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妻子出轨后,夫妻关系越来越恶劣
作者:管理员    发布于:2016-08-14 14:12:03    文字:【】【】【

  当婚姻中的一方出轨,特别是女人出轨,绝大多数男人都会非常愤怒、痛苦。当妻子回归家庭,男人仍难以释怀,会怀疑对方的忠诚,害怕对方的再次背叛,为此做出一些伤害婚姻的举动,这样不仅令自己痛苦不堪,也破坏了夫妻间的关系,甚至把婚姻推向深渊。婚姻心理咨询解读:妻子出轨后,夫妻关系越来越恶劣。

夫妻关系恶劣

  卓凡和妻子结婚5年,有一个3岁的女儿。婚后,卓凡在外地工作,夫妻过着两地分居的生活。妻子在家一边兼职一边带孩子,日子也过得非常艰难,一开始会打电话对卓凡抱怨,卓凡工作非常忙,常常三言两语打发了。慢慢地,妻子就比较少打给他了。

  女儿渐渐长大,非常聪明、可爱,妻子找了附近的一家托儿所,她就可以有更多时间在网上兼职。

  今年3月份,卓凡被调回本市工作,一家三口终于可以聚在一起了。在家这边安稳下来后,卓凡却发现妻子有点不对劲,整天茶饭不思,对自己也越来越冷淡,只有频频响起的微信提示音,才能让妻子露出幸福的笑容。

  卓凡很好奇,要求妻子分享微信的快乐,结果总被妻子冷脸拒绝,这更加重了他的疑惑。难道妻子背着自己有了外遇?随着自己的疑心越来越重,从来不看妻子手机的他,趁着妻子洗漱的时候,打开了妻子的微信,却看到了一个晴天霹雳的消息:妻子出轨了!

  原来,她在网上兼职的时候,不知怎么的就和一个男人(对方异地,也有家庭)聊上了,两人相见恨晚。卓凡非常难受、愤怒,也很困惑,为何网恋可以发展到现实不是见光死,而是戏剧化地陷得更深?

  妻子很干脆地承认了,为了女儿她不想离婚,请求卓凡给她一个机会,卓凡答应了。

  妻子没有再和对方联系,两人似乎又回到了以前平淡的生活。但是,双方却似乎多了一层隔阂。卓凡常常彻夜难眠,每次想到她和那个男人在一起的场景,就觉得特别恶心,都没有亲热的欲望了。渐渐地,卓凡越来越敏感,无法信任妻子,还忍不住翻看她的手机,妻子觉得很生气、受伤,脾气也越来越暴躁,两人常为鸡毛蒜皮的小事争吵不休,最后又回到妻子的背叛这件事情上,却遭到妻子强烈的反击。

  现在,夫妻间不是争吵,就是冷战。这让卓凡非常恼火,明明是妻子出轨,她不但不知悔改,一点都不为自己的行为感到内疚,反而对自己的态度越来越恶劣。

  这样的日子真的太难熬了。在一次激烈的争吵后,妻子气冲冲地提出了离婚,更让卓凡觉得,妻子其实早就变了心,心里早就没有他了!他很迷茫,在一起如此痛苦,离婚也很难,该怎样做才好?这样的婚姻还有挽救的余地吗?

  广州心理咨询解析:

  面对妻子的背叛,卓凡感到很受伤、痛苦煎熬、心灰意冷,影响工作、生活,也会影响夫妻之间的互动,这是人在精神遭受沉重打击下所呈现的剧烈的心理反应。

  婚外情,作为一种在婚姻过程中出现的特殊危机,并非为了拆散婚姻而发生、存在,而是提醒夫妻审视婚姻中的不足和自身的匮乏,共同反思婚姻、探索自我、了解对方,共同找出应对的办法,共同度过危机。

  一、探索妻子出轨的根源

  面对婚姻中的问题,人们常常会谴责出轨的那一方。但是,苍蝇不叮无缝的蛋,一般先是婚姻出现了问题,然后才会是婚姻中的一个人去寻找婚外寄托。

  有个曾经外遇的女性说,“我和老公是异地,他在外地创业。我从小在没父爱的家庭中长大,对老公的依恋特别深。可是,他不懂我,每次我靠上去,他就推开,慢慢地我变坚强了,坚强到不再需要他了。可是,女人都是需要疼爱的,老公做不到自然有其他人来代替。”“孩子是我一手带大,小时候孩子生个病,可老公不在身边,我半夜1点多,自己一个人开车送他去医院,到现在都觉得当时的自己坚强到可怕。可老公呢,在他眼里孩子是玩具,他只看到了孩子现在的可爱,却忘记了小时候的难带。”

  卓凡努力付出,维持家庭,但是否有和妻子深度沟通过呢?妻子为何要出轨呢?卓凡可以静下心来想一想,自己是否有和妻子共同分担婚姻中的责任呢?在婚姻中是不是很久忽略了妻子的感受,或者只是一味的按照自己的感觉去爱她,但给的并不是妻子所想要的?这样想一想,可能会减少一些对出轨妻子的愤怒和怨恨。同时也会让妻子觉得丈夫能够对她有些理解,对修复两个人的感情是有帮助的。

  二、不把自己看成受害者,也不将对方视为肇事方去指责

  为了孩子,妻子一开始是不愿意离婚的。为何后来又提出离婚呢?真的是因为她“变心”、“不知悔改”吗?

  对于卓凡而言,妻子出轨对他造成了很大的打击。但如果他一直站在道德的制高点上,把所有过错都推给妻子,把自己所有的痛苦都让对方去承受,一开始妻子也许会感到内疚、亏欠,想要补偿。

  但若一直将出轨方视为“坏人”,越发高高在上,夫妻之间早不是平等的关系,妻子也会因渐渐无法承受巨大的心理压力,而选择逃离或为自己辩解来释放这种愧疚感,获得自尊。

  婚姻心理专家李建学老师指出,只有放下受害者心理,反思、反省自身,才能客观的直面并有望解决婚姻中存在的问题,才能放平心态,把眼下的危机变为成长的契机。

  既然不把自己看成受害者,也就不要将妻子视为肇事方去指责、抱怨。出于自我保护,卓凡也不宜再看妻子的聊天记录,即使很想、很想,否则,想象容易把事实变得夸大而走形,知道得越多,也会越痛苦,越容易和妻子纠缠。

  三、通过实际行动挽救婚姻

  若还爱着妻子,还想拯救自己的婚姻,就要先过自己的心理关,避免斗气、冲动,要用真情和智慧挽回妻子的心。

  坦诚探讨婚姻中的问题,协商出一个能够让彼此都能接受的相处方式,做出必要的姿态和实际的行动。许多人通过婚姻心理咨询的指导,看到了婚姻中的问题所在,调整了在婚姻中的互动方式,尝试去满足对方原本不能满足的需求,重建了对婚姻的信心和安全感。

  当然,任何人发现伴侣陷入外遇事件时,他所体验到的,将是自信心所能承受的最重一击,同时也让夫妻双方处在一个不断挣扎的阶段。

  但是,最糟糕的事件既是危机,也是转机。事实上,不少来访者都会感慨,如果不是经历过这么严重的冲击,他们就不会重视感情的重建和经营,也不会有像现在这么好的关系。相信卓凡和妻子经过及时的调整和修复,朝着满足彼此需要的目标而努力,彼此的爱比以前更深,婚姻也会更坚定。


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