在情感中，很多人都会遇到过这样的一种尴尬： TA和你还不是恋人，但是对你很好，突然一天他莫名其妙地离开，引起了我们内心强烈的不适。

　恋爱心理咨询解读：他怎么突然不理我了?

　　24岁的惜薇参加工作不久，一直没有谈过恋爱。当公司某位男同事D一次对她表白的时候，她慌了，不知道怎么回应，只是支支吾吾地说没有准备好。当时他表示愿意等惜薇准备好。

　　后来，男同事经常约惜薇出去吃饭、看电影，还去一些地方游玩。惜薇觉得男同事是一个很幽默的人，而且懂的东西特别多，跟他在一起很开心。他也说和惜薇在一起特别开心，并询问惜薇的感觉，惜薇很矜持，说还行吧。

　　在这半年多的时间里，惜薇和男同事相处地挺好的，她以为两人也即将进入爱情。但不知道为什么，男同事突然不再找她，连个电话、信息都没有，什么消息都没有了。惜薇很奇怪，询问同事所在部门的朋友，却告知他每天上班很正常，并没有什么特别的表现。

　　没有了男同事的陪伴，惜薇觉得生活失去了什么，内心空虚得难受。她每天无精打采，工作频频出错。她无法忍受这种感觉，忍不住联系了男同事，主动约他出来。但他却以工作太忙为由拒绝了她的邀请。

　　惜薇感到很委屈、很受伤，也有些生气，难道之前他的表白都是欺骗吗?难道他根本就没爱过自己?他之前对她的好算什么?她很想去问他这些问题，却又缺乏勇气。她经常自己偷偷哭泣，不知道如何面对这个扰人的问题。

　 恋爱心理咨询解析：

　　进入恋爱之前，惜薇和男同事的关系似乎进展得很顺利，对方能够给予她温暖和关怀，她习惯了他在你身边的日子，对方突然的离开，那么措手不及，让人来不及转换。这种感觉令她很难受，产生了一种进退两难的感觉。

　　为何说退退两难呢?一方面，惜薇喜欢男同事，但彼此并没有确定恋爱关系;如果去问对方，万一对方的答案并不是自己想要的，不仅伤心，还上了自尊;另一方面，如果就这样顺其自然下去，曾经那么多美好的回忆让人心生不舍，而且很可能丢掉一份难得的感情。这种两难的处境，让惜薇在希望和担心中煎熬，无论选择哪一种，风险和希望都是同在的。

　　首先，惜薇应该问一下自己的内心，是否愿意和男同事保持感情，进入婚姻?如果只是贪恋于对方的温暖，并没有别的想法，那么现在的这种状态未必有什么不好。惜薇需要认识到，当一个人习惯的生活模式有所改变，产生不适应的感觉是很正常的。她应该多给自己一些时间，调整情绪、接受现实，慢慢让自己恢复到平静的状态。

　　如果答案是肯定的，那么惜薇既必须要付出努力，改变目前的状况。她需要弄清楚对方突然从自己的生活中消失的原因，每件事情的发生都是有原因的，背后都是有引发的因素所在的。当然，在寻找原因的时候，往往会因为方式的不当，把自己陷入一个尴尬的境地。这就要求惜薇思考，应该通过怎样的方式让自己去找到那个原因，又能够保护好自己。

　　其次，正视自己的需求。男同事突然不理自己，惜薇感到气愤和委屈，是因为自己内心的需求突然落空导致的。惜薇要正视自己的需求，不管是否和同事建立亲密关系，都要明白，人需要为自己的需求负责，而不是建立在他人的给予上。

　　蕞后，重视和男同事的沟通。惜薇认为对方既幽默又有学识，但在心与心的沟通交流上有所欠缺。如果双方缺少真正的沟通，是很难去了解一个人的。对于这一点，惜薇需要在今后的交往中注意。

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