随着高考时间的临近，一些高三孩子的学习成绩和排名出现下降的情况，许多家长万分焦虑、担忧无比，于是孩子提出这样或那样的要求，尽管孩子难以做到或根本做不到。然而，对孩子期望过高，很容易让孩子产生反抗或压抑的情绪。广州心理咨询提醒，作为家长，应调整对孩子的期望值。

　　一位下岗的女工刘女士忧心忡忡，由于儿子小铭学习成绩下降而来咨询：“我已经下岗1年了，孩子的爸爸的工资也不高。虽然全家人过得比较拮据，但我们还是省吃俭用，对儿子的营养、学习资料等非常重视。现在儿子上高三，自高二开始成绩严重下滑，从年级前十名落到中下水平。儿子和我们都非常焦虑。

　　小铭平时上课、做作业很认真，但不知道为什么，他的成绩一直都无法上去。而且，这段时间，他还出现了一些奇怪的想法，总觉得别人如果碰他就会吸走他的智力，尽管知道这种想法不对，但仍然忍不住这样想。这可怎么办呢?我们都很着急，不知道怎样帮他。”

　　通过与小铭的沟通，心理咨询师了解到，父母对小铭的期望很高，曾不止一次对他说：“我希望你考上北大。”父母平时对他的功课也抓的很紧，小铭在初二时有2次考试没能考到前十名，父母便给他增加了很多课外作业，希望孩子能把成绩赶上。但做不完的作业让小铭开始厌恶学校、厌恶学习。另一方面，他又希望得到父母的赞赏，便压抑自己的情绪，用“死读书”的方式来学习，非但成绩没能提升，还出现了一些心理上的困扰。

　　广州心理咨询解读：

　　在孩子成长过程中，父母会期望孩子将来有出息，成为社会的栋梁之才。但，父母若对孩子的期望过高，脱离现实的基础，无形之中会给孩子过大的精神压力和心理负担。

　　一、过度期望本身，是一种巨大的压力

　　日常生活中，父母期望孩子成才，妻子期望丈夫赚更多的钱，老师期望学生更有成绩，老板期望员工更加努力，期望是无处不在的。

　　一个人被他人期望成为一个什么人、取得什么样的成就、或处于什么状态，一般来说是件愉快的事。这表示你不是孤独的，有人关心你，很看得起你——这显然可以极大地满足你的自恋。

　　但是，期望过度，对于期望者和被期望者来说，都会不愉快。在亲子关系中，对孩子有过度期望的父母，他们本身就承受着巨大的压力，身心都处于应激状态。同时，他们也把这种不愉快、焦虑的感觉传递给了孩子。

　　二、期望背后，隐藏着不满意

　　在期望的背后，隐藏着不满意。期望不太大的时候，不满意的程度也较小，所以不易被察觉，也就不易造成伤害。但是，随着期望的增加，不满意也就增加了，到一定程度可以被察觉，就可能制造心理上的伤害。

　　从深层心理学上说，一切过度的期望，在潜意识层面都可能包含相反的内容和作用。例子：一对毕业于著茗大学的夫妻，希望孩子成绩好，能够上他们上过的大学。从孩子很小的时候，他们就为实现这一理想作出很多努力。遗憾的是，孩子高考成绩本科线都没达到。通过深入分析发现，这对夫妻潜意识里有很多对堕落、失败、无能的恐惧，这些恐惧以“期望”的名义传递到孩子身上，孩子被动地接受了，就如父母潜意识的愿，把自己变成了一个不成功的人。简而言之，所有过度的期望，蕞后都会使事情朝相反的方向发展。

　　三、承担起自己成长的责任

　　愿意自己承担责任的人，不会对他人有过度期望。人生难免有缺憾，一些家长常常希望孩子能够具备自己所欠缺的特质，希望他们从事自己曾经梦想却未能如愿的事业。如此一来，孩子肩上背负着上一代的梦想，而不是自己想要的。

　　如果孩子恰好能够如父母所愿，皆大欢喜;但如果孩子并不想或不能成为父母所希望的那样，孩子会承受很大的心理负担以及内疚感，父母也会有失落感。所以，家长要知道，对孩子的期望不是为了实现自己的梦想，我们这一生是我们自己的责任，孩子也有他自己的人生。

　　四、父母对孩子的期待，要以孩子自身作为参照

　　父母对孩子的期待要合理，要以孩子自身作为参照。首先要了解孩子，如果孩子基础较差，家长就不要一味要求孩子考上重点大学，孩子觉得自己离这个目标太远，容易失去信心。家长可根据具体情况，只要求孩子在毕业考试中拿到合格文凭，孩子一旦有了自信心，会更有动力去弥补自己的不足。

　　怎样才能知道期望过度了呢?很简单，问一问被期望的人的感受就知道了。但遗憾的是，如此简单的事情，却有很多人没有去做。因此，在孩子成长过程中，父母要多关心孩子，及时了解孩子的真实感受，还孩子一个轻松、自由的学习氛围。如果无法深入孩子内心，必要时可寻找专业人士的帮助。

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