽出一天单独约会，是外人称羡的幸福佳偶，没想到丈夫却从婚后的第9年开始有了外遇。

　　她感觉自己似乎被成了一个疲惫的困兽，每天都在想着丈夫外遇的这个事实，情绪非常激动，感觉婚姻的前路如此艰难，不知道如何才能顾继续走下去。“我应该怎么办?我已经那么委曲求全了，丈夫为什么还要这样对我?”

　 婚姻心理咨询解析：

　　遭遇蕞亲密的伴侣的背叛，无疑是蕞大的痛苦和蕞沉重的打击。诗曼作为一个贤妻良母，在各种角色中都做得非常完美。遭遇丈夫的出轨，一方面，她非常困惑，不明白为何自己已经这么努力了，仍然重复了母亲的命运;另一方面，她无助甚至绝望，就像困在了牢笼中的野兽，不知道如何才能寻找到婚姻的出路。

　　一、丈夫需要的是女人，而非圣人

　　诗曼在婚姻中无可挑剔，甚至堪比圣人。但在婚姻中，丈夫需要的是一个女人，而并非圣人。由于小时候父亲的外遇，使她形成了根深蒂固的信念——必须足够好，才能够得到爱，因此总在扮演别人期待的角色。

　　婚姻的关系不仅需要给与，同时需要接受。无论是给予大于接受，还是接受大于给予，婚姻都处于一种不平衡的状态中。当她事事为伴侣、家人、朋友考虑时，其实是把自己放在了至高的位置，她能够很自然地给，却无法自在地去接受。对于她来说，给予，是建立自尊的来源;接受，却令她自觉不配，这其实是一种自我贬低的心态。带着这样的潜意识，她难以和丈夫平等，更也难以和对方形成真正的亲密感。

　　二、看到真正的自己，找回自我

　　由于从小父母关系不良，她内心自卑，感到只有通过让自己变得优琇，只有通过给予，内心才能获得价值感，从而避免被伴侣抛弃的。如果一个人在关系中辛苦付出，会累积越来越高的道德资本，道德资本像一座堤坝，拦截了爱和亲密的流动。

　　而此时面临生命中蕞大的打击，诗曼需要深思，为何自己无法接受?只有作出这样的思考，她才能看到真正的自己。只有积极地重新找回自我，为童年的失落好好地哭，对过去重新解读和反应，她才能够重新改写自己的人生剧本。

　　三、关爱自己，给到自己安全感