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母亲节,让我们与母亲和解
作者:管理员    发布于:2017-05-14 17:00:53    文字:【】【】【

  5月14日是母亲节,是弘扬母爱、感恩母亲的节日。在这个节日里,很多子女会给母亲一个温暖的礼物、一句温馨的问候,表达对母亲的爱与感激。但也有一些子女,内心对母亲的感情是复杂的。

  其实,这也能理解。很多文化都宣扬母亲给予子女的爱无私、纯洁、伟大。然而,事实可能并非如此,很多人并不懂得如何去爱与被爱,很多人并没有学会如何做一个好母亲。

  一个母亲,可能会忽视自己的子女。当孩子饿了或渴了,哭了或笑了,她都漫不经心,她的关注点永远不在孩子身上。

  一个母亲,可能会否定自己的子女。无论孩子做得多好,她一直在找错误,永远看不到孩子的任何进步;一旦发生了不好的事情,就开始责怪孩子。

  一个母亲,可能会控制自己的子女。她会强迫孩子一切按照她的预期来,规划孩子整个人生。所有的控制行为都会用“我是为了你好”这句话作为掩饰。

  一个母亲,可能会憎恶自己的子女。她把自己不幸的婚姻、艰苦的人生归结于孩子的出现,把孩子视为“讨厌鬼”,“如果不是你,我早就跟你爸离婚了!”“如果不是你,我早就……”这些是她无声或有声的言语。

  一个母亲,可能会害怕孩子的亲近,对孩子很冷漠。当孩子需要她的爱而想要接近她时,这类母亲通常会退缩或者回避。她们不会和孩子进行身体接触,对孩子的哭泣或别的情绪不会作出回应。

  ……

  面对这样的母亲,一天又一天,一年又一年,你感觉不到母爱,感到的是伤害,这种相处方式一点点的蚕食掉你的自信和自我价值感,摧毁掉你对自己所有的良好感觉,你觉得自己配不上任何好东西。在你的内心,你是多么想拥有一个好妈妈,但你知道自己的妈妈就是这样子的,你很无奈,也很伤心。

  那么,在今天母亲节,你对母亲难以发自内心的爱与感激,你还可以做些什么呢?

  那就让这个节日成为我们疗伤的节日吧,让我们凭借自己的努力从这种创伤中走出来吧。

  要知道,不是每一个女性天生就会爱自己的子女,她们能和自己的子女发展出一段怎样的关系,和她们自己成长环境和经历密切相关。那些有着童年创伤或者并未在成长时期得到过足够关爱的女性,极有可能和自己的孩子,尤其是女儿,发展出一段有毒的母女关系。

  或许,你的母亲,也是一个在亲密关系受过伤的人,是一个没有学会爱与被爱的人。

  那么,我们该如何面对这样的母亲,如何处理这种关系的创伤呢?

  1、接受

  这样的母亲一定也经历过某些创伤,或者没有足够的心理营养去哺育自己的孩子,只是她们自己并没意识到这一点。

  成为这样并非完全她的错,你可以选择继续指责她带来的伤害,也可以选择接受、原谅这样的她。

  2、明确告诉她你的感受

  比如:我不喜欢你那样做,你让我觉得不舒服等等。

  她当然还是会无视你的感觉,但是你也给她传递了一个信号——你对她做法是什么感觉。

  3、适当拉开距离

  如果你觉得,你们的关系会因为距离变远而对你的影响减少,那就去做。你可以选择去一个离家远的城市学习、工作、生活。

  如果你觉得,只要一跟母亲生活在一起,你就回到了曾经的那个自己,你可以选择暂时终止和母亲面对面的交流。

  如果你无法终止和母亲见面,那么尝试控制你们见面的环境。比如,去一个公共场合用餐,尽量少地待在她能主宰的领域内。

  4、肯定自己的选择,不要再听从她的意见

  既然你已经决定走出母亲带给你的影响,想活出自我,那就去做!

  如果你想做一件自己非常想做的事情,而跟母亲的利益又毫无相关,但你知道母亲会习惯性反对或担忧,那就自己先去做,无需事无巨细地向母亲大人“禀告”。要记得,人生是你自己的!

  如果你的选择与母亲的利益相冲突,但你内心很坚信自己的选择,也相信自己能够承受所有的结果,那么,请肯定自己的选择吧。要记得,人生是你自己的,你首先需要对得起自己,才不枉此生!

  5、你可以用“你要离开”这种话去威胁她,以此表明你已经受够了这段关系。

  比如,“我不喜欢这样负面消极的你,你情绪好一点我们再谈。”然后迅速离开,给她思考的时间。

  广州心理咨询结语: 和母亲关系的创伤会对人的一生造成影响,尤其是会损害自信心和自我价值。只有当你看清了这段关系,并且能够直面自己的母亲,觉察这段关系对你人生的影响,你才有可能重新获得自信,让自己的心灵获得营养。若你感到自己难以走出母亲带给你的创伤,可寻求专业心理咨询师的帮助。

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