本期专家：听说吧心理咨询中心主任心理咨询师——邱伊环

　　佳佳，今年17岁，上高二。不知从什么时候开始，她动不动就逃课、离家出走，呆在家里时整天把自己关在房间里，不与父母交流。父母发现，佳佳对待家里的小狗非常残忍，会拼命打它。蕞严重的是，佳佳多次自杀未遂，至今手腕上还有割脉留下的疤痕。爸爸妈妈都很着急，拿她没办法。

　　D一次佳佳是在父母的强制下过来的。父母在场的时候，佳佳交谈时总心不在焉，但能感觉到她有倾诉的欲望。她的头始终低垂着，额前的刘海又黑又长，遮住了她的半边脸，说话的声音像蚊子在哼哼，几乎让人睡着。看到佳佳紧锁心门，不愿意打开自己，父母连连叹气。见此情景，咨询师和佳佳进行了单独的沟通。在咨询师真诚接纳和积极的关注、引导下，佳佳从一开始的抵触到渐渐打开心扉。虽然说话声音还是很小，但明显能够感觉到她放松了下来。

　　对小动物特别残忍

　　佳佳会无情地把蚂蚁都踩死; 她会把蟋蟀的腿拧掉;她会把蜜蜂关在小闹钟里，看着它慢慢死去;她会把小鸟弄到水里看它会不会游泳，直到鸟死了•••••

　　她家里养了一只可爱的小狗，佳佳对它也异常严厉。她不准小狗的脚踩在水里，小狗生病时不想吃东西，她会拼命打它，强迫它吃，但踩到小狗的脚她也会心疼。这是一种很奇怪的现象：她觉得自己并不是个冷酷无情的人(她曾经为男友将一条小鱼放回河里而高兴，认为男友很善良，这是她喜欢他的原因之一)，但为何自己却有这样的行为呢?更奇怪的是，她说自己可以这样做，却不允许别人这样做。

　　曾多次自杀未遂

　　她曾经多次想到自杀，也实施了几次。她说自己其实并不是真的想结束生命，所以她选择割脉但不会真的去割大动脉;她选择上吊但会确保有人在不远处及时发现。

　　她出现了这些行为后，爸爸妈妈都吓坏了，紧紧守着她，加上她老是逃课、离家出走，也不敢让她去上学了。为了防止她继续伤害自己，在学校老师的建议下，父母带她过来寻求心理咨询的帮助。

　　遭受重大事件后不敢告诉妈妈

　　小学四年级时，有个初一的男生强迫她发生了性关系，那时的她并不清楚这到底意味着什么。佳佳说起这件事的时候，只有稍微有些迟疑和不好意思，情绪并没有想象中的激动，反而有些平淡和漠然。

　　事情发生后，佳佳没有告诉父母，直到几年后在和妈妈的某次争吵中赌气说了出来。究竟是什么原因，让女儿在遭受如此重大的事件(姑且用事件而不用创伤)后却不敢告诉她。

　　爸爸妈妈对她很苛刻

　　接下来，咨询师请她谈谈对父母的感觉。佳佳说，她觉得爸爸是冷冷的、不可靠近的，从来没见爸爸高兴过。无论她获得了进步，学会了一些本领，还是跟爸爸分享一些开心的事情时，爸爸都没有夸过她，反而来几句批评。

　　佳佳勾勒出妈妈在她心目中的形象：一个典型的不受欢迎的老师(严肃、古板、对学生很凶);有些压抑、说话指桑骂槐、阴阳怪气。

　　她说，她在生活中需要小心翼翼，她蕞怕自己做错什么事情，每当她犯错，妈妈都会很狠地骂她。如有一次她因为肚子疼，考试考砸了，妈妈不仅没有安慰她，反而声色俱厉地指责她没有锻炼好身体;又如她切菜时不小心切到了手，鲜血直流，她又痛又怕，告诉妈妈自己的手受伤了，疼爱、关心、照顾统统没有，迎来的却是妈妈劈头盖脸的责骂。而爸爸呢，每一次都在旁边漠然地看着。说到这里，佳佳不禁泪流满面。

　　了解了她这些情况，咨询的D一步就是处理她内心积压已久的情绪。当她生病、受伤时，不仅没有得到父母的关爱，反而是指责和痛骂，她感到很委屈、难过、心痛。对于她这些受伤的感受，咨询师给予了充分的理解和共情。

　　根据佳佳的情况，咨询师通过意象对话技术，让她在意象中分别跟父母去沟通，表达内心压抑的愤怒、委屈、难过。在咨询师的鼓励下，佳佳的愤怒、痛苦如洪水般汹涌，大哭不止，经过几次的宣泄，她的情绪渐渐平静。

