在亲密关系中每个人的需求是不一样的，需要的亲密程度也不一样。如何去了解对方，如何跟对方更好的相处，是每个人都需要用心学习的。当感情面临分手，被分手的一方往往感到很痛苦，希望能够挽回，是否能够挽回呢?婚恋心理咨询为您解读： 分手太“作”你想怎么挽回?

　　A是在聚会上认识K的，当时对他有很大的好感，于是便向他表白了，虽说刚开始K犹豫了好久，后来实在执拗不过A也就答应了。

　　K的性格比较少话，甚至有时都不怎么会关心人。曾经有次K喝醉酒，他和A说，他开始的确是不那么喜欢A，他也的确不是那种贴心的人，他的前女友就是因为他的没心没肺才分手的，但是他现在确实很爱A。

　　随着两人的长时间地相处，A越来越忍受不了K对她的“毫不在乎”，如他不情愿把手机密码设为A生日，尽管A也没有一定要他这么做，只是想看看K什么反应而已。蕞让A 难受的是一次她身体不舒服发微信向K求安慰时，K一整天都没有回复她，打电话也关机，第二天问他时K说手机没电了，后来从朋友那里了解才知道原来K一整天都和朋友在外面打球。

　　像这样A觉得K不关心自己的事儿有很多，A跟他说了很多次，也吵了很多次，但K说这就是他的性格，A因此也经常跟他闹分手。有次A发微信说K不关心她，她已经忍受不了了，因此要分手，但没想到K居然答应了。

　　A一直在各种方式想挽留K，可是他非常绝情地拒绝了，并说他的性格很难再改变了，他不想辜负她，尽管他也喜欢A，但是现在他们性格不合，所以分手是蕞好的选择。尽管之前他们也曾闹分手，但都只是气话，而每次A提分手K都没有挽留且还是A主动去找他，没想到这次的分手却成为了真……

　　恋爱情感心理咨询解读：从A不停地闹分手可以看出她是一个容易情绪化的人，对于男友同意分手其实她是非常恐惧和难以接受的，于是她采用各种方式去挽留男友，但也导致男友的更加反感。她不明白，为何男友会突然变成这样子，会如此对待自己。她一次次地说分手，却在蕞后变为了事实，她还能否再挽回?又应该如何做?

　　一、清晰恋爱边界

　　首先，这两个人的亲密模式是非常不一样的，K在所有人的眼里呈现的都是一个样子，“不会关心人”、“跟女生很少说话”，前女友也抱怨他“没心没肺”、“漠不关心”，可以看出K情感比较淡漠，而且对于情感非常不敏感、不细腻，他是一个人际边界很远，边界感比较强，情感趋向于冷漠，不懂浪漫和甜言蜜语，独立自我的人。

　　而A则喜欢跟对方粘在一起，时时都需要感受到对方的关注和关心，而且缺乏人际边界，比如想把对方的手机密码设置成自己的生日，表面上看她是希望对方心里能够装着自己，但事实上是她边界不清，喜欢侵入对方的边界。刚开始K或许因为跟她在一起感到自己被需要、被依赖，很有价值感，但是当多次被女友侵入边界时，K也就不自觉地把自己保护起来，并且通过各种方式来跟女友保持距离。

　　二、拒绝用分手来试探

　　当K想保持距离时，A反而觉得他不在乎自己、不重视自己，于是拼命地想拉近两人的关系。但是，她的方式是不成熟的也很情绪化，动不动就用分手来吓唬对方或试探对方，这种方式用一次两次可以，经常用，对方就会很反感、抵触、看穿你的把戏后就更不愿意回应了。

　　A离不开男友于是又会主动回来找他求和，但其实两个人真正的问题并没有解决，双方也都没有做出任何的调整和改变。而一次又一次的争吵、分手只会让对方对这份情感的信心、耐心消磨干净，对方受不了也想离开。挽回时如果只是恳求、认错，对方虽然会心存愧疚，产生同情，但因为没有看到改变，难以对今后两个人的未来产生美好愿景，自然不愿意回归。

　　三、站在对方的角度理解与接纳

　　A没有真正的去理解和接纳男友。男友的性格特质，他自己也很清楚，并且知道是难以改变的。但A内心却一直希望男友能够按照自己的意愿去改变，希望对方能够因为爱而改变。于是在跟对方的沟通中会抱怨对方的疏忽，指责对方的过错。

　　其实这样不仅不会促使对方真正的去改变，反而会给对方很大的压力，让对方觉得压抑和疲惫。男友分手时说两人不合适，所以根本没法在一起，这或许道出了男友内心真实的感受，他觉得女友不理解自己、不接纳自己，而自己也不能理解女友，接受不了女友的一些行为。

　　四、调整亲密距离

　　这段感情是否还能挽回呢?现在K对A虽然还没有达到深恶痛绝的地步，也曾表明自己喜欢过她，但是对于一个需要自由和边界的男人来说，女友的进一步纠缠其实有的时候只会让他们觉得窒息而想逃离得更远。

　　女孩需要认识到自己和男友具有不同的亲密模式，女孩子需要更近一点的亲密距离，而男孩子更习惯于疏远一点的亲密关系。如果自己真的爱这个男人，觉得这个男人非常适合自己，就需要在亲密距离上做出一些调整，给对方一些空间和自由，理解和接纳对方。

　　五、认清情感需求源于早期依恋关系

　　恋爱中的女人需要认清自己的情感需求。自己为什么会被这样的男人强烈吸引，不惜一切的去追求对方呢?其实这并非“被爱情冲昏了头脑”，而是一种潜意识的吸引，在潜意识中如果我们会对这一类“冷漠、疏远”的男人特别有感觉，其实有可能跟我们早期的成长经历有关。

　　当我们在成长早期没有跟父母建立起良好的依恋关系，那么有可能导致在亲密关系中我们总是希望对方的关注、在乎、立即满足自己的需要，希望补偿早年的缺失;也因为这样的早期经历，你会被那些跟父母态度非常相似的人吸引，希望能够改变对方以此来纠正过去的经历。

　　恋爱情感心理咨询提醒：亲密关系是否和谐其很大程度跟自己与父母的关系有关，若要具体地了解两人情感中的种种矛盾与需求，还需更多地了解双方各自的成长经历。当我们想修复好恋人关系，那么可以先从修复父母关系开始，从而也进一步地认清自己的真实需求，让这些需求得以通过更好的方式来满足而不会去破坏以后的婚恋关系，建议可以寻求专业心理咨询的帮助。