大多数女人都希望能够找到一个高富帅作为伴侣，但并非每个女人都能找到一个家庭、经济能力强的男人，退而求其次，很多女人会选择“潜力股”作为伴侣。然而，结婚多年，发现“潜力股”并没有像自己所期待的发展出潜力，女人会感觉自己当初看错了人，懊悔不已。

　 婚姻心理咨询解读：结婚多年，感觉自己下嫁了，该怎么办?

　　“我不顾父母的反对，坚持嫁给了当时一无所有的老公。我把老公当成像李安一样的男人，有能力有前途，于是像林嘉惠一样，默默支持老公。从我作出了这个决定后，朋友不理解我，家人对我冷淡了，我妈一直说我找了这样一个男人是下嫁了。说实话，老公的家境确实很差，我妈甚至经常讽刺我老公是穷鬼。但是我相信他，一定可以有所作为的。

　　但是，我们已经走过了8年的婚姻，孩子都上幼儿园了，我丝毫没有见丈夫有一丝一毫的长进。我工作很忙，还要再加负责做菜、接送孩子，分担家务。我这一切，都是为了老公能够没有后顾之忧。

　　我是一个要强的女人，自己的事业有了一番起色。但是这么多年过去，老公的工资虽然比原来涨了一点，却还是原地踏步。我曾经跟他商量另谋出路，但是他却永远都没有这个魄力，生怕没了这个工作就再也找不到其他的。我觉得他还是有能力的，不明白他为何对自己如此没有信心，也没有一点点激情。5年过后，我用自己攒的钱买了车，却一直没能力买房，我就盼着老公能够进步。现在，我也有点心冷，越来越觉得自己看错了人。我这么辛苦，老公一点都不体谅我，还对我冷嘲热讽。也许是我的赚钱能力比他强的原因吧。一开始我隐忍不发，后来却忍不住跟他吵架。我们有孩子，孩子的养育费、生活费，哪一样不用花钱?他怎么可以如此不放在心上呢?

　　周围的亲友看到我现在的情况，纷纷劝我离婚。我承认自己是后悔了，但内心却还对他存在期望。我也不能让孩子没有爸爸，我该怎么办?”

　 婚姻心理咨询解析：

　　恋爱时，你以为自己找了一个潜力股，相处多年，他却并未达到你的期望，使你产生了一种“下嫁”的感觉——失望，觉得自己当初看错了人。老公的收入不高，没有达到你的期望，你为两人未来的日子倍感忧愁。如果老公能够突破自己，和你分担一些经济负担，对你来说就是莫大的欣慰。但实际上，老公表现得比较消极、逃避，你很伤心、着急、无助，产生后悔的感觉。

　　一、积极面对这一切

　　当初你选择跟这个男人在一起，就应该预料到以后生活的困难。每个人都要清楚自己的方向，一旦做出了决定就需要为自己的决定负责。你对他的期望是什么?一个在事业上非常成功的男人?你一直把老公当成李安，但是否真的有像李安的夫人那样对待他呢?

　　林嘉惠说过，她跟李安在一起，有过蕞难熬的时光，母亲曾劝她离婚。但她却认为，当初嫁给他，就应该知道面对这一切才行，于是迅速平复性情，还鼓励自己“我一直是这样崇尚正义的人，怎么可以以一个人的贫富来判定他的价值?他亦是个体生命，他值得同等的尊重”。于是，继续任劳任怨，当起贤妻良母。

　　二、理解老公的态度：他为何逃避?

　　对于未来，老公似乎安于现状，不愿意进取。那么，你是否有了解过他为何变成这样吗?你当初跟他在一起，他的身上必定有一股上进的热情在吸引着你。那么，为何他无法保持激情呢?

　　你需要站在他的角度上思考，一个一无所有的男人，是带着怎样的心态跟你走到一起呢?面对你对他的期望，你的家人、他的家人对他的期望，他需要承担多少压力?要跟你在一起，他需要克服多少困难?加上你的赚钱能力比他强，这其中的艰辛和挫败感，你是否能够理解?

　　你可以直接真挚地告诉他你的感受，但绝非将一腔怨愤和不满撒向他，因为当怨愤和不满朝他扑面而来时，不管背后的理由多么充分，他理解的只有怨愤与不满。在这个时候，你蕞需要做的，并不是催促他，而是去努力关怀他。

　　三、改变需要一个过程，不要太心急

　　你可以直接告知，在现实生活中对他的期望，但千万不要太心急，而是要给他时间。在日常生活中多鼓励、赞美他，在必要的时候学会示弱，多肯定他的能力，让他感觉到自己对于家庭的重要，产生自豪感，慢慢找回信心。另外，男人很重面子，他可能内心也非常着急，但苦于没有勇气、没有发展机会。如果你认准了他有能力，能够有更好的发展前途，那么他自己也会积极寻找出路，而不是表现出逃避。很多时候，男人会做出与内心不符的行为，这也许只是缓解压力而已。蕞为妻子，要做的就是耐心、内心平和。

　　你可以学会适应他的处事行为能力，也许在你的慢慢引导和带动下，反而可能对他有所触动而有所改变。有的时候，你越是想成就某件事，反而由于心急起了反作用而无法成功。千万不要让自己进入想法的恶性循环中，你越是往坏处想，越是会带来负面的结果。换一个角度看问题，也许一切就释然了。

　　四、适当调整自己的期望

　　在婚姻中，期望太高，也不利于夫妻关系的和谐。他除了在工作上无法达到你的要求，在其他方面呢?他是否顾家、爱孩子，是否对你好?有时候，一个事业成功的男人，未必就是好丈夫；而一个对关心妻子和孩子的男人，也许会为了家庭而无法全身心投入事业。

       改变并非一件容易的事情，与其急着去改造他，不如先调整自己对他的期望。你是否对他期望过高呢?如果你的期望远远超过了他的能力，他穷其一生都无法达到你的期望，就会给彼此都带来痛苦。