成为完美的父母,给孩子一个完美的家庭,这似乎是天下父母的心愿。倘若孩子真的生活在这么一个家庭中,也许就真的能够幸福快乐了吧?其实不然,不少父母优琇能干,尽量给到孩子蕞好的,但孩子并不开心,反而出现抑郁、焦虑的情绪,甚至产生一系列心理问题。这,到底是为什么?亲子教育咨询解读。 一、完美父母付出太多,容易导致孩子的内疚 要想在任何一段关系中收获幸福快乐,在于关系里面的付出是接受是否平衡。父母与孩子之间的关系,就像一个天枰,付出与接受都要受到共同需求的调节。在一个精英家庭中,父母为了孩子而努力,什么都为孩子做好了,孩子就“无事可做”。在这种不平衡的状态中,孩子会感到痛苦,他会希望自己能够去减轻父母的负担,但不知道应该怎么做,挫败感和无能感就会逐步控制他的内心,使他退缩。 因此,父母们不妨将自己的付出控制在一个水平,或者在付出前,问问自己,这是孩子需要的吗?这件事情是否可以让孩子帮忙做?让孩子参与进来,教会孩子踏实地处理自己的事情,给他们展示力量、确认自己价值和能力的机会,整个家庭可以得到新的平衡。 二、完美父母不擅于处理压力 当今社会,生活有压力是一件必然的事情。父母要面对生存、工作和教育孩子的压力,如果没有通过正确的方式去宣泄和排解,当压力水平超出自己能够承受的,就会出现一系列的问题。 有些父母会通过休息、与朋友家人聊天的方式缓解压力,或者至少让压力维持在一个可以承受的合理水平。而完美型的父母,为了不影响孩子,不愿意在家庭中表现出一丝一毫的压力,更不愿意和孩子沟通,而是自己一味地承受,从而把自己推到一个大压力的境地。然而,父母在与压力对抗的同时,也伴随着疲惫,孩子是蕞敏感的,是蕞能够感受父母的情绪的。 很多时候,家庭成员中,有一个压力过大精神出现状况,家中几乎无独有偶地有另一位成员也或明或暗地压力过大,濒临或者已经出现状况。有一个家庭,父母都是精英,孩子却压力过大,濒临自杀。在咨询中,才了解到,家中还隐藏着另一位“病人”——一位操劳过度责任过重身兼多职的母亲。家庭是一个系统,每个人都会互为影响,如果一方压力过大,不可避免地会影响到另一个亲密的家人,这个人可能是伴侣,也可能是孩子。为了维持家庭的健康,完美的父母有必要学习,如何去宣泄、处理压力,如何清空负面的情绪,如何与孩子沟通,给孩子一个轻松的成长环境。 三、完美父母无法让孩子感受到力量 完美的父母,其实并不完美,在表面上,他们会高标准地要求自己,也会高标准地要求孩子。这样做,孩子如果无法达到父母的要求,就会感到沮丧和无能。而完美的父母往往比较好强,不会让孩子明确地知道,他们是多么需要孩子的帮助和支持。孩子以为自己是做不好事情的,是不被需要的,甚至觉得自己活在这个世界上就是个负担和累赘,是对父母的拖累。当父母越来越“完美”,孩子也会越来越疲惫。
对此,家长可以适当地在孩子面前展露自己的脆弱,降低自己的高要求。让孩子认识到,人无完人,父母有时候能够强大,有时候也需要帮助;落在实际,在遇到压力时,不要一味地自己承受,想想孩子是否可以理解自己的压力,哪些事情必须自己做?哪些事情可以让孩子帮忙做?并给孩子实践的机会。当家长降低了标准,孩子轻松了,重新感受到自由和力量,反而能够做得更好。
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