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把一切寄托在对方身上的爱情,终将成为悲剧
作者:管理员    发布于:2019-03-30 09:24:29    文字:【】【】【

  爱情是美好的,但也充满了未知数。当我们沉醉爱情时,常常会看不清自己,看不清对方,看不清未来及希望。爱情,既快乐也恼人,它让我们学会了爱与付出,也学着去接受失望、伤痛、分离,更学会了在爱对方的同时也爱自己。

  刚毕业的小沐最近陷入了一段不可自拔的恋爱中,对方是同公司的上司。一开始对刚出茅庐的小沐给予了不少指导和帮助,小沐对他一见倾心。小沐的活泼可爱、朝气蓬勃也吸引着对方,不久后他们互生好感,确定了恋爱关系。

  对于这段感情,小沐既开心又忐忑。开心的是,一个自己深爱的、优秀的男人竟然也喜欢着自己;忐忑的是,对方太优秀,小沐很担心自己是否能留住这个男人。

  一开始,男友哄哄、劝慰几句,小沐感觉是自己想多了。但内心的不安、担心和焦虑总是不时冒出来,而且跟男友关系越亲密,这些恐惧、担心越强烈。若男友有时比较忙,未及时回应小沐,她会立马联想到:难道他厌倦我了?难道我们的关系已经变得冷淡了?他会不会悄悄喜欢上了别人?……

  小沐忍不住查男友的手机、出勤,想了解男友每时每刻的行动;利用上班时间晃荡到他的办公桌附近,想吸引男友的注意力……这样的行为不仅没让他们的感情升温,让自己内心安宁些,反而影响到自己和男友的工作状态。

  现在男友提出分手,觉得这样下去对两个人的事业发展都不好。小沐很崩溃,自己明明想维系这段感情,希望排除一切阻碍留住对方,如今竟是这样的结果。

  因为太爱TA,想要一直粘着TA,不舍与对方分离;

  因为太爱TA,太在乎TA,永远把对方放在第一位,甚至没有精力去爱自己;

  因为太爱TA,不自觉地想抓紧对方,希望能“一生一世一双人”……

  但爱情就像是握在手中的沙,往往抓得越紧,溜得越快。

  小沐因男友的离开感到很伤心,觉得自己失去了一切,并出现抑郁状态,夜夜哭泣、失眠,甚至觉得活着没意思,出现自残、自杀念头。

  不少女性在亲密关系中,会毫无保留地付出,希望跟对方融为一体,即使把自己掏空也在所不惜,即使失去自我也心甘情愿,倾其所有投注在对方身上。但内心深处她们也希望对方能全然地为自己付出,满足自己全部的情感需求和期望……

  希望对方能给自己满满的安全感和确定感,随时报备,只围着自己转;

  希望对方能无条件地关注和理解自己,当自己伤心时可以及时给予支持和安慰,开心时可以一起分享;

  希望对方记得每个节日,并给自己准备满意的、喜欢的惊喜,等等。

  然而,从伴侣的角度,他会感到她太没安全感、太控制、索要的太多;他会感到自己的爱不足以“供给”,不被谅解,自己的努力和付出不被看到……最终,他感到太心累、压力太大,想逃离。

  当伴侣选择远离、放弃时,她们感到这是一种抛弃、背叛,很多人会顿时崩溃,不能理解为何自己全身心投入爱情会换来这样的结果,会疑惑:到底是爱情错了,还是他不够爱自己,或是自己爱错了?

  她们困惑,在没有陷入亲密关系中,她们可以很好地工作、生活,可以理性地处理好各种关系。一旦进入亲密关系,就好像失去了自己,失去了理性,忽略了自己其他的社会角色,忘了自己的工作、亲人朋友以及其它一些能带来快乐和满足的事物。眼里、心里就只有所爱的人,满脑的“情情爱爱”,而聚焦的目光能把与他有关的一切放大,内心患得患失、如履薄冰。

  在亲密关系中,她们常常被自己的付出感动,但对方是否真的需要,她们往往看不清或从未考虑过,只想把两个人牢牢栓在一起,弥补缺失的安全感。因为内心缺少了对自己的爱,她们往往容易依赖对方来滋养自己,缺乏适当的边界,期待自己所有的想法、情绪对方都能承担。

  当对方“拒绝”接受这些“侵入”时,她们感到被拒绝、被排斥,内心充满委屈、怨愤、不安、恐惧,便变本加厉地“侵入”对方的边界。这导致她们与伴侣的关系更加紧张、纠缠。

  广州心理咨询提醒:任何人都不可能百分之百地属于另外一个人。越是想控制对方,我们就越容易失去。

  相反,若努力把握住我们能够控制的那一部分,具有照顾好自己的能力,能够过好自己的生活,能够先从内心去爱自己,而不是一味地要求对方,把全部的希望都寄托在男人身上,或许我们可以更安然地看待失去的东西。在两性关系中放下那些对伴侣的过度期待,让双方的关系变为互相滋养而不是一方索取。

  无论何时,先照顾好自己,过好每一天。在爱别人时,先学会爱自己。毕竟一个连自己都不爱的人,怎么会有爱别人的能力呢?

  “现在,我请你放弃我而去寻找你自己。只有当你已完全离弃我时,我将回归于你。——尼采”


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