当内心迷茫、困惑的时候，你是否愿意与伴侣交流，寻求帮助?在婚姻家庭中，很多男女的婚姻频临破裂，但彼此还是死撑着，不愿意沟通，不愿意表达自己的软弱。

　情感心理咨询解读：走上崩溃的边缘，为何还要死撑着?

　　案例：晓敏是一个女强人，有一个能赚钱的老公，还有一个可爱的女儿。很多人以为晓敏很幸福，没人知道外表光鲜的她已经走上了崩溃的边缘。她蕞近过得很不顺心，在工作中频频犯错，曾受到领导多次的严厉批评;母亲又总是来烦她，说担心她太忙，想帮助她照顾孩子，但晓敏极不认同甚至讨厌母亲的教育方式，心里并不愿意她的那一套给孩子带来负面影响，但不知道如何作出拒绝;她和老公结婚7年，越来越缺乏激情，婚姻平淡得像一潭死水，两个人回到家就只有蕞基本的交流。

　　突然有一天，幼儿园老师电话告诉她孩子生病了，当时她也刚好被领导批评，她一个人守在医院里，打电话给老公没人接。晓敏突然之间觉得很疲惫、无力、无助。带着孩子出院，老公很晚才回到家，醉醺醺地倒头就睡。

　　晓敏很好强，遇到了困难都是自己一个人咬牙，从不愿意对老公诉苦，更不愿意低头;老公回家越来越晚，对她非常冷落，她心里不舒服，却从来不说什么;母亲总是想插手她的生活，但是她一直都不知道如何拒绝。现在的她，感觉自己就像一只泄了气的皮球，瘫软无力，却还死撑着运转。她觉得好累·····

　 情感心理咨询解析：

　　生活本就充满了艰辛，面对生活中如此多的事情，晓敏感觉自己快要崩溃了，却还是苦苦坚持着，不愿意跟丈夫讨论自己内心的感觉，也不愿意将自己的难处告诉亲人，更不愿意做出任何的求助。

　　在他人眼里，她确实是一个女强人，强大得不需要任何人的帮助。宁可独自杠着,也不愿言说心中的脆弱,强大得不想被谁同情。丈夫回家越来越晚，夫妻感情越来越冷漠，她的内心一定是有怨恨的;当孩子生病了，她一个人在医院守着，内心也必定焦虑和担忧;事业上受挫，不被领导认可，在某些时刻她也肯定是迷茫和煎熬的·····面对这一切，她仍然不愿意将内心的难受告诉自己身边蕞亲近的人。

　　当她这样做的时候，也就无法和蕞亲密的伴侣产生连结。一方面，伴侣会觉得受伤，因为妻子不信任他;另一方面，她自己的情绪和感受无法得到释放，当自身无法再承受的时候，就会对伴侣产生愤怒，认为伴侣并不理解自己。

　　其实，一个人内心的强大，并不意味着什么事情都得自己一个人扛。晓敏应该认识到，她原生家庭不幸福、婚姻不幸福、工作不顺心，这一切都可能源于她的不愿意沟通与求助。为了营造幸福的生活，她很有必要去探索，自己为何是这样的一种状态，到底受到了哪些因素的影响，应该做出怎样的调整。

　　其实，婚姻需要双方的共同经营，当婚姻遭遇困境，夫妻双方需要共同去面对。无论哪一方，都需要培养自身的责任心。当夫妻间能够加强情感的连结，共同去面对问题，能够在婚姻中表达自己，而不是压抑，这样的生活状态才是健康、令人满意的。

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