不少家长在带孩子时，常常发现孩子把手或者其他东西往嘴里塞，很担心孩子会吃进细菌或者小物件。

　　但多番阻止后，孩子不但不改，反而孜孜不倦地继续，家长们都感觉很无奈。

　　看着宝宝常常往嘴里塞乱七八糟的东西，家长很担心发生意外，或影响孩子的健康，但又不知道如何应对....

　　Amy：

　　我家儿子现在快4岁了，还没改掉吃手的习惯。

　　以前，他开始长牙时就喜欢把手塞到嘴里，无论干净还是脏，一律照塞不误。我们不得不盯紧他，看到一塞嘴里就阻止，但总有看不到的时候，一个不留神又津津有味地吃起来，甚至啃起脚丫来了，真是让人头疼。

　　后来，他不仅吃手、吃脚丫，还啃玩具。幸好长大一些后，似乎慢慢能听懂我们的教导，坏习惯慢慢消失了。

　　但奇怪的是，现在都4岁了，本应是个大孩子了，但不知道为什么蕞近又开始吃手指了。一不留神就把手指含嘴里，多脏呀!

　　说了无数遍，他就是改不了，让我们很无奈。

　　现在每天除了睡觉，我们都需要像盯着婴儿一样看着他，免得他吃进脏东西，肚子疼那就麻烦了。

　　但我真是想不明白，明明是个大孩子了，为何会像小宝宝似得爱吃手呢?为什么那么喜欢把手或其他东西往嘴里塞呢?

　　广州儿童心理咨询解读：

　　大部分宝宝在2~3个月时，便开始尝试把手往嘴里塞，6~7个月后开始把身边的玩具塞进嘴里，等长到快1岁时，宝宝会爬向自己想要的东西，拿起来往嘴啃。这类行为，可能会持续到2岁左右。

　　事实上，吃手这个行为发生在2岁之前的孩子身上是很常见的，这时候宝妈们无需太担忧，也不必强加干涉。

　　2岁前的孩子处于“口欲期”，宝宝开始吃手是宝宝开始探索世界的里程碑，表明孩子开始用自己的嘴巴和舌头来感受、认识、学习身边的各种事物。

　　▎但还是有不少家长很疑惑：2岁前的孩子要认识事物，为何需要通过嘴巴呢?

　　因为刚出生宝宝其手指功能尚未完善，大概在三岁左右肌肉才开始成熟，而且需要一定的训练才能像成人一样，用手做出各种细致的活动。

　　因此，在手部功能完善前，宝宝会用有很多神经末梢的嘴巴感受各种事物的触感、味道、温度等等，以此认识和探索世界。

　　若家长因为担心宝宝吃到脏东西而强行限制他们的话，孩子可能会失去学习的机会。

　　这个时候可以换个方式，温柔地告诉孩子，这些东西不能放到嘴里，并除去孩子手里的脏东西换成可以入嘴的东西，这样孩子也会很乐意接受。

　　当宝宝逐渐长大，到2岁左右，能用手来探索世界的时候，他们慢慢会减少用嘴巴探索世界的频率。孩子慢慢知道不是所有东西都能放到嘴里尝，也能认识到嘴巴是用来进食的。

　　▎除了探索世界外，宝宝吃手也是在寻求安慰的一种方式。

　　宝宝在不安、不适、想睡觉或者当环境过于复杂时，尤其是未满一岁的宝宝，会希望通过吮吸母亲的乳头、渴望被妈妈抱抱来安慰自己。

　　但这并不是随时随地都能满足的愿望，宝宝只能退而求其次，通过吮吸奶嘴或者小手指来安抚自己。

　　若家长担心孩子会吃进细菌或吞进小物件，可以做好消毒和卫生工作，把危险的小物件放在宝宝没办法拿到的地方。

　　而不是完全禁止宝宝改掉吃手、吃玩具的行为，毕竟这是宝宝自我缓解焦虑的行为，强制改正只会让孩子更焦虑不安，更加无法控制吃手的行为。

　　吃手的行为出现在两岁前孩子身上是正常的现象，那Amy四岁的孩子为何又会开始吃手呢?

　　若孩子在3岁之后还经常咬手指，更多可能是与孩子内心焦虑情绪有关，属于一种强迫行为。

　　出现这样的强迫行为，可能是孩子内心焦虑的情绪过多，无法承受而退行的结果。

　　所谓的“退行”，即是指人们在受到挫折或面临焦虑、应激等状态时，放弃已学到的、比较成熟的适应技巧或方式，而退行到使用早期生活阶段的某种行为方式，以原始、幼稚的方法来应付当前情景，来降低自己的焦虑。

　　例如，像Amy的儿子现在已经快4岁了，按道理已经过了用嘴巴认识世界的阶段。但突然出现吃手这样的退行性行为，家长可能需要从这几方面去找一下原因：

　　01

　　教养方式

　　家长的教养方式是否真正满足了孩子内在的心理需要呢?比如说平时的陪伴是否足够，对孩子是否过于严苛等。

　　02

　　家庭氛围

　　一个温暖愉悦的家庭氛围有利于孩子的情绪稳定。家长在与孩子沟通交流时，不妨多些耐心、少些严厉;注意避免在孩子面前发生夫妻吵架、家人争吵等行为，这会让孩子感到非常恐慌、焦虑。

　　03

　　家庭成员的变动

　　不少大孩子突然出现退行性行为是受到家庭成员变动的影响，有可能是父母长时间外出，又或者是亲近的长辈离世，更有可能是“二胎”的到来。

　　自从国家“开放二胎”以来，越来越多的家庭选择再要一个孩子。这对大宝来说是一个未知的“威胁”。

　　即使父母公平对待，但毕竟二宝更小，更需要照顾。孩子都是敏锐的，发现家里的气氛变了，自己不再是蕞受宠、蕞被照顾的，但也知道弟弟妹妹需要被照顾，不能正面抗议，便慢慢开始使用退行的防御机制，以此获得父母的关注。

　　若家长发现孩子有这类的退行表现，可多陪孩子玩乐、轻松聊天，给孩子充足的爱，缓解孩子的焦虑。

　　若尝试以后孩子的改善不明显，可以寻求专业的儿童心理咨询师、沙盘游戏治疗师来帮助孩子释放焦虑，家长也可以学习如何更好地陪伴孩子成长。

　　心理咨询预约热线：020-34385911 预约微信：13316087099