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老公出轨第三者纠缠怎么办?关于出轨的自救指南
作者:管理员    发布于:2019-01-15 16:21:20    文字:【】【】【
摘要:不少男士在婚外情中遭遇第三者的纠缠,自己无力摆脱而寻求专业的心理咨询帮助。在中心接待的案例中研究发现,非常纠缠、难以甩掉的第三者中,多患有边缘性人格障碍


不少男士在婚外情中遭遇第三者的纠缠,自己无力摆脱而寻求专业的心理咨询帮助。


在中心接待的案例中研究发现:很多非常纠缠、难以甩掉的第三者,患有“边缘性人格障碍”。


所以,出轨了如何自救?今天内容重点针对:遭遇有边缘性人格障碍的小三纠缠怎么办?


在回答这个问题前,我们先通过一个电影了解一下,什么是边缘性人格障碍?


边缘性人格障碍


惊悚片《致命诱惑》中,一位富有且有实力的律师丹,拥有着人人羡慕的幸福家庭,他和妻子贝丝之间的感情稳固而又长久,女儿艾伦更是机灵可爱。


在平静的生活中他邂逅了艾丽克丝,与温柔的贝思相比,这个妖娆迷人、野味十足、热情奔放的女人对他似乎更有新鲜感,他抵挡不住这致命的诱惑,乘妻子不在时放纵了自己。


他以为这不过是生活中的一个小插曲,自然不必认真,甚至认为了结这段艳情如汤沃雪。不料这位陪他快活一夜的女伴竟对他动了真情,不仅怀上了他的孩子,还要跟他共建家庭。


丹如梦方醒,每日如坐针毡。他从未想过,也不愿意破坏现在的幸福。他费尽心机想摆脱她,结果反而激怒了那个“多情”的女人。


艾丽克丝对丹企图遗忘她感到很伤心,在极度的爱与恨中备受煎熬。骨子里,艾丽克丝拥有着超越常人的固执。她想要独占丹,认为得到他就必须除掉挡在他们之间的障碍——丹的妻子和孩子。


艾丽克丝开始不断威胁和骚扰丹和他的家庭,加害于丹无辜的妻子和女儿,一步步行使报复手段,且愈来愈残忍。


此时的丹无论怎样痛心疾首,也无法挽回由于他的一夜风流给他挚爱亲人带来的痛苦和灾难。


影片刚开始时,很多观众把艾丽克丝这一角色错误地看作“痴心恋人”、“爱情疯子”。


实际上,艾丽克丝好几次显露出具有“边缘型人格障碍”的特征。


根据最新版的《DSM-IV-TR》的定义,边缘性人格障碍的主要症状如下:



① 疯狂努力以避免真实或想像中的被放弃。

② 不稳定且紧张的人际关系模式,特征为变换在过度理想化及否定其价值两极端之间。

③ 认同障碍:自体形象(self image )或自体感受(sense of self)持续明显不稳定。

④ 至少两方面可能导致自我伤害的冲动行为。

⑤ 一再自杀的行为、姿态、威胁,或自伤行为。

⑥ 由于心情过度易于反应,情感表现不稳定。

⑦ 长期感到空虚。

⑧ 不合宜且强烈的愤怒,或对愤怒难以控制。

⑨ 短暂与应激有关的偏执观念或严重的分离症状。



▓ 以上9点,满足其中的5条或更多便可诊断为边缘性人格障碍。




艾丽克丝有明显的人际关系障碍,她徘徊于占有欲和破坏欲之间,游弋在摧毁自己和毁灭他人的边缘。


在影片中她因愤怒而越来越具有攻击性,一言不合就割腕,一言不合就怀孕,一言不合就疯狂打电话,一言不合就故意闯进男主家里跟妻子各种套近乎,一言不合就直接开水炖男主孩子的宠物兔子,一言不合就把男主的车花式涂鸦,一言不合就去接了男主孩子去游乐园玩一天,一言不合就提着刀上门砍男主妻子.....


所有这些都是由被遗弃感所引起的,这也是边缘型人格障碍的特征之一。被遗弃或抛弃是这一障碍的重要成因之一,因为他们会通过人际关系来界定自己(如“没有你,我什么都不是”),他们害怕失去这些关系。


丹和妻子在这场致命诱惑所引发的危机中,同仇敌忾地和他们共同的敌人上演了一场场惊心动魄的殊死搏斗,终于除掉了这个变态的女疯子,捍卫了生命和家庭,两人重归于好,家庭又恢复了往日的温馨和生机。


此片深刻揭示了婚外恋的可怕之处。


女人当自重,男人请自律。


豆瓣有网友神评论说,推荐所有老公观看,防出轨神剧。


艺术源于生活。在现实生活中,不少有妇之夫也像丹一样贪享一时的欢愉,在短暂的缠绵之后,想要斩断情丝,却遭遇了特别难缠的第三者,危及家庭和子女,让自己悔不当初。


若是遇到有边缘性人格障碍的第三者,死缠烂打不放手,男人怎样才能够全身而退?


