婚姻是两个家庭的组合，在婚姻中出现争吵时很常见的。但是，有的夫妻吵架之后会更加甜蜜，而有的夫妻吵架之后会陷入冷战，甚至走到离婚的边缘。那么，当夫妻吵架后冷战怎么办？

阿兰结婚两年了，丈夫很疼她，是一个模范丈夫。在旁人看来，她的婚姻是很幸福的。然而，阿兰却有一块心病：不知道该如何应对吵架后的冷战。她每次和丈夫吵架后，丈夫都用冷战来处理争吵，而且还认为自己绝对是正确的，每一次都是阿兰来道歉主动缓和两个人的关系。冷战的次数多了，阿兰感觉很痛苦，也很无力，为什么每次吵架后都要自己先服软，然后两人才能恢复正常的关系。

看上去阿兰和丈夫间的争吵陷入了一个固定的模式，女方引发争吵，男方冷战回避，然后女方服软道歉，关系缓和。这个模式在每次吵架中，不断的重复着。这个模式的背后有着双方的一些行为特点和处理矛盾的习惯，这是夫妻两个人相互呼应的结果。

其实，吵架虽然会给彼此带来负性情绪，但正确的吵架能把生活中的不一致的意见、看法、感受表达出来，这样就不会累积，就能够使被处理、被理解成为可能。

虽然夫妻吵架不一定会让婚姻走向破灭的深渊，但是如果采用冷战的方式惩罚对方，夫妻间的感情就会出现裂痕，关系就容易恶化，甚至将婚姻推向深渊。

所以，如果夫妻间常常冷战，一定要慎重对待。如果要解决这个问题，夫妻双方需要了解自身处理情绪、表达方式形成的原因，从而做出调整，才能更好地解决冷战问题，夫妻间的感情也自然会变得更好。

然而，深刻地认识自己，了解自己并不是一件容易的事情，在没有旁人的帮助下，可能需要很长时间的探索。在这期间，双方的行为模式如果没有得到及时的调整，婚姻危机仍然无法解决。因此，为了及时、有效地减少冷战给婚姻带来的伤害，夫妻可以寻找专业人士的帮助，比如说婚姻心理咨询师，就可以有效的帮您解决这方面的困扰，还您一个正常和谐的家庭婚姻生活。