夫妻之间如何保持甜蜜？如何改善夫妻关系？现在，越来越多的人抱怨婚后的生活，夫妻为生存而奔波、忙碌。男人往往会把重心放在事业上，而女人则每天面对柴米油盐、锅碗瓢盆。在这种枯燥、平淡的日子中，或许是因为疲惫不堪，或许是因为厌倦，夫妻之间的交流越来越少，夫妻关系也渐渐变得平淡如水，开始出现争吵甚至开始出现裂痕。其实，10分钟的交流也能让夫妻之间的关系有很大的改善。

案例：程熙对阿朱一见钟情。第一眼看到她时，阿朱就像一朵鲜艳的石榴花，热情似火。两人迅速地恋爱，结婚。然而，在婚后的日子中，阿朱的热情却让程熙感到窒息。程熙是一位司机，白天到处奔波，晚上回到家中已是疲惫不堪。他想好好休息，偏偏妻子阿朱是一个热情似火的女子，就喜欢缠着他说个没完。而他，只是勉强地应上几声。

时间长了，因为热情总是不能得到回应，阿朱渐渐恼了，热情的石榴花变成了“冰美人”。她虽然一如既往地买菜做饭，要么就是不理他，要么面对他的时候脾气特别暴躁，常常大动肝火。这种冰火两重天的气压让程熙越来越郁闷，甚至有一种窒息的痛苦。他不明白，自己在外面拼死拼活，不就是为了让阿朱过得舒服一点吗？为什么她一点儿都不理解自己呢？

他很苦恼，对婚姻感到失望。他不知道自己这么打拼是为了什么，疲惫不堪。他认为自己需要做一些改变。

有一天下班后，尽管他依然很累，但他破天荒笑容满面地对阿朱喊了一句：“老婆，我回来了。”女人从厨房里探出头，淡淡地回了一句：“回来了。”程熙换好衣服，没有像往常那样陷在沙发里，而是去了厨房，给阿朱讲着车队里的种种趣闻，讲着自己遇到的各种乘客，甚至还提到自己小时候的一些事情。

晚餐桌上，阿朱难得往他的碗里夹了许多他爱吃的菜。一晚上，他们边吃边聊，他感到一种从未有过的舒畅。也是从那天起，他每天下班回家总是先陪阿朱聊天，坚持一段时间后，他便发现，往往没聊上十分钟，女人便将他往厨房外赶：“跑了一天早就累坏了，快去歇歇吧。”更让他惊喜的是，她对他越来越体贴了。

男人往往不理解女人需要什么，他们常常以为，爱她，就是在外面赚更多的钱，让对方能够过上更好的生活。然而，男人虽然满足了女人物质上的需要，却常常忽略女人情感上的需求。其实，女人要的并不多，一个爱她、心里有她的老公，回来能和她说说关于他在外面的一切，仅此而已。婚姻心理专家提醒，如果你爱她，想让她感到幸福，就用心陪陪对方，只要十分钟就够了。

相关阅读推荐：七年之痒就真的无法摆脱吗？