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求助心理咨询:“强迫癌晚期”怎么办?
作者:管理员    发布于:2020-04-26 11:25:32    文字:【】【】【

  自“爱心问答”栏目开设之后,陆续收到很多来访者的提问,小编正在快马加鞭地整理中。今天,我们挑选了其中一位访客的提问,由老师进行回答。

  咨询者:

  男,31岁,已婚,有一女。

  我是一个强迫癌晚期,请问还有救吗?做过的比较重要的事情总是控制不住的频繁确认几次。希望找到减轻战胜强迫症的方法。

  心理咨询师徐文娇老师回复:

  这个问题提得很好,非常简洁。

  “强迫癌晚期”这个词很有趣,什么情况、什么程度可以定义自己是“强迫癌晚期”,可能每个人的标准不同。

  我们今天可能要先了解下这几个概念——强迫行为、强迫人格、病理性强迫。

  1、强迫行为(或“强迫现象”)

  有强迫行为,不一定是强迫症。

  很多人都有过强迫行为:比如,有时一首歌老在脑海里响起,一句话老在脑海中浮现,一件重要的事情反复思索或确认,出门后总担心东西是否落下了,门是否忘记锁了,煤气是不是关好了?……强迫行为的背后是焦虑,焦虑强烈时,会采取相关行动来缓解,比如回家检查。

  这类强迫现象,儿童、青少年也会出现,比如,把一些东西按照固定的顺序,放在固定的位置;画画一定要直线,歪一点儿就很生气;桌面不整齐,就心烦,受不了……

  只是不同的人,焦虑的程度、持续时间不同。若程度轻微,持续时间短,不引起严重焦虑情绪和影响到正常社会功能的话,可视为一种正常现象。

  对于这类情况,学习一些更健康的方式化解内在的焦虑(比如,失控感、不确定感、不安全感、无能感带来的焦虑),强迫行为也会相应降低。

  2、强迫性人格

  具有强迫性人格倾向的人,从早年(儿童甚至幼儿期)就表现出过度追求完美、计划性、过度整洁、过分注意细节、行为刻板、观念固执、怕犯错误等性格特点。

  有时,这些特点,比如追求完美,以高标准要求自己,会对自己的学业、工作有一定的正面帮助。所以,我们看到很多成功人士身上具有一定的强迫性特质。

  但有些具有强迫性人格特质的人,在生活中变得固执、按部就班、墨守成规,害怕变化,焦虑,没安全感,消极思维多,因此常过分仔细和重复、过度注意细节而拖延,部分人在压力下会出现类似强迫症的症状,但压力缓解后这些症状又会消失,下次再出现;也有部分人出现强迫性神经症(简称“强迫症”)。

  对于这种人格倾向,可进行个体一对一长程心理咨询与治疗,焦虑严重时可心理咨询与药物结合治疗。

  3、强迫症(强迫性神经症)

  这是心理咨询中常接诊的类型。

  强迫症,是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经症,其特点为有意识的强迫和反强迫并存,一些毫无意义、甚至违背自己意愿的想法或冲动反反复复侵入患者的日常生活。

  强迫症患者与普通强迫现象的根本区别在于:强迫症患者因为强迫行为或强迫观念引起自我折磨,能够引起严重焦虑等情绪。

  强迫症与焦虑症往往并发,而焦虑症与遗传因素、个性特点、不良事件、应激因素等有关,尤其与我们个性特点紧密相关,比如,过分追求完美、犹豫不决、谨小慎微、固执等。

  另外,给大家介绍一下近些年精神疾病研究的一个新方向——一种广义的强迫障碍,强迫谱系障碍。

  强迫谱系障碍是一个疾病家族,相互间存在一定程度的重叠,是一个疾病的连续谱,一端是强迫端,一端是冲动端,这一类的疾病具有相似的特点:反复出现的观念和/或行为,症状反复出现而且难以控制。包括:强迫障碍,躯体变形障碍,抑郁症,疑病症,人格解体,进食障碍,冲动控制障碍(拔毛癖,病理性赌博、强迫性性行为、强迫性购物、网络成瘾)、冲动型人格障碍(边缘型人格障碍、反社会型人格障碍)等。

  这些情况,在治疗上都不容易,建议进行专业的长程心理治疗。

  最后,我们再回到这位来访者的提问上,对于什么是“强迫癌晚期”,可能需要你补充相关症状详情,欢迎继续留言,针对性探讨与改善。


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