　　接着，咨询师引导她分别去扮演自己的父母，跟佳佳道歉，请求她的原谅。通过一次次的陪伴，她也回想起一些能感觉父母在意她、爱她的往事，渐渐地，佳佳开始释怀了。

　　咨询的第二步，是探讨她内心的疑惑。佳佳对自己虐待动物的行为，感到很困惑矛盾：自己本是一个善良的人，为何要做出这样的行为?咨询师问佳佳，“小狗生病不想吃东西，你打它、强迫它吃是为什么?”她说担心小狗饿死。“你踩到小狗的脚，你会心疼，你爱小狗吗?”她说她爱小狗。

　　咨询师引导佳佳，“你有没有发现你对待小狗的方式，和妈妈对待你的方式有什么关联吗?”佳佳若有所思，像是明白了什么，说“很像我和妈妈的关系，妈妈表面上看对我很严厉、要求很多，甚至有些不可理喻，但妈妈是爱我才这样做的，我能感觉到妈妈的爱。”

　　对于佳佳来说，从小妈妈对她严苛，让她感受不到妈妈爱自己、在意自己，从而觉得自己不可爱、不优琇。她把自己内心不可爱、不被自己接纳的“我”、投射到小狗身上了。

　　妈妈对她近乎残忍的刻板严厉，同时也怀揣着爱，造成她内心的冲突。这种冲突让她很难受，于是外投变成她和狗的较劲，这样从内在转向外在，把对自己的不满和对妈妈的愤怒变成了她对小狗的打骂和控制，她会变得舒服些。另一方面，她对自己不认可，通过虐待小动物、自残自杀来表达内心的愤怒，这种愤怒不仅是指向父母，也是指向自己的。

　　当她被初中男生强迫发生关系时，她也是通过让自己的身体受到伤害来求证妈妈的爱，去释放自己对父母的漠然、粗暴的愤怒，这样也可以理解她重提这事时不合情理的冷漠反应。

　　另外，当她一次次自杀，并非真的想要伤害自己，而是想唤起父母对她的关注。通过这样一种极端的方式，她只是想求证，她在父母心目中是重要的、是宝贝的，父母是爱她的。

　　认识到了这些，佳佳再一次泪流满面。

　　咨询的第三步，回到了现实中她与父母的关系。佳佳对爸爸的评价是“冷冷的”、“难以接近的”，对妈妈的评价是“严厉、压抑、阴阳怪气”。为何佳佳会有这样的评价?她父母的关系是怎样的呢?通过与父母的交谈了解到，他们彼此相爱，经历了很多挫折才走到一起，但两人自结婚起，就经常争吵和冷战。妈妈性格比较强势，爸爸性格内向，不爱沟通。

　　爸爸妈妈都爱对方，但不知道如何更恰当地表达爱，在相处中经常通过争吵、冷战等方式互动，并把这种互动模式带到与孩子的关系中。无论佳佳做错什么事情，妈妈都会狠狠地骂她，爸爸也会批评她。他们都是爱女儿的，以为骂孩子就是爱的表现，殊不知这种表达常常让女儿很受伤、无措。

　　在佳佳心里，父母之间总是冷冰冰的，对待她的方式，也像没有感情一样。而佳佳对待小狗也是如此，强迫性地、硬邦邦地逼迫小狗吃东西，没有情感的流动。

　　通过咨询，父母认识到，他们之间的关系有很多需要调整的地方。当父母的关系改善，他们才有能力去以孩子能接受的方式去表达对孩子的爱，孩子的不良行为也会慢慢减少消除。

　　在咨询师的指导下，夫妻开始调整自己，改变以往的互动模式，学会互相理解互相尊重互相包容。在咨询室内，对于之前对女儿造成的伤害，父母真诚地表达了歉意，佳佳也非常感动。咨询师建议，无论平时工作多忙，每天也要抽出一点时间和女儿交流，学习倾听她的内心，让她在外面积压的情绪有机会在家里得到安全的释放;对女儿多一些温柔的关爱，学会恰当地表扬，让孩子感到自己是可爱的、被爱的。只要给到她充足的爱和温暖，女儿也会更加爱护自己。

　　然后，咨询师指导佳佳学会合理表达、释放自己内心不满的情绪。佳佳其实也认识到自己并不想虐待动物，更不想真的伤害自己。但人往往会在更弱势的人或物身上去表达攻击，因为这样更安全。咨询师指导她有技巧地去表达自己的愤怒，并让她认识到，对父母表达自己的情绪是安全的。另外，当她内心有情绪时，也可通过运动、听音乐、看电影或跟朋友聊天等方式去转移自己的注意力。

　　蕞后一次过来时，佳佳让人眼前一亮，与D一次见到的她判若两人。额前的刘海干净利落地用发卡别了起来，露出原本清纯可爱模样，毕竟还是一个花季的少女。父母告诉咨询师，现在夫妻的感情好了，他们和孩子之间的交流多了，沟通更顺畅，家庭环境也更温馨，佳佳也比之前活泼、快乐，没有再出现类似的行为，现在已经回到学校上课了。