在婚姻关系中，面对男人的出轨，甚至是绝情的抛弃和背叛，一些女人苦苦挽留，或者痛下决心放弃、甚至选择报复。但是当这件事发生在自己身上，女人往往被矛盾和无奈吞噬着内心。面对出轨的丈夫，我该怎么办？他出轨了还想和我离婚，我该怎么办？婚姻心理咨询为你解读。

案例：林芷发觉丈夫有了外遇，当时她跟踪了自称去单位加班的丈夫。在城市的另一个角落，丈夫敲开了一个陌生的单元房门，出来迎接的是一个陌生的女孩子，林芷几乎不敢相信自己的眼睛。林芷被这场面气坏了，只感到一阵阵头晕目眩，什么话也说不出来，最后也不知道是怎么回到家的。回到家后，她心里非常怨恨，和丈夫大吵大闹，丈夫一开始很愧疚，后来也厌了，干脆天天找借口加班。

　　不久，丈夫正式提出离婚的要求，并愿意提供一些经济上的补偿，唯一希望林芷做的就是不要去他的单位闹，因为前程似锦的他不想让离婚破坏了自己的形象。面对丈夫的选择，林芷感觉很失望、悲伤和痛苦，她陷入了矛盾的深渊，她让丈夫给她一段时间考虑一下。

林芷感到很挣扎和无助，她从没想到丈夫出轨了，还主动向她提出离婚。她的第一个想法是坚决不离婚;第二个念头就是要去单位告发丈夫，第三个想法就是准备自己也“潇洒”起来，多找几个男朋友，狠狠地报复对方，让他也尝试一下被背叛的滋味。

　　婚姻心理咨询解析：伴侣的背叛，往往已经让妻子伤心，痛苦和难受;而对方离婚的要求，更是让人难以接受，此时女人容易陷入无助的深渊。如何处理婚姻危机，如何做出正确的选择，很多时候并不是一个人的事情。

　　其一，不离婚并不是唯一正确的决定。是否要离婚，关键取决于双方的感情是否完全破裂，有没有修复的可能。丈夫提出离婚，也许是出于无奈;你不想离婚，可能更多是出于一种破坏的心理。如果丈夫对你没有感情，婚姻确实无法挽回时，强留意味着更大的伤害，你不离婚的做法并不会给你带来幸福，此时坚决不离婚就没有任何意义了。

　　其二，告发丈夫也不是解决你们之间问题的有效途径。你是爱着丈夫的，让丈夫的前程受到影响并不是你的本意，所以即使真的把丈夫毁了，你也会同样承受精神上的痛苦，而不会有胜利者的快乐。

　　其三，报复丈夫并不是一个理智的决定，如果丈夫已经不爱你了，你通过这种方法不可能让他受到伤害;如果丈夫还爱着你，你这么做就彻底破坏了你们和好的机会。退一步说，你的生活是你自己的，你的幸福也是你自己的，你用自己的身体和感情去报复别人，受到伤害罪的只有自己。

　　建议你先评估两人现在的关系，因为你还爱着他，那么你是否能够接受他出轨的事实呢？也找一个时间冷静地和丈夫开诚布公地交流，把你的心意告诉对方，问他是否能够接受现实重新开始的意愿。如果双方都能不能接受，那么离婚就是无奈的选择。如果双方都还想拯救自己的婚姻，你就要先说服自己，避免斗气、冲动，反省自身不足，找到他出轨的原因，才能真正修复婚姻，并杜绝类似的故事再次发生。