在两性相处中，很多男性常常会发现女友常常为一些小事情不开心，经常抱怨“你不在乎我”“你不关心我”“你是不是不喜欢我”“你为什么喜欢我?你是真心的吗?”……

　　若问女人她为何会有这些担忧，很多女人会告诉你：没有安全感。

　　或许，我们首先要知道女人所说的“安全感”是什么东西?女人所说的“安全感”更多的是一种掌控感和确定感，即你的内心坚信这个人是爱你的，不会离开你，你们关系是稳固的。当女人在关系中缺乏这种确定感时，就会常常担心、恐惧对方会离开自己、抛弃自己，充满不安全感。

　　下面几个小方法常常可以增加女友的安全感，让我们一起来看看吧。

　　D一，从细节入手

　　恋爱中男人对女人的关心爱护会让安全感一点点的增长。女人跟男人不一样，她们会更注意细节，更喜欢从细节中体验对方的爱，一个缺乏安全感的女人更是如此。

　　可以先从生活方面入手，比如天气转凉了，提醒她添衣保暖，注意身体不要感冒了;当她晚上出门的时候，提醒她注意安全，早点回家，如果能去接一下她那自然更好了。

　　这些生活的小细节中，会让一个缺乏安全感的女人渐渐认识到男友很在乎她，很爱她，内心充满温暖，对爱笃定，自然会有安全感了。

　　第二，适当报备你的行程

　　当她问你下班干什么时，你就老实回答，我跟几个同事去打球，去哪里打，告诉她什么时候开始，大概什么时候结束。这样她觉得你能说得那么详细，就会更相信你，更加放心。当然，女同事的名字没必要告诉她，以免激发她胡思乱想。若她无意得知，追问起来，你身正不怕影子斜，坦诚回到即可。

　　如果你有一个活动要去参加，她没给你打电话，你也要主动汇报，通知一下她，以免她胡思乱想。而且，时间长了，女人就不爱听你这些汇报的电话，人都喜欢新异的信息，对于重复的、没有新意的信息会逐渐降低兴趣，慢慢的就不需要你汇报了。

　　第三步：相互配合的作息时间

　　安全感会随着两个人的同步作息时间慢慢加深，你让她知道，你一般几点起床，几点上班，中午大概几点休息，一般跟谁吃饭，晚上几点下班，大概几点睡觉。

　　让她知道你什么时候是有空的，就避免了她发脾气时打扰你工作。

　　相对的，当你有空休息时，记得主动找一下她，关心一下她今天发生了什么。

　　不用花费很长的时间就可以安抚好女友，多好!

　　广州心理咨询结语：女生在爱情中比较容易把自己放在弱势的一方，大部分情况都会缺乏安全感。身为她的男人，多关心她，展现出依赖她的一面，让她感觉到被需要被呵护，安全感、信任感自然而然就慢慢建立起来了。