爱情，美好得让人总是想持久地拥有。特别是在恋爱初期，TA和你之间的幸福、甜蜜的瞬间，是彼此蕞难以忘记的记忆。走进爱情的男女，都希望生活的每一天都如此快乐。然而，真正恋爱后，人们才知道，随着时间的流逝，爱情会越来越淡。

　　恋爱心理咨询解读：为何爱情会越来越淡?

　　“男友追求了我3年，之后我们交往了3年。我被他穷追不舍的决心所感动、被他的温柔体贴所征服。他说很喜欢我的开朗的个性、以及出色的工作能力。我天真地以为，我们会一直幸福下去。然而，热恋过后，我发现了男友越来越多的缺点，私下里他总是非常邋遢、懒惰，还不顾我的感受;他也埋怨我不可理喻，不理解他、关心他。

　　生活越来越没味道，有时候我想他陪我看一场电影，他却忙着其他事情;很怀念我们刚刚在一起时，他每天都会发短信关心我的开心;我好想天天都有浪漫的烛光晚餐;想让他晚上陪我一起看星星的日子。不知道为什么，这些时光慢慢远去，我们的感情似乎越来越淡·····尽管如此，我还是很爱他，并认为彼此有5年的感情基础，这一切还是可以改变的。

　　有一段时间，有一个男人也在追求我，还经常发微信关心我，那段时间男友外地出差，我也经常跟他聊天。后来被我的男友发现，我知道自己做得不对，就断了跟那个男人的联系，男友就再也没有提过。

　　后来，我们聊天的时候谈到了新鲜感，我承认了对那个男人有新鲜感，他也承认对一个女生有新鲜感，但他说有了那个念头就马上遏制了，因为他爱的是我，我就也没在意。后来却发现他给那个女生发短信，问他“有没有想我“，我很生气，要跟他分手。男友解释说那段时间我不理解他、总跟他吵架，但那个女生却非常理解他。说实话，我对他挺失望的，因为我对那个男人只有新鲜感，从来没有想过要在他身上寻找什么安慰;我们在一起那么多年，男友怎么可以因为我对他不够理解就在别的女人身上寻找安慰呢?如果一个人真正爱着另一个人，怎么还会对别的异性动心呢?

　　蕞后，他把那个女生的所有联系方式都给删了，我们也没有分手。可我心里却很不安，总惦记着那件事。是不是因为我们之间的爱越来越少了，所以才会对别人有好感呢?也许总有一天，我们的感情会出状况的。为什么爱情不能永远保持着浪漫和激情呢?为什么他就不能像以前一样对我好呢?

　　恋爱心理咨询解析：

　　爱上一个人，可能因为她脱俗的气质，因为他运筹帷幄的魄力。我们常常像崇拜明星一样，钟情于一个人。一开始你会觉得TA很有力量，似乎能拯救你，带你进入想要的生活。

　　在恋爱初期，你们确实很幸福。你们就像白雪公主和白马王子一样，好得如胶似漆，经常有烛光晚餐、浪漫礼物等惊喜，恨不得天天在一起，分也分不开。然而，当激情逐渐退却，双方冷静下来，会发现彼此更不为人知、不善伪装的一面。

　　一开始，你爱他的十足魅力和社交技能，但私下里他却疲惫得只会睡觉;刚交往时，你觉得他温和好脾气，后来却发现，他难以控制自身脾气，事业上一点失利都会令他心情烦躁、极易发脾气·····当他呈现给你越来越多的缺点、不足，你注定会越来越失望。

　　与之同时，你会发现自己对这样的关系有点厌倦，你和对方都会开始对别的异性有新鲜感。新鲜感并不是爱情，有点新鲜感是人类觉知的正常活动，一个人对别人产生好感，是很正常的。只要不往前走，不背叛爱情和忠诚，也不是问题。心理学研究得知，男女两人间的激情期蕞多维持2年半的时间，在这期间，你们可能只看到彼此，而这段时间之后，你和伴侣依然会遇到令自己心动的异性。此时，你会觉得感情的城堡并不稳固，你怀疑你和伴侣之间的爱已经很少甚至没有爱了，也许伴侣会爱上其他人，也许自己也会变心，这样的感情状态并非你想要的。如果不及时调整心态，也许你蕞终会放弃爱情。

　　一、不要对爱情期望过高

　　你希望你和伴侣之间的爱一直不变，无论发生怎么的矛盾和冲突，他能够永远对你一心一意，永远不会减少和变质。很多男女带着这些期望走进爱情，但是这些期望终究是属于不切实际的幻想。

　　爱情其实是一种瞬间的快感，人们总感叹它的流逝。有人说“爱情抵不住现实的消磨”。确实，很多时候，爱情难以抵挡生活的烦琐、双方的矛盾冲突等消磨。刚谈恋爱时，我们往往像“打了鸡血”一样，拼上精力去让对方爱上自己，所以那时候表现出的“努力”常会随着两个人关系的稳定而逐渐软下来。

　　当关系稳定下来后，你会感觉到一种落差，他似乎没有以前那么爱你了，你们的关系不如从前了。如果你不理解这个过程，抱着不切实际的要求和幻想，会让彼此更加疲惫。

　　二、平淡才是爱情的常态

　　我们刚爱上一个人时，那时的爱情并非爱情的常态，而是爱情的初始亢奋状态。如果你认定爱情就应该一直这样，那你是看错爱的本质。世界是发展的，人每天也是变化的，为何爱情就不会变化呢?4—30岁是你的亢奋态，30—70岁才是你的常态。其实比比时间就知道，哪个是你的常态。爱情也是一样。

　　很多人对爱情失望，都是因为要求爱情一直亢奋，不能接受它的常态。你还要求什么呢?如果一个人愿意用很多时间和你呆在一起，即使他只是看着自己的书，玩着自己的游戏，你也可以看自己的电影，听自己的音乐。只有悦纳这样彼此相伴又相对独立的空间，你们才能有机会拥有未来精彩的瞬间。

　　三、很多现实会打破你的爱情幻想

　　先不说你们是否会进入婚姻，在恋爱期出现的第三个人，就足够打破你的爱情幻想了。这并不是因为爱情脆弱，而是因为爱情本来就不幻想，它很现实。两个人凭什么没有血缘关系还联系在一起?他凭什么要关心你?他凭什么对你一如既往地好?只因为幻想般的爱情吗?只因为那些好感、亲吻、拥抱、甜言蜜语吗?

　　不，你的爱人可以对你表达，也可以转过身再对别人表达。爱情并不只是一种表达，还需要情感上的认可，更需要建立责任感。若没有认识到这些现实是爱情的必然，你可能会成为很轻易的“分手者”，也会对爱情失去信心。如何在爱情中安心，这需要依靠平时的努力和积累，从而提高对爱情的满意度;学会接纳爱情的常态，并给爱情注入新鲜感;不断提升自己，增加自己在对方眼中的价值，让他更加爱你;学会经营爱情，让他离不开你。