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青春期心理咨询:叛逆,还是情绪障碍?
作者:管理员    发布于:2020-02-22 15:33:58    文字:【】【】【
摘要:青少年问题的出现,既与他们正处于心理和生理快速发展的青春期,内心冲突多,情绪不稳定有关,也与个体性格特征、童年经历、家庭环境有关。

  初二的小雅是个“学霸”,每学期期末考都是年级前3名。这本是一件让父母自豪、高兴的好事,但小雅父母却有些担心:女儿虽然成绩很好,但平时都是一副闷闷不乐、心事重重的模样,最近脾气越来越大,动不动就“怄气”了。

  父母想和她谈谈心,她又很抗拒,总觉得父母什么都不懂、不理解她、爱讲道理,经常把自己关在房间里,整天整天地刷题、看书,沉浸在自己的世界里。

  其实,小雅上初中后一直是这种状态,之前爸爸妈妈觉得小雅性格内向,文静礼貌,这样的表现也算正常,看到孩子能够专心学习,成绩稳定,心想这应该没什么问题……

  然而,这个寒假,小雅一改往日的文静,变得敏感、情绪化,只要被亲戚问到学习成绩,或在校表现,就莫名有情绪,有时还突然大发脾气,哭喊着指责父母长辈只关心她的学习,从不关心她,不爱她,嚎啕大哭、甚至会摔东西……

  在小雅情绪崩溃时,无论父母如何解释,她都听不进去,思维偏激,认定父母是在狡辩。父母为此很担心,也很苦恼,不知道如何帮助到小雅,于是带小雅到青少年心理咨询中心进行评估与调整。

  青少年时期是身体快速成长的时期,也是心理逐步走向成熟的时期,又被家长们称为“反抗期”或“叛逆期”。在这时期,孩子的内心充斥着变化和冲突,同时更是各种心理障碍的高发时期。

  对大多数青少年来说,虽然达不到心理障碍的严重程度,但常常有各种困惑和烦恼,自己无法想通、走不出来。但父母又走不进去,难以帮助到孩子。若孩子的内心长期被冲突和矛盾困扰,不能得到及时解决和疏导,长此以往,心理容易出现问题。

  作为预防,家长需多了解和关注青春期孩子的心理健康,合理地干预。那么,一般哪些情况下孩子需要心理咨询辅导呢?

  1、情绪持续低落、高兴不起来、烦闷;觉得活着没意思,自卑;对原本感兴趣的事失去兴趣,懒得活动,对什么都无所谓。部分会出现失眠、全身乏力、犯困等状态。

  2、担忧害怕,如考试、发言、上学、参加社交活动等,出现回避行为。

  3、沉默寡言,不和他人交流,行为退缩,或出现怪异行为,自言自语,莫名其妙的笑,大哭;或自虐行为,比如频繁扯头发、掐自己、拿头撞墙以及其他自伤自残行为。

  4、上课注意力不能集中,完成作业困难,学习成绩明显下降或一直低下。

  5、体重明显下降,进食时回避他人。

  6、入睡困难,早醒或夜醒多。

  7、经常存在人际冲突,易怒,行为冲动。

  8、遇到突发事件后,难以适应,影响到日常学习和生活。

  9、存在医学检查难以解释的身体不适症状。

  10、性困惑或性行为异常。

  这十条看似简单,很容易作出判断,但实际在生活中,青春期孩子这些状态常常会被家长忽视,而孩子的学习问题、行为问题或躁狂时的易激惹又让家长头疼不已。

  面对孩子出现的这些问题,很多家长一开始是选择“以暴制暴”,导致孩子的状态更加糟糕,内心更加封闭,行为问题更加突显。

  16岁的阿蒙不愿意去上学,经常把自己关在屋子里刷网页或追剧,父母担心他网络成瘾,将其手机没收,呵斥其要好好学习。无意中的一句“你这样下去就废了!”让阿蒙反应很激烈,竟然拿手锤头、揪头发、就地打滚、大喊大闹,痛苦不堪,吓得父母赶紧求助医生。

  父母带阿蒙看医生,被诊断为中度抑郁。深入探讨才发现,两年前这个孩子便已经出现抑郁的倾向,曾在QQ空间发布说说:“不想睡觉,不想吃饭,不想说话,只想静静的待着,体重也直线下降,感觉做什么都没有意思”、“人活着,却找不到一点儿意义,是多么痛苦”、“是不是我太笨,一点儿小事都做不好,做什么都没有自信”、“对未来茫然”……

  得知阿蒙的情况,妈妈很自责,责备自己未能及时发现孩子的变化,未能及时帮助孩子调整,还经常骂孩子懒散、不上进、不细心,给了孩子更大的压力,导致孩子的抑郁越来越严重,对学习、生活都失去了动力。

  小雅和阿蒙的情况在听说吧心理咨询中心是非常多见的。听说吧心理咨询中心,从2008年开始从事青少年心理咨询,接诊了上万例青少年心理个案,这些孩子因为各种各样的学习、人际交往、情绪和适应方面的问题而过来寻求专业帮助。

  1、学习方面:厌学、逃学、学校恐惧症、考试焦虑、注意力不集中;

  2、人际关系方面:亲子关系不良、沟通障碍、社交恐惧、自卑、自闭、不合群、社会适应不良、紧张、人际交往障碍;

  3、情绪障碍:青春期抑郁、躁狂、躁郁症、青春期分裂症;

  4、行为问题:沉迷游戏、网络成瘾、离家出走、多动、偷钱、自残自虐、打人伤人、遗尿症;

  5、各种神经症及情绪障碍:抑郁障碍、焦虑障碍、双相情感障碍、强迫症、恐惧症、进食障碍(厌食症、贪食症)、睡眠障碍;

  6、青春期性困扰。

  青少年问题的出现,既与他们正处于心理和生理快速发展的青春期,内心冲突多,情绪不稳定有关,也与个体性格特征、童年经历、家庭环境有关。

  青少年心理咨询师提醒各位家长,孩子如果在青春期出现一些行为变化,一定要及时观察孩子的情绪状态,观察一下他们有没有情绪极其低落或非常暴躁的时候,还可以观察孩子情绪的改变是否影响到他们的学习与生活。如果有的话,就说明这已经不是单纯的叛逆,需要寻求专业心理咨询师的干预和帮助了。

  专业的心理咨询师将会针对青少年心理问题的特点,采用相关心理咨询技术,比如认知行为治疗、人际关系治疗、家庭治疗、沙盘治疗、催眠治疗等方式,帮助青少年改善状态,完善人格,获得更健康的思维方式、生活方式。

 

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