很多人进入婚姻后，由于工作、生活琐事等原因，夫妻之间缺乏良好的沟通，导致彼此间的感情变淡。

　婚姻心理咨询解读：结婚一年多，我已经感觉疲惫不堪，怎么办?

　　案例：我和妻子结婚一年多，恋爱的时候两人相处得很和谐，虽然会产生矛盾但基本上都能够解决。本以为我们的婚姻也会很幸福，但是婚后我却感到越来越累，不知道这段婚姻到底如何维持下去。

　　婚后，为了改善生活的质量，我换了一份工作。这份工作的性质决定我要经常出差，而且每次都要离开半个月以上。我没有想到的是，因为我的工作，妻子和我闹得不可开交，而且一次比一次更加严重。

　　每次出差离开，妻子会不停地发短信给我，而且每次都要等到我安全到达的短信才罢休。我出差很忙，压力很大，可以跟她交流的时间很少，所以我每次都是简短地回复，说我很忙，让她安心在家。

　　但是每次我们联系时，我都感觉妻子很不开心，不太愿意理我，我不知道她是怎么了，我们可以联系的时间已经那么少了，为什么她不珍惜反而要闹情绪呢?更让我难过的是，妻子现在给我的短信少了，她从来不问我过得怎样，只顾着自己的情绪。

　　为什么这个婚姻让我如此累?我理想中的婚姻是，当我很忙的时候，我没有后顾之忧;当我累了，她可以为我提供安慰。但是妻子一直都没有改变，她不会处理自己的情绪，也没有认识到她的问题，更不会理解我为家庭的付出。在这一年的婚姻里，我真的很累了，既然她无法改变，我也无法改变自己经常出差的性质，那么这段感情还要继续吗?

　 婚姻心理咨询解析：

　　婚姻和恋爱是两种不同的生活方式。恋爱时，你们很甜蜜，彼此都觉得对方是对的人，觉得什么都可以解决;婚后，由于你的工作性质，你发现，妻子不但不能给你能量和支持，而且她的情绪给你造成很大的负担。由于工作已经消耗了你绝大部分的精力，你在婚姻中越加疲惫不堪。更严重的是，你发现妻子不再关心你，彼此的情感也越来越淡，因此失去了维持婚姻的信心。

　　从你的描述看来，似乎你一直都是在希望妻子怎么做，要求妻子怎么做，觉得妻子没有达到你的要求，导致你灰心失望，在婚姻中疲惫不堪。

　　为什么妻子不开心?为什么她会闹情绪呢?你只看到了她的行为给你带来了困扰，造成了你的负担。但是她这些行为的背后是什么呢?为何她不停地给你发短信?其实这就是一种关心你的表现，其中也可能是因为她自身的安全感也不足;她为什么要和你闹情绪呢?这也可能因为你们长期缺乏沟通，导致她情感上的不满足，因此对你产生不满情绪;当你责怪她不关心你，那么你有无思考过，你对她的关心也不够呢?

　　你想着改变妻子，但是首先要自己做出改变。要让妻子理解你，首先你也要先理解妻子，理解妻子对你的关心，理解她的不安全感，理解她的情感需要;多和妻子交流，让她感受到你的关怀，让她感受到幸福。而不是一味地要求她给你提供安慰。因为，爱都是相互的。当你改变了，她才能跟着你改变，你们的感情才能变得甜蜜，婚姻才能幸福和长久。

        相关阅读推荐：沟通不良，夫妻关系越来越疏远