婚姻保鲜的秘诀在于理解沟通，良好的交流互动有利于夫妻感情的培养，促进幸福的感受。但有些夫妻发现，随着孩子的出生，越是相处沟通越发难，两人中间总像隔着一道无法逾越的鸿沟。

　婚姻心理咨询解读：有孩子后，夫妻沟通成为“老大难”。

　　张辉和太太都是90后，结婚一年半，孩子现在已经半岁了。张辉在城里上班，太太在家里带孩子。生了孩子后，太太的脾气越来越暴躁，什么事情都不愿意和张辉说，感觉自己什么都能办，什么都自己去做。

　　张辉虽然很主动，但他感觉两人之间的沟通越来越难了。一开始，对于太太的冷淡，他很不满，两人之间也经常为此吵架。后来，他在外面打电话回家，太太开始不接了;太太老是以看孩子太累为由，从来不给他打电话;只要孩子没有睡觉，她就带着孩子到附近的亲戚家玩。张辉每天上班回来，真正能够说话的时候也只有晚上，然而她一到晚上立刻就睡了，张辉怕吵到她俩休息，也就只好睡觉了。

　　现在的情况是，话越来越少，什么话都不能说;在性生活上，她也总嫌累，不让碰;太太每天打扮、玩的时候比谁都精力旺盛，就是跟张辉在一起的时候没兴趣;打电话的时候也一样。张辉怀疑太太是不是变心了，不爱他了。即使他出去吃饭很晚才回家，也从来不关心他，不给他打电话。张辉很烦、很乱，不知道应该怎么办。

　 婚姻心理咨询解析：

　　夫妻之间的沟通是必要的，张辉也有和太太沟通的动机和愿望。生了孩子后，张辉很主动地和太太交流，但是太太却不能接受，这说明张辉的沟通并非积极的、有建设性的，甚至可能是消极的，具有破坏性的。为了促进有效、良好的交流，张辉有必要寻找原因，才能做出针对性的调整和改善。

　　一、多数女性产后对夫妻生活感到厌烦

　　大多数女性在产后都会对夫妻生活感到厌烦，这与女性哺乳期的内分泌有关。在这个时期，女性会把更多的精力放在孩子身上，而忽略了伴侣，更有甚至会视伴侣为空气。因此，对于太太的这种变化，张辉应该尽力去理解她，而不是抱怨。

　　二、不要把沟通变成咄咄逼人的武器

　　张辉希望太太给他关心、体贴、支持和问候，对于他的要求，太太却不能接受，他的主动就成为了一件咄咄逼人的武器了。当太太越来越被动，只要张辉找她说话，那肯定是抱怨与争吵，或者是提出新的要求，她往往就很难适从。此时，沟通就成为破坏性的了。张辉需要站在对方的角度上思考：如果他是太太，面对这样做的先生，会有怎样的感受？有时候，人的想法是好的，但需要注意方法和技巧。

　　三、要得到太太的关注，要先给予她关爱

　　爱是相互的，要得到太太的关注，自己要先给予她关爱和温暖。在平时，忙着工作的同时，也要多关心她和孩子，当你对孩子多多关爱，减轻了她的负担，她可能因此对你多关注起来。你对她和孩子的爱越多，她对你的关注就越强。

　　休息的时候可以尽量制定一些家庭活动计划，安排一些和她一起的活动，这样可以将她对孩子的注意力转移到你身上，就可以多和她交流了。和她交流时，投其所好围绕孩子为主线，就能慢慢进行良好的沟通了。

　　四、学会建设性的表达方式

　　夫妻间交流，蕞忌讳的就是抱怨式地，把沟通变成一场维护自己的战争。如果张辉总是指责太太：你总是不打电话给我，你从来不关心我·····这样做只能使太太越来越反感，越来越不愿意和张辉交流。

　　张辉可以主动地表露自己，及时表达需要，将内心美好的感觉告诉太太。如果希望太太能够主动打电话给自己，那么可以告诉太太：蕞近工作太忙太累，真的希望有时间陪陪你和孩子，如果我们能够多打电话，肯定会好很多;晚上回去，可以多赞美妻子，并表达自己的感情：在外面真累，还是家里舒服!

　　在性生活的问题上，需要循序渐进，先关心太太，循循善诱，让她感受到尊重和甜蜜，才不会对性要求反感。如果确实在这方面存在交流上的障碍，也可以寻求专业的指导和帮助。

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