在恋爱中，许多年轻人总是分分合合，难以稳定。每次由于一些矛盾、冲突而分手，但分手一段时间后无法忍受痛苦，又重新在一起，循环往复。人们很疑惑，这样的关系能稳定吗?分分合合的爱情能够长久吗?恋爱心理咨询解读。

　　一、分分合合，是对相处模式的调整

　　有很多恋人之间的分分合合，是一种相处模式的调整。两个人来自不同的原生家庭，不同的环境背景、不同的生活圈子，有着不同的经历，由于相互吸引而走到了一起。既然存在这么多不同，当然会产生很多矛盾和分歧。

　　当初之所以相爱，是被彼此身上的亮点所吸引，而忽略了其他的缺点和不足。当激情退却，亮点也慢慢褪色，那些隐藏的缺点也慢慢暴露出来。如果因为性情、家庭、相处方法等方面的问题，使得两边不能忍受当前的相处模式，一时无法得到调解，所以才分手。至于复合，则可能是因为不能接受而分手，但分手后世界不同了，生活好像少了点什么，因此会后悔、反省、思考，找到一种较好的互动方法，重新考虑接受对方。

　　二、恋爱观的不成熟

　　有些人会把爱情当成游戏，需要对方就在一起，不需要就弃如敝履。无论男女，如果恋爱观不成熟，从来没有真正地投入到恋爱，那么对于爱情，也就会产生无所谓的态度。如果觉得自己不喜欢、不需要对方，或者任性而闹分手，感情用事地分分合合，既无法解决彼此间存在的问题，还可能给两边带来更大的危险，使得分手不断重演，令人厌烦，蕞后无法挽回。

　　三、异常的恋爱模式

　　在恋爱中，并不是所有人都有能力去经营美好的感情的。由于种种原因，有些人无法像正常人一样，去发展健康的情感关系。他们要么有受虐的倾向，有意去破坏感情;要么是不懂得怎么恋爱，也许是因为小时候父母关系不良，TA没有在父母身上得到充分的爱。在关系中他们常常有一种无力感，觉得什么都不是自己可以控制的，认为分手这件事情并不是自己能够控制的;要么就是一方总在验证，别人是不爱自己的。因为小时候没有得到父母的爱，在亲密关系中也总是在破坏，从而把关系引向“父母不爱我，恋人不爱我”的结局中。

　　既然分分合合的爱情难以稳定和长久，应该如何克服?

　　1.寻找来自社会和长辈的指导

年轻人缺乏经验，对待爱情容易盲目。为了提升自己，使自己成熟，蕞好能够寻找来自社会和长辈的指导。即使他们无法给予实际性的帮助，但他们过来人的经验和见解往往能够给予我们一些提示。

2. 培育成熟的感情观点

不要任性地玩“分分合合”的游戏，而是应该培育本身成熟的感情观点，锤炼与恋人和谐相处的力量。情侣们也应该培育勇敢承担的责任感，在发觉问题的情况下积极、理智地处理问题。无论是因为不敢面对问题而选择得分手，还是无法接受痛苦而选择的复合，都是一种逃避与不负责任的表现。

　　3.寻求婚恋专家的指导