婚外情心理专家李建学老师支招


生活中自己有了婚外情,遭遇第三者纠缠,逃不开甩不掉而危及到自己婚姻的人并不少见,其中有男性也有女性。


如何去摆脱这种纠缠,不让对方伤害自己和家庭,不同情况需要不同的处理方式。对于摆脱男性情人和女性情人,两者的方法也是不尽相同的。


那么男性遭遇情人,特别是边缘性人格障碍者纠缠该如何处理呢?


01

不要让对方陷入太深


刚开始大家也许知道双方或一方已经有家庭,内心抱有侥幸,只是想玩一玩,体验一些东西,比如一份爱、一种激情等,并没有想跟对方进入婚姻,彼此也心知肚明。


但慢慢地随着交往的深入,对方付出了身心、时间与精力,产生了情感依恋,对情人的要求高了,对婚姻有期待了。这个时候男人想轻易地全身而退,就有一定的困难了。很多人此时才发现自己已经甩不掉对方了,而且对方已经开始用一些过激的行为来纠缠威胁了。


所以,为了避免这种情况,在婚外情早期不要让对方陷入太深。客观地说,女性一旦把身心都投入这段关系中,产生了依恋之后便不容易放下,边缘性人格障碍者更是如此,会有活不下去的感觉。


02

不要给予过多的承诺


在交往的时候,如果自己并没有打算和对方进入婚姻,或者自己的现实状况是无法给予对方婚姻的,那么,切勿给对方过多的承诺,例如承诺会与太太离婚、承诺与她结婚、承诺为她负责等。


过多的承诺,自己做不到,对方也会把你的承诺放在心上当成真的,对你有更多的期待,边缘性人格障碍者往往在你要分手的时候紧抓这些“承诺”不放。


03

保护好自己和家人的隐私


两个人感情好的时候,好像什么都不是问题,而边缘性人格障碍者还特别爱了解、保存你的一切信息。当感情出现裂缝、面临分手时,对方如果已经产生了依恋感,不愿放手,纠缠、威胁那是不可避免的。


因此,在与婚外情人交往的时候,最好适当保留自己的隐私,更不要随意把自己家人的基本情况、联系方式等给对方,以免对方做出对自己和家人不利的行为。


04

分手要抓时机


分手并不是一件简单的事情,边缘性人格障碍者更是难以承受被抛弃的痛苦,容易出现过激行为,这个时候跟对方讲道理、论是非、看利弊往往难以起效。


以前温柔乖顺的女人会变得无理取闹、纠缠不休、软磨硬泡,甚至有些人会以性命相胁,做出自杀自残的举动,并用伤害你的家人、破坏你的事业来威胁。


所以,慎重对待分手,想要分手时最好先考虑清楚,下定决心,寻找合适的时机。哪些才是分手的好时机呢?


比如两个人闹矛盾,她对你不满,她用分手要挟的时候,你可以智慧地利用好这个契机,让她自己提出分手,而你便顺理成章地做实....


倘若目前你们的关系中没有这样的机会,也可以针对对方的性格特点采用一些方法去创造时机。


分手要坚决果断,切忌拖泥带水,最后一次上床、最后一次约会都是不可以的。


她会用你过去曾经说过的话,或者你现在的言行,指责你是一个欺骗、玩弄她的坏人,激发你的内疚感。这个时候你最不要做的是辩驳说自己不坏,或自己是个好人,这会让你陷入到与她纠缠的状态中。你需要的是忍受她给你戴的这顶坏人的帽子带给你的委屈感、内疚感,对她不予理睬,让她这一掌控你的方式毫无效用!


若她一定要以死相威胁,你可以通知她的家人朋友,必要时也可选择报警,就是不要去见她。此时无情才是真有情,你的绝情才能让她放下。


否则,你的犹豫、恐惧、不忍心哪怕让她看到有百分之一复合的希望,边缘性人格障碍者都会幻想成百分之百可以和好,而更加地纠缠!


05

适度补偿


如果在你们的相处过程中,你真的给对方带来了伤害,适当的补偿也是需要的。


比如,对方在你身上花了很多钱,这些钱你就需要还给她;对方因为你而失去了工作,造成了损失,没有生计,你需要补偿她;对方因为怀孕、人流等造成了身体的损害,这就更需要补偿。


06

对方纠缠不清,你无法斩断

请求太太支持,共同面对


当分手协议谈不下来,或分手协议谈好了而对方不肯遵守,仍然纠缠不放,你无力斩断。


在这种情况下为了减少对太太与家庭的冲击、伤害,自己要主动真诚地跟太太去沟通,把情况如实告知太太,真诚道歉,请求太太的谅解,然后夫妻共同去面对解决。这比对方直接找到太太要好很多。


当然,跟太太沟通这件事情之前,或不想让太太知道这件事对她造成伤害,希望自己能够摆平,但已经无计可施的时候,可以寻求婚姻心理专家的帮助,在专家的指导下,根据具体情况有针对性的制定方案,快速、有效、彻底摆脱第三者的纠缠。



07

摆脱第三者纠缠的最好、

最有效的方式是不出轨!



▎本文为李建学老师原创文章,未经许可擅自使用者,本公司保留依法追究的权利。




李建学

·首席专家

·广东省心理卫生协会心理咨询师专业委员会会员

·高级婚姻咨询师

·高级家庭教育指导师

·性心理咨询师

·高级催眠师


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