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老公性能力差,想沟通却难以启齿,怎么办?
作者:管理员    发布于:2015-08-04 14:32:56    文字:【】【】【

  婚姻中的幸福,很大程度上取决于夫妻间的“性”福程度。随着进入婚姻,很多女性发现老公的性欲下降,甚至回避性生活,让自己无法得到满足。性,是人类的本能需求,性的压抑常常导致女人身心痛苦。然而,迄今为止,“性”,仍然是一个比较隐晦的话题,女人希望与老公沟通,共同面对问题,却担心一旦提出,会令男人难堪、羞耻,因此常感到难以启齿。

  性心理咨询解读:老公性能力差,想沟通却难以启齿,怎么办?

  在外人眼里,林莉和老公是非常幸福般配的一对。但是几年下来,她却有了婚姻生活中的难言之隐。不知道从什么时候开始,她和老公的性生活次数变得越来越少,而且质量也差强人意。一开始她并没有太在意,以为过一段时间就好了。

  但是,没想到老公可以几个月不进行一次性生活,要么就是非常勉强。她很沮丧、压抑,内心有抱怨与愤怒,但是没有表现出来。现在,她越来越觉得老公对她一点儿欲望都没有了,很怀疑他是不是不爱自己了。

  有好几次,林莉有强烈的欲望,想跟老公沟通,毕竟这是关系到两人一辈子“性福”的事情。但是对于这个问题,她觉得难以启齿,说了怕他多想,也怕伤害到他的自尊心。她很痛苦,不知道应该怎样做才能让性生活得到改善。

  性心理咨询解析:

  在婚姻生活中,性爱扮演着重要的角色。健康、和谐的性生活是幸福婚姻的润滑剂,它能使夫妻感情笃厚,鸾凤和鸣。但是,婚后很多女人都在抱怨,丈夫对自己没有欲望,性生活质量不高,需求得不到满足······夫妻任何一方没有得到满足,容易导致身心健康受到伤害,甚至导致夫妻关系的恶化,为了重燃激情和性爱之火,有些女性希望能够与丈夫好好交流,然而,对于绝大多数女人来说,性,是一个羞于启齿的话题。

  一、意识到表达需要的重要性

  夫妻间的性关系是人与人之间最为亲密的关系,要享受美好的性爱,需要相互交流和理解。女人经常抱怨男人不能理解自己的心事,无法满足自己,那么自己是否有坦诚与对方交流,让他了解自己的需要呢?如果你从不表达自己,他可能以为你并不需要,甚至认为你排斥性生活,那么他自然会按着自己的理解行事。

  如果夫妻双方不积极沟通,误会和隔阂会因此产生。如果你能够很认真地跟他沟通,让他认识到你对性生活的渴望,如果他爱你、在乎你,自然会努力去满足你,即使不能让你满意,也会努力去调整和改善。

  当彼此能够经常谈论性生活问题,就能使双方相互理解,使性生活更加默契,使夫妻生活更加和谐美满。这不仅是夫妻间性生理的需要,更是加强夫妻感情、建立美满幸福家庭的需要。

  二、对男人给予更多的理解和宽容

  在性需求上,不仅人与人之间存在差异,两性之间也存在着很大的差异。首先,女人会随着年龄的增长性欲增强,但男人除了在少年时期,性欲非常强,似乎永远都不能满足,随着年龄的增长,他们的性欲强度明显降低。其次,每个人的性需要存在不同节律,一方在某个阶段可能处于低潮,需要休息一段时间,另一方则可能处在高潮期,容易被微小的刺激激发起欲望。

  而婚后的男人需要面对强大的工作压力和生活压力,常常身心疲惫。在这个情况下,他们的精力被消耗,如果妻子一再要求男人对她充满欲望,其实是强人所难。

  从男人的角度看,他们也迫切希望能在妻子面前一展雄风,但常常是心有余而力不足。当一而再、再而三的不能达到妻子的要求后,男人的自信心下降。男人最害怕在心的方面遭受挫败,虽然表面上表现得毫不在乎,其实内心非常受伤。如果妻子此时不给予理解、宽容和鼓励,反而是不满和抱怨,男人就会出现逃避的心思。因此,即使男人难以满足自己的需求,女人也不应该一味抱怨,而应该理解男人的心事和内心的苦衷,给他更多的信心和爱,让他感受到温暖和关怀。

  三、夫妻都有责任和义务为彼此的性生活负责

  美妙的性生活是双人舞,需要夫妻的共同配合。一方面,女人应该给男人更多精神上的鼓励,让他恢复自信心,提升欲望;另一方面,作为女人,也不要忘了装饰和保养自己,只有保持好的身材,才能让老公性趣大发。另外,两个相爱的人必须为上方保留一些精力,而不能在工作中或社交中搞得筋疲力尽才回家。永远保持对对方的兴趣与热情是维持良好婚姻关系的重要秘密之一。

  四、性冲突常指向婚姻本身

  在婚姻生活中,性不和谐常常指向婚姻本身。如果日常生活中发生矛盾、冲突,却没有通过恰当的方式进行解决,或者夫妻感情不和睦,互相不信任、猜疑或反感,甚至双方已经没有了感情,那这样的性生活就不要谈顺畅自如,痛苦是必然的。

  要改善性生活质量,夫妻间可以通过积极的交流,让丈夫意识到改变的重要性,重新审视婚姻,找出婚姻存在的问题,做出针对性的调整;如果在这方面存在困难,也可以寻找性心理咨询专家的帮助,积极配合治疗,找出性生活不和谐的根本原因,正视并有效地解决问题,从而让和谐的性生活愉悦身心。

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