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《伴侣》杂志:我已为人母,而你却还未准备好成为一个父亲
作者:管理员    发布于:2019-03-22 17:37:45    文字:【】【】【

  媒体:《伴侣》杂志2019年1月总第476期P35《婚恋诊室》

  本期专家:心理咨询师李秀欣


  静文咨询:

  我和老公阿布刚结婚的时候,他每天下班后会准时回家吃饭,还会主动帮我洗碗,分担家务,平常也会制造一些小浪漫让我惊喜。

  但自从儿子出生后,阿布开始变得冷漠、挑剔。当我深夜起来照顾宝宝,给宝宝喂奶时,他却在床上呼呼大睡,被吵醒还会牢骚满腹。当我在鼓励宝宝学习爬、坐、站、走时,他也不愿意参与,甚至嘲笑儿子太蠢……

  渐渐地,我们的争吵越发频繁,我觉得阿布离我越来越远,孩子似乎是我一个人的,他只是个旁观者。

  我真想不通,为何往日体贴的阿布,在孩子出生之后却变了?为什么一开始还很喜欢孩子的他,现在却撒手不管,全扔给我了呢?

  心理咨询师李秀欣老师解析:

  孩子出生之后,你较迅速进入母亲的角色,而阿布却没能及时参与育儿工作。你既当妈又当爸,其中的委屈、辛劳无人懂,心中有着深深的疑问和不解。

  许多女人会期待,孩子出生后,男人可以升级成为父亲,变得更加成熟、负责,一同照顾宝宝。但事实上,虽然同时成为孩子的父母,但在心理上,男人进入角色会比女人慢得多。

  怀胎十月的时间,让女人逐渐做好了成为母亲的心理准备。但对于男人而言,成为人父,是一个未知的艰巨任务。男人没有怀孕的体验,也缺少充足的心理建设时间,因此很多男人在孩子出生后,都没有为人父的实感。

  那么,当宝爸宝妈的心理成熟度有差距,形成了“失衡”的局面,宝妈应该怎样做才能帮助宝爸尽快适应“父亲”的角色呢?

  一、体谅宝爸不足,多给予关注和夸奖

  男人刚开始尝试照顾孩子,难免会紧张、生疏,或许声音粗狂一些、动作笨拙一些。这时女人若看着心急,忍不住呵斥、指责、抱怨,只会让男人更加受挫,抗拒参与育儿。

  宝妈们这时应该尽量调整心态,体谅宝爸的不足,细心引导、提醒和鼓励。多关注新手爸爸的“闪光点”,肯定他们做得好的地方,让宝爸在带娃的过程中感受到自我的价值,相信得到肯定、认可、鼓励的爸爸们会更加愿意、主动参与到育儿工作中。

  二、学会“偷懒”

  如果宝妈包揽孩子的所有事物,宝爸们缺乏参与感,长期下来可能慢慢淡出,会出现“丧偶式养育”哦。因此,宝妈可以适当让丈夫帮把手,自己偷个懒,适当的“懒”是让宝爸们变得有责任心的重要方式哦。

  三、把关注分一些给丈夫

  面对幼小的孩子,宝妈们不自觉地把全部精力投入在孩子身上,难免会忽略了伴侣的感受。这时男人意识上也知道孩子需要照顾,但心里难免因为“失宠”而感到失落。因此,宝妈们也需要顾及丈夫的情绪和感受,让他参与育儿,从中与孩子相处、互动,增加男人带娃、做奶爸的积极性,那宝妈也可以轻松一些。

  男人成为父亲是一条长远并艰辛的道路,宝妈的引导、鼓励和支持,能让伴侣尽快成为一个称职的奶爸,两人共同承担养育孩子的责任。


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