父母婚姻的不幸会影响孩子的婚姻观，导致孩子长大后对婚姻悲观。很多男女害怕婚姻带来的伤害，不敢轻易走进婚姻。那么，如何才能摆脱对婚姻的恐惧？

案例：自我记事起，父母就没停止过争吵，家庭暴力不断。我的脑海里经常会浮现出那一幕幕：一篇狼藉的房间，浑身是伤的母亲，幼小的我在一旁颤抖，大声哭喊。我觉得婚姻就是一种伤害，所以即使到了恋爱的年纪，我对爱情有所憧憬，有所期待，我也迟迟不想找男友，也不敢轻易接受别人的爱，更不放心把自己的爱轻易给一个人。

　　当所有人都为我着急时，我接受了追我好几年的男人，就是我现在的男友。跟他在一起，我很开心，也很享受。他很宠我，像对孩子那样宠我。包容着我所有的任性与孩子气。一想起他我心中都会升起满满的温暖与满足。但他向我求婚好几次，我都没答应，因为我真的一点都不想结婚。

　　身边的朋友也都劝我好好珍惜他，我真的很珍惜，正是因为珍惜，我才不想结婚，我担心结婚会把这一切都破坏了，他会变得没现在好。也许我们结婚后，就会像父母一样争吵不断。而且现在报纸和网络尚到处可以看到出轨、外遇的事例，即使相爱多年的恋人结婚后也会遭受七年之痒。这一切，都让我恐惧婚姻。也许迈出这一步，我们的关系就会跌入万丈深渊了。但是如果我不答应他，我们的关系可能就此结束，我应该怎么办呢?

　　恋爱心理咨询解析：父母不幸的婚姻不仅给你带来深深的伤害，而且使你对婚姻产生怀疑，加上社会舆论对婚姻的负面宣传，以及一些媒体对婚姻的阴暗面的过多暴露，更导致了你对婚姻的恐惧。

其实，你恐惧的并不是婚姻而是伤害，从你的描述看来，你对婚姻失败的恐惧以及对婚后生活的走向过分忧虑，不仅来源于父母婚姻的不幸给你带来的影响，也源于你对婚姻有着不切实际的期望。

你对婚姻的期望非常高，但你心里也许清楚，恋爱和婚姻毕竟是有很大的不同的，婚姻中两人朝夕相处，出现矛盾和冲突是很正常的，婚后要保持恋爱的浪漫、甜蜜和激情，确实也是需要努力的。留恋于恋爱的甜蜜、男友的疼爱，为了一直拥有恋爱的感觉，所以你不肯进入婚姻，就是害怕没有把婚姻经营好，对方不再爱你，不再对你好。所以你宁愿不进入婚姻，也要保持这种对婚姻的幻想。

　　其实，婚姻并不是天堂，但也并不是像很多人认为的“爱情的坟墓”。如果你对婚姻抱着过高的期望，进入婚姻后却发现对方并不是童话中的王子，自己也不是公主，而只是一对平凡的夫妻。油盐茶米、平淡无味、缺乏激情，你当然会觉得婚姻是坟墓;但也不必对婚姻过于悲观，因为并不是每一对婚姻都会走向分离。只要学会经营婚姻，对自己有足够的信心，与对方共同努力，婚姻要幸福其实并不难。

    相关阅读推荐：婚姻真的是爱情的坟墓吗？