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性生活质量下降,婚姻还有救吗?
作者:管理员    发布于:2016-05-08 09:50:21    文字:【】【】【

  在婚姻中,你对夫妻间的性爱满意吗?在婚姻心理咨询中,许多夫妻由于性生活不和谐、性冷淡,失去性激情等问题前来求助。当夫妻间的性生活质量逐渐下降,婚姻还有救吗?性心理咨询为您解读。

  两人从相识、相爱到相伴、朝夕相处,彼此的性激情会逐渐降低。对于这种情况,许多人会找出一些理由:

  ——“我情愿把晚上的时间都用来看一本好书。”

  ——“我压力好大,没办法勃起。”

  ——“我对做爱不感兴趣。“

  ——“我们太忙了,没时间做爱。要照顾小孩,上班,做家事,真的没时间。”

  性生活是婚姻的基石,性生活质量下降,容易造成许多问题,如房事枯燥乏味、性障碍、男人自觉失去雄风、女人自觉不再迷人、想要另觅性伴侣、忙碌、疲倦、生理上排斥伴侣、三角关系、离婚或分手等。

  那么,一个人为何会对性失去兴趣?为何不想做爱?为何被伴侣拒绝?其实,很多人内心深处,对自己的性欲缺乏有正面、自信的感觉,他们浑然不知,直到他们跟人建立亲密关系时才知道自己有这样的问题。

  你了解自己的性欲吗?一般人普遍认为性欲只与我们身体某些特定部位有关联。生殖器官对性的能量十分敏感,这是必然,进入青春期的时候,性能量就像火山一样旺盛。但到了二十多岁,能量就减退了,而且只能在生殖器官感觉到。

  很多人认为如果性生活完了,婚姻就也完了,因此把“性趣缺失”当作是结束亲密关系的好理由。然而,在仔细审视之后,性生活上的死气沉沉,只不过是亲密关系整体倦怠的一部分而已。

  值得注意的是,婚姻中性生活很少或者不和谐,往往会让人有较激烈的反应。因为,性能量并没有一去不复返,当性能量得不到合理的释放,不被满足的需求可能会以破坏性的形式四处“弥漫” 。比如,当女性的性需求没有得到满足,在情绪上会表现得相当啰嗦、暴躁,无端发火或感到忧伤;有些人会通过繁忙的工作等方式来转移;有些男人会通过婚外情、婚外性来满足自己的需求······

  如果你和伴侣无法充分地享受性生活,可以问问自己:“你有多想要你的伴侣?”这不是指你有多想享用对方的身体,也不是问对方对你有什么欲望。这个问题其实是在问:“你有多想和这个重要的人建立亲密的情感交流?”大部分的亲密关系,都会经历以下的情形:生理的刺激,甚至性幻想都不足以让你对伴侣保持“性趣”。

  你可能对自己的身体、性欲有负面的感觉,这些感觉会减少或抑制你在性生活上得到的快乐。这样一来,又会让你有失败感、紧张感、挫折感,或失望。这些感觉,可能会出现在你身上,也可能会从你的伴侣身上反映出来。亲密关系中最容易造成压力的因素的前几名,一定有性问题这一项。

  但如果你能把发生的事看作是一个机会,让你了解你自己,并了解你能无条件去爱别人,又会如何呢?许多人通过心理咨询,重新认识了自己,向伴侣敞开了心扉,愿意和伴侣分享自己的秘密世界、内心的恐惧、对异性(或同性)的愤恨、不安全感以及痛苦,让爱和信任在关系中成长,从而在伴侣之间衍生中强烈的、真正的亲密感。

  当你能够用真正的自己,来和真正的对方交流,你会体验到一种亲密的感觉,你会觉得性爱是一件很自然的事,不需要感到罪恶,那么你受到压抑的性能量,自然也就得到解放了。当你的性能量得以舒展开来,你会发现,随着性生活越来越和谐,伴侣之间也会更加亲密,婚姻也更加幸福、长久。



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