在开些前后两周，很多家长发现了孩子的异常。有些孩子情绪低落、心慌意乱、无缘无故发脾气、注意力不集中，记忆力减退，思维能力下降等;有的孩子还会产生头痛、恶心、胃痛等躯体症状;有些孩子会出现不同程度的心理波动，表现为焦虑、易怒、情绪不稳定等，在行为上表现为失眠、嗜睡、疯狂玩电脑、厌食、厌学等。这种种情况，说明你的孩子患上了开学恐惧症。

　　孩子患上了开学恐惧症，最忧心忡忡的莫过于父母了。任何问题的产生都会会有一个原因，找到孩子产生开学恐惧症的原因，家长才能帮助孩子做出一个有效的调整。

    孩子患上开学恐惧症的原因有哪些呢?

　　一、分离焦虑

　　很多孩子害怕开学，源于分离焦虑。特别是刚上幼儿园的宝宝，因为从来没有和父母分开过，因此会大哭大闹，特别不愿意离开母亲。严重的会产生极度的焦虑情绪，通过躯体症状表现出来，出现肚子痛、肌肉紧张、发热等问题。

　　二、假期与学校生活方式的反差

　　假期生活都是很放松的，很多孩子在假期里的生活安排没有规律，每天的时间基本上用来看电视、上网、玩游戏、娱乐，而且吃饭、休闲、睡眠都随心所欲，身心过度放松，行为过于懒散，意志消沉。面对开学，一些孩子还没有从这种自由自在的假期生活方式中走出，因此对紧张的学习生活忧心忡忡，对学校生活产生焦虑和恐惧。这种生活方式的差距造成一部分学生无论在生理还是在心理上都对开学难以适应和接受。

　　从表面看，他们是因为在长假期间过多娱乐休闲、过于放纵自己，导致“玩心”收不回来，而从深层次看，他们在学习生活中缺少清晰合理的规划，没有养成良好的生活与学习习惯，自我意识不够成熟，所以没能及时调控自我，没有顺利实现从家庭生活向学校生活的过渡。

　　三、学习适应不良

　　毕业生害怕中考、高考压力：一些毕业班的学生之所以患上开学恐惧症，主要原因是升学压力。对于毕业班的学生而言，寒假暑假并不是能够让自己得到休息、调整的时期，而是上学期的延长，因为寒暑假的作业和练习题多得让他们无暇娱乐。虽然有些孩子并没有太多假期作业，但是因为中考、高考的压力，在本该好好休息、娱乐的假期，他们也无法好好玩，面对开学的一日日临近，他们也越来越紧张与恐慌，因为这意味着升学考试也越来越近了。

　　特别是有些学生的心理素质和适应能力都比较差，如果在学校经常受到老师的批评，学习成绩也不理想，或者是有些过于追求完美的优秀学生更加容易患上“开学恐惧症”。

　　四、人际交往不适

　　一些孩子之所以排斥上学，可能是因为在学校或者在其他活动上有过挫折或者遭受过委屈、羞辱的经历。而这些经历对于他们来说是一种创伤经历，自然会对唤醒他们的创伤体验的环境感到恐惧，所以对于上学他们也会表现出一种逃避的态度。

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