在恋爱中，我们都希望自己的另一半能够让自己感到安全。然而，关系中的两个人不一定在各个方面都势均力敌，面对特别优琇的另一半，我们会感到担忧、焦虑，担心自己配不上对方。恋爱心理咨询为您解读：面对优琇的女友，我没有安全感，该怎么办?

　　“我和女友是大学同学，毕业后在一起快2年了。我上进、工作出色但长相一般、交际也一般，女友容貌出色、工作能力强、人缘好，喜欢别人都围着她转的感觉，和谁都聊得来，有点大众情人的味道，因此身边有许多优琇的男人围着她转。她身边围绕的男性朋友让我很不开心，我明白不能限制她交朋友的权利，但如果说得太直白会影响我们之间的感情，我真的不想失去她。

　　现在，我们要谈婚论嫁了，但我总是多想、多疑，跟她在一起没有安全感，又很怕失去她，对她的一举一动特别在乎。我俩都属于工作很忙的那种，但即使再忙，我都会打电话给她。但她业务繁忙，没时间接我的电话，常常事后才打回给我。我理解她工作的辛苦，但她一旦没有接我电话我就很心烦，想得很多，一整天心情很差。

　　她太优琇了，我心里很不踏实，有一种自卑感。有时候，我甚至想，如果女友没有那么漂亮、也不会赚很多钱，如果她的时间只属于我一个人，那该有多好。我知道自己的想法是不对的，可是我该怎么办?

　　恋爱心理咨询解析：

　　面对这么漂亮、优琇的女友，害怕她抛弃自己、背叛自己带来的那种折磨让你很痛苦，担心自己配不上她、会被他人取代的恐惧，让你感到惴惴不安。

　　你可能会觉得，如果她没有那么出色，也许就不用担心其他男人跟自己抢了，自己也就可以配得上她了;如果她可以换一份没那么忙的工作，减少和其他男人打交道的机会，这样她就不会被其他男人吸引了。

　　但是，你心里也明白，自己不能这样去控制女友，也没有办法控制她身边的男人，比如让周围的男人远离女友，或让女友不要展现她的魅力。那么，事情真的就没有解决办法了吗?

　　跟女友在一起缺乏安全感，这个问题可以从两个方面来看，D一个方面是，如果之前交往的女孩都没有带给你这种感觉，或者在以往的关系里都没有这种感觉，那么这种不安全感很可能是现在的女友激发起来的，或者是因为她自己没有安全感，因而会有意无意地做出威胁，所以让你很不安。如果是这种情况，你的重点是自己怎样给她安全感。

　　第二个方面是，如果之前你曾交往过其他的女孩子，是不是跟她们在一起时也缺乏安全感?如果答案是肯定的，那么问题可能在自己身上。试着感觉一下自己的这种不安全感，究竟是怎样的一种感觉，是担心被她看不起，被她否定?还是觉得她不喜欢自己，想要离开自己?还是其他的感觉?再试着想想这种感觉还会在哪些关系里出现，跟什么有关?

　　安全感源自内心，当一个人内心缺乏安全感，外界任何的风吹草动都会让自己感到害怕、恐惧。如果这种不安全感来自内心，那么无论和谁在一起都没用，无论对方是否优琇、出色，你仍然会担心对方会背叛你、离开你。

　　因此，要和女友长久发展，更多的是需要改变自己，认可自己的优点、接纳自己的不足，提高对自己的信心。许多人通过心理咨询，看到了自己恐惧和担忧背后的深层原因，重建自己内心的信任感和安全感。

　　恋爱心理咨询结语：每个人都有自己的优点，也有不足之处，客观的看待自己和伴侣，认识到自身的能力和价值，建立自己内心的安全感，平等相待，相互信任，这样的伴侣关系才能长久。

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