许多男人出现婚外情，其实并非想要破坏婚姻舍弃家庭。然而，当婚外关系到了一定阶段，男人经不住内心的折磨，以及对伴侣的罪恶感，想要回归家庭、保全婚姻时，第三者却不愿意放手，拼命纠缠，甚至危及家庭和子女。婚姻心理咨询为您解读：老公有了外遇，第三者纠缠不休怎么办?

　　欧小姐和老公结婚10多年，有个7岁的女儿。在欧小姐的支持下，老公自己创业，开了一家装饰公司，起初生意并不好做。经过几年的摸爬滚打，公司的生意越来越好。为了扩大业务，公司开始招聘新人，应聘者中不乏帅哥美女。

　　之前有一些姐妹就提醒欧小姐，小心老公身边的美女。欧小姐一直觉得老公的人品是可靠的，也不太喜欢她们用同样的眼光看待老公。没想到，后来老公主动把婚外情告诉她，他说觉得很愧疚，备受良心的折磨所以主动坦白，祈求她的原谅，他已经下定决心要和第三者分手，并要求欧小姐给他一些时间。

　　欧小姐很痛苦，突然觉得非常绝望，没想到自己有一天也会遭遇背叛。但是，面对老公的主动坦白，她还是答应给他一个月去解决。欧小姐以为老公能够处理妥当，一段时间内也确实没有见他们有来往。2个月后，欧小姐却从老公手机上发现他们还在联系。她很愤怒，老公道出实情：他对第三者表明了态度，让她别再缠着自己，换了手机号码也把对方辞退了，那个小三却不肯就此放手，天天以割脉自杀来威胁老公，说如果分手就让老公身败名裂;蕞近，也不知道第三者从哪里找到欧小姐的联系方式，说她一定要缠着老公，她不能得到的也不让别人得到，弄得一家鸡犬不宁……

　　对这样的第三者，欧小姐很愤怒、焦虑，有时候很想去把第三者狠狠地教训一顿;有时忍不住和丈夫哭闹，痛诉第三者的不是，内心忍不住动摇，产生离婚的念头。老公舍不得欧小姐和孩子，苦苦哀求她不要离婚，但又很无奈，不知道怎样才能让第三者死心。两人都心力交瘁，不知道该怎么办了!

　　婚姻心理咨询解析：

　　欧小姐和老公陷入一种为难、无助的处境。一方面，老公主动坦白了婚外情，夫妻俩有一致的目标——修复夫妻关系，摆脱第三者;另一方面，第三者却不愿放手，纠缠不休，通过扬言自残、自杀、破坏老公的事业，达到威胁老公的目的。

　　一、平和心态，重建对婚姻的信心

　　面对老公的婚外情，欧小姐内心委屈、痛苦、悲伤，内心很受打击;面对第三者纠缠，她非常愤怒、无助，对婚姻的信心也受到了动摇。这些情绪反应，都是正常的。

　　适当表达内心的悲伤，可以使丈夫心生愧疚之情，但过度了则会产生反作用，不利于关系的修复。

　　要挽回婚姻，欧小姐需学会管理情绪，可以通过运动等方式宣泄情绪，转移注意力，或者寻找专业的婚姻心理咨询师的指导，帮助自己疏通情绪，平和心态。更重要的是，通过专业人士的帮助，修复内心的安全感、信任感和自信心，重建对婚姻的信心。当她内心渐渐平静，也会更有力量和老公共同去应对婚外情。

　　二、不和对方纠缠，保护好自己和家人

　　第三者破坏了自己的婚姻家庭，欧小姐对她充满愤怒，想要批评、责骂她，是可以理解的。但不要去找对方谈判或大打出手，否则第三者只会对自己心生怨恨，更加疯狂地纠缠、报复;也不要在丈夫面前攻击这个女人，贬低她等于贬低丈夫的人格，会引发丈夫的愤怒，反而破坏夫妻关系。

　　不要与第三者纠缠，如果条件允许，远离对方;如果第三者步步紧逼，骚扰并试图伤害家人，可通过报警来保护自己、保护家人。

　　三、寻求专业帮助

　　想要击败第三者，欧小姐需要弄清楚对方盯上自己男人的动机，对方出于怎样的心理，她想要什么，她的性格、弱点是什么，她的底线在哪里。了解了这些，才知道怎样有针对性地出招，让对方知难而退，并保护自己的利益和家庭。

　　面对第三者的纠缠，老公已经做了很多，无论是跟对方讲道理、论是非、看利弊，都难以起到成效。但对方却像一个烫手的山芋，甩也甩不掉。

　　当一个人力量有限的时候，就需要求助外来力量的帮助，让自己获得更多力量去应对所面临的情况。面对这种情况，许多人通过婚姻心理咨询师的指导，针对自己的情况，采取快速有效的方式方法，创造分手的时机，并智慧地利用这些契机，让对方主动分手，彻底摆脱第三者的纠缠，避免第三者伤害她自己和其他人。

　　另外，苍蝇不叮无缝的蛋，老公婚外情是导火索，婚姻中早已隐藏着一些问题。欧小姐可趁着这次机会，找到老公出轨的原因，修复夫妻关系，稳固婚姻的城堡，不让第三者有可乘之机。

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