由于她新到一个单位不熟悉，而且，这一家快餐店生意非常好，忙碌的工作超过她的身体负荷，所以头两三个月她干得很辛苦，付出了很多，身体也吃不消。

　　当时，咨询师与她探讨，是否要换一个不那么忙的工作。倪女士自己觉得，这一家店生意很旺，离家近且工资相对高一点，想在这里做下去。探讨后，咨询师在咨询室内使用了一些列放松技术，帮助她放松身心，还教给她一些自我调整的方法去练习。三个月后，倪女士感觉自己的状态非常好，一是对店里熟悉了，处理事情得心应手;二是通过持续的练习，她觉得自己的精神好了很多。

　　对于倪女士的这些变化，咨询师给予及时的肯定和进一步的鼓励。在咨询师的引导下，她也从工作中看到了自己的价值，变得越来越有信心。比如，她工作很认真，得到了上司的赞赏;她待人亲切热情，乐于助人，同事们都很喜欢她;对于客人遗留下的钱包、雨伞、笔记本等，她会很小心地收起来，等待客人回来认领，因此，她收到了很多顾客的表扬信。

　　这么多年来，老公不认同她，好像她做什么都是错的一样。而从工作中的点点滴滴，倪女士的心灵得到了滋养，得到了认同。她越来越喜欢自己的工作，觉得内心很充实、快乐。她说，这份工作虽然工资不高，但她觉得很满足，因为够两母女生活费了。

　　三、与女儿探讨

　　在和小敏谈话的过程中，咨询师发现她是一个很聪明、懂事的女孩子。她小学成绩特别好，但是到了初中，就觉得自己的心定不下来。虽然她很想学习，但总是无法集中注意力。咨询师了解到，那一段时间父母吵架的次数特别多，父亲的暴躁脾气严重影响到正处在青春期的她，让她特别焦虑，跟同学的关系没有处好，学习成绩也下降了，导致中考没有考好。但是到了职校上学，她对就读的专业很有兴趣，学得很认真。在咨询师的引导下，她开始参加校内的社团活动，变得活跃起来，也像妈妈一样乐于助人了。同学们也喜欢她，她竞选班干部成功了，所负责的项目也办得很好……她的努力，得到了老师和同学的认可，她的心开始敞开，也越来越自信了。

　　在这个过程中，咨询师一直去鼓励她。小敏做得越来越好，在咨询结束时还拿到了奖学金。咨询师与她探讨，希望这个奖学金可以让她的父亲看到她的改变，肯定她的能力，不再看不起她。小敏也表示，她读完职校后，还会继续读大专和本科，妈妈和老师知道了她的计划后，也支持她这样做。

　　四、重新梳理与老公的关系

　　看到女儿的改变，倪女士也很安慰。在咨询中，倪女士坦言，现在母女俩的经济压力解决了，希望改变家里冷冰冰的境况，这样对女儿的成长比较好。

　　在咨询师的引导下，倪女士看到，其实这么多年来，老公赚钱养家，肩负着全家人的沉重担子，也毫无怨言。虽然她和老公并不多交流，但也深知老公在原生家庭中一直过得很不开心。

　　老公小时候，公婆经常吵架，很不和谐。老公是老大，有一弟一妹。老公性格内向，从小到大觉得母亲不爱他，父亲对他还好。当父母吵架时，妹妹和弟弟常常站在母亲那一边，他就站在父亲那一边，但很少跟父亲沟通。

　　结婚后，老公业余时间都出去跟朋友打牌喝酒聊天，很少待在家里，和妻子、女儿的交流也特别少。

　　由于老公性格内向，不爱沟通，夫妻生活也不和谐，经常互相抱怨，倪女士逐渐把关注力放在女儿身上了。老公从小到大很缺乏爱，结婚这么多年来，倪女士从来没见过婆婆关心过他;女儿害怕父亲的脾气，对父亲敬而远之。倪女士在婚后经常寻找父母的帮助，这也让吕先生觉得岳父岳母瞧不起他。久而久之，他内心积累了许多怨气，觉得没有人在乎自己、别人都看不起自己，因此总是挑起问题和妻子吵，脾气也越来越暴躁，当女儿没有考上高中后，他终于爆发了。

　　明白老公变化的原因后，倪女士开始理解老公，也下决心尝试改变。在咨询师的指导下，她开始关注老公。比如前段时间她只是做好她和女儿的早餐，现在连老公的那一份也做好，有时候在外面买了好吃的，也会拿回去;她尝试跟老公进行交流，天冷时提醒老公注意加衣;老公盖的被子破了好久，她终于注意到，把它缝好……

　　蕞后一次过来，倪女士欣喜地告诉咨询师，老公看到她的变化，渐渐地脾气减少了，不再乱摔碗筷，情绪也有所缓和，与妻女也开始有交流了。看到一切正往良好的方向发展，倪女士感到很满足，对未来也更有信心。

　　16岁女儿没考上高中，老公不给妻女生活费(上)